小学生篮球比赛注意事项_小学生篮球比赛方案策划书

1.在小学生五年级篮球赛时，他们说“二次”，就得重新发球，这是啥意思？再说一说篮球的啥行为犯规？高悬赏

2.小学生怎么搞篮球比赛

3.小学生篮球过人技巧

4.小学生篮球3对3的技巧?

5.小学生打篮球的基本动作教程

6.小学生篮球框距地面多高

首先从总体上来看，你们队比较在速度和灵活性方面占优势！可以考虑在抢到篮板后打快攻！但是一定要打的快而稳，别心急！一着急本来没人防守的球也进不去了！

貌似你们队没有中锋型人物。所以一般情况不打阵地战，可以让两个得分手在3分到禁区外这段空间来配合找空隙，上篮或者投篮。另外的3个人可以在底线或者禁区的边缘诱惑敌人，然后不断的左右跑动（体现灵活和速度的优势）。这样就可以给他们有1vs1的机会。或者可以在跑动的时候往防守主力的方向跑动。这样可以让对手的2个球员相撞，可以给主力留出空档得以突破、也可以在跑动的时候挡拆，也有突破的空间。

还有就是上篮的时候可以刻意的犯规。比如上篮的时候可以动作大点。让对手犯规。可以得到发球的机会、还有就是他们犯5次就可以OUT了、

站位的时候尽量有点定位比如禁区1人，底线2测两人，3分或者3分内可以站2人。底线的2人相互跑动比较有规律。还有别让禁区的人站着不懂（小心3秒），这是打比赛少的人常常犯的错误、再就是多多练习罚球。那会让你有意想不到的收获、

让你方的第5个人。（最不会打的那个）去防守他们最厉害的。（要挑一个能跑的）这养可以更好的干扰他们，因为不会打的就会横冲直撞。而且死死的跟着对手。哪怕是犯规，这样可以有力的打击对手的心理防线，让他愤怒，让他乱了节奏。这样他的手感会很down！也让对方的球队失去重心。

其他的也想不到了，只不过给你讲了讲我的经验和体会。还有一点最重要的就是要把球传开，相互传，因为它本来就是个集体活动。每个人都会发挥他应有的作用、再有输球的时候切忌心急。（兵家之大忌！）而要做到更好的防守。

最后给你讲个故事：我是去年大学毕业的，我们得了冠军。高兴的一晚上睡不着觉、我是我们队的主力中锋。绰号（小姚明）而且是力量型的。我的打法和姚是一样样的勾手勾的他们满脸茫然。一包夹就造犯规。罚球是百发九中。呵呵，现在我隔上个几天不打就浑身发痒痒、、、我现在就很发痒。嘿嘿。。。。。

呵呵，想交流加我Q：547602520！摆摆、、、?..

抢球厉害而且能突破撞人的好办！直接挡拆，然后摔！就造犯规了！！！

在小学生五年级篮球赛时，他们说“二次”，就得重新发球，这是啥意思？再说一说篮球的啥行为犯规？高悬赏

1.急寻篮球知识问答50题

帮你找到了

篮球知识问答比赛

1。对犯规如何处罚？

对犯规的处罚是在罚球线上罚球一次或二次。

2。怎样构成技术犯规？

对裁判人员粗暴无理；违犯体育道德的行为；故意拖延比赛都可构成技术犯规。

3。篮球队员在位置上有什么区别？

最高的队员打篮下，叫中锋；在两翼和场角的队员叫前锋；高度较低落队员在中场活动叫后卫。掌握全队战术的队员叫核心队员（组织进攻队员）。

4投篮方法有哪些？

基本投篮方法是：扣篮，擦板入篮，跳投，勾手投篮。

5主要的防守阵式是什么？

防守阵式包括：紧逼防守，消积防守，区域防守，人盯人防守。

选择题

1. 以下不属于著名的“三角进攻”手段的是？A. 低位挡拆 B. 移动掩护

C. 球传到底角 D. 跑轰传切

2. 李宁公司全面赞助“健康快车--四川光明行”运动服装是在哪年？A. 2004 B. 2005

C. 2006 D. 2007

3. 2002年9月，李宁公司为哪个国家的女篮参加第十四届世界女篮锦标赛提供一体连身比赛服？ A. 阿根廷 B. 法国

C. 西班牙 D. 瑞典

4. 李宁签约球星达蒙-琼斯自称自己是NBA球员中如何样的人？A. 投篮最准 B. 跳的最高

C. 长得最帅 D. 学历最高

5. 为表彰李宁为世界体育事业作出的卓越贡献，国际奥委会授予他标志着崇高荣誉的“世界体育奖”，这个奖杯有多高？A. 1.985 B. 2.135

C. 3.333 D. 5.463

6. 2006年1月，李宁公司与NBA克里夫兰骑士队著名后卫签约，这名NBA球星将穿着李宁战靴征战，这位球星是谁？A. 达蒙琼斯 B. 迈克乔丹

C. 雷阿伦 D. 斯塔德迈尔

7. 李宁牌运动服装上的“ATP”是什么意思？A. 国际女子职业网球选手联合会 B. 国际男子职业棒球选手联合会

C. 国际女子职业棒球选手联合会 D. 国际男子职业网球选手联合会

参考答案1.B 2.A 3.C 4.D 5.B 6.A 7.D

就这么些了

2.篮球知识问答

篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。

球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1.8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。

限制区加上以罚球线中点为圆心，以罚球线为直径向限制区外所画的半圆为罚球区。限制区两侧的斜线上有分位线，供队员在罚球时使用。场地两端拱形线外的区域为3分投篮区。

球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。场地的丈量，除边线和端线从线的内沿算起外，场内各线均从其外沿算起。

1.篮板： 两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

2.球篮： 球篮包括栏圈和篮网。 篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。 篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。

3.球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

3.小学生篮球训练内容

小学篮球训练：

1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。

具体学 法：

1、了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 体育常识：篮球 重点：知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。

难点：对篮球运动的兴趣。 现代教学技术法；情景教学法；裁判法；直观法。 思考法；动作模仿法；观察法；分析、讨论、提高。

2、移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。游戏：活动篮筐 。

重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。 比较、分析、练习、提点。

3、初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏：活动篮筐 重点：手腕前屈，手法正确。

难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。 教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。 徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。

4、进一步掌握综合运用基本技能的能力。 快乐篮球—争当小姚明。 重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。

难点：各种活动的科学创想。 教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。 发表看法，互观、互帮、互学、评价。

4.篮球基本常识

首先建议你去看看NBA的经典视屏 选取你认为NB的一个球员（建议和你的性格相仿，身高什么的也要差不多）。

然后选取你想发展的方向。是想打几号位。

1号位：PG 组织后卫 又叫控球后卫 ---主要控制场上节奏，也通常是灵魂人物。要有良好的控球技术和传球意识。

绝对要传球！投篮是次要的，但是必须会运球和传球。（推荐：纳什，保罗，基德，斯托克顿等） 2号位：SG 得分后卫 ---主要负责得分 3分是他的优势和特长，2分也是必要的武器。

要会跑位，在恰当的时间出现在适当的位置，接球后果断出手！一招杀死敌人。（推荐：科比，雷阿伦，麦蒂等） 3号位： 小前锋 ---主要是2分，也要帮助4.5号位抢篮板！稳定局势，在别人都没有手感的时候勇于承担得分的重任！（推荐：詹姆斯，安东尼等） 4号位：PF 大前锋 ---篮板是他的天职，也要有上篮和近距离2分的得分手段。

要会背身单打，要良好的视野，能及时发现空当。（推荐：斯塔德迈尔，诺维斯基，邓肯，波什等） 5号位：C 中锋 ---篮板篮板！盖帽盖帽！灌篮灌篮！（推荐：姚明，奥尼尔，贾巴尔，霍华德等） 规则； 走步：不能拿球走过3步！ 两运：两次运球顾名思义，不能停球后运球再次运球！ 回场：过了半场不能再拿球回自己半场，传球回半场接也不行！ 带球撞人：就是带着球撞脚步没有移动或是完全站稳的防守队员！ 其他的规则自己去查把！还有教学视屏！加油把！哈哈！祝你能够进国家队！或是去NBA!。

5.关于篮球的一个问题

一：控球后卫

有很好的运球，传球能力，有精准和稳定的是远投能力，他要让球流动得更加顺畅，要将球传到最容易得分的地方，外线和切入是他必备的两件利器.

二：得分后卫：

他不需要one one one ，但要有外投秘稳定性，以常都是队友给他找出空档后投篮的，要能在小小的空隙中空档投篮，所以出手速度要快！

三，小前锋：

他一接到球，第一个想到的就是把球往篮框里放，基本工作是：得分，得分，再得分！

四：大前锋

任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板，防守，卡位都少不了他！首要条件任务是抓篮板，在禁区卡位，与中锋配合，挑起全队的篮板任务，而进攻时常帮队友挡人，然后当队友投篮后想办法挤进去抢篮板.出手较小，位置较接近篮底，所以命中率居五角色之首，最高！做好两件事：篮板和防守！

五：中锋：

篮板，阻攻，火锅能力少不得！中锋常有机会站在禁区内，此乃整个进攻场的中心位置，此时他应具备不错的导球能力，具有较强的协防能力！

以上是篮球场上人员的位置与基本任务分工，不过在实际的篮球比赛中，位置相对是确定的，但任务却没有分得那么的清楚，因为每支球队的每一队员都有各自的特点与特长，加上场上的情况千变万化，所以，比赛中队员的任务，就是按教练要求，充分发挥自身特点与特长，为球队赢得胜利而努力！

6.小学生篮球训练内容

小学篮球训练：1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。

具体学 法：1、了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。

体育常识：篮球 重点：知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。难点：对篮球运动的兴趣。

现代教学技术法；情景教学法；裁判法；直观法。 思考法；动作模仿法；观察法；分析、讨论、提高。

2、移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。

游戏：活动篮筐 。重点：臂带手腕、指按。

难点：手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。

比较、分析、练习、提点。3、初步掌握原地传、接球的方法。

单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏：活动篮筐 重点：手腕前屈，手法正确。

难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。 教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。

徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。4、进一步掌握综合运用基本技能的能力。

快乐篮球—争当小姚明。 重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。

难点：各种活动的科学创想。 教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。

发表看法，互观、互帮、互学、评价。

小学生怎么搞篮球比赛

二次是属于违例，不算在犯规里面的。在最新的国际篮联的规定里，两次指的是球在手上停留的时间超过一定时间，这个时间由裁判来判断。再有的是，如果你两次运球，违例了，对你现在没有好处的话，裁判可以不吹，比如你在后场发球，拿球向前场推进的时候两次运球了，这时候对你没有什么好处裁判不会吹的。但是如果你在突破的时候两次运球，这时候明显对你有利，或者说是你的两次运球给你创造了机会，这时候裁判就会吹了。两次运球了对方是要发球的。算你的一次失误，不算犯规。补充一下，如果你运球时球不小心掉了，拿起来又拍，在以前的规则中是算两次的，但现在不算，至于这个是不是不小心的，也是由裁判来判断。

下面说犯规，犯规就是妨碍了或者阻挡了对方正常的推进或者发力的行为或动作。比如对方突破，你把他正常的路线挡住了，对方撞在你身上，就会吹你阻挡犯规了。再有，对方跳起投篮时，球还没有离开手，这时候会把球视为手的一部分，这时候你跳起盖帽，只要碰到了球，影响了对方的正常发力，你没碰到球也算犯规。换个说法，就是你可以把这时候的这个人看做一个圆柱体，你不能侵犯这个圆柱体，不然就算犯规。再比如，对方正常的护球动作，这时候可以把手视为球的一部分，这时候你去拍球，想把球打掉，只要打掉了就是好球…打到手了也是好球。当然犯规有很多中，这里不能全部指出。犯规就是指的阻挡了对方的正常路线和正常的发力的身体接触。

还有一种是违反体育道德的犯规，就是说的恶意犯规，也可以说成技术犯规，在国外称为“T”，就是指的一些过激的动作或言语。两次“T”裁判可以驱逐你出场的。

全部手打的，很累的！给分吧

小学生篮球过人技巧

五六年纪各一组分开搞，各年级三个班每班出一个队，至少有一个女生，早点通知让他们班主任组织练，制作赛事流程表，确定每场比赛时间和双方班级，准备积分器，码表，找老师或学生懂的帮忙计时计分，估计你是体育老师，自己做裁判。每场时间大概半小时，也可以20分钟，分两节。胜两场的班级晋级，如果都胜一场，看胜场净胜分，高的晋级，两个年级晋级队伍打一场，赢的是冠军。

小学生篮球3对3的技巧?

以下是小学生篮球过人技巧：

突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。

当迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,则快速向那个方向运球突破;如果迅速踏出一只脚之后,对方被给晃到了,也向相同方向倾倒,则立马把右脚(或左脚)脚踏向左上方(或右上).迅速从那个方向运球突破。

晃人效果最好,艾弗森成名绝技:用习惯性的那只手运球，是用右手,运球到对方跟前,当球停在右手掌的时候(手掌不可向上.那是属于提球犯规的)右手向右上方伸展,也就是将球往右上方推动,于此同时,肩膀要晃动(晃人效果好不好,关键在于此)右脚向右上方迈出、左手也向右摆动,这样的话,给对方造成一个视觉效果就是:你已经向右上方突破。

其实不一定,因为是有心里准备的,右脚可以迅速借力收回并迈向左上方突破,而对方没有心理准备,则其重心一个劲地往你右方倾斜，一时间无法转向左方移动。这样,就立马能够突破他的防线了。

这一招要练好的话,关键在于肩膀晃动,只要练得好,在节奏比较快的时候,就能像艾弗森那样把人晃倒。

突破时最实用的招数:胯下运球。

运球至对方跟前,右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈出),对方的重心势必向那个方向移动,此时你则立马用左手(或右手)将球从胯下运往右手(或左手),球到达右手(或左手)后,左脚(或右脚)立即变向,往右上方(或左上)移动,并低头用肩膀挡住对方的腹部,使其无法拦截你,挡住了他的去向,你已经与他在于同一水平线,他自然就无法继续对你施加防守了。

从上面那一招改变而来的,难度比较大的脖下二次运球:运球至对方跟前,右脚向右迈出,左手将球从胯下运向右手同时上半身向右上方倾斜、右手将球推向右上方、左脚向上迈出装要从右侧突破,当对方的重心向右移动之后,你右手立马变向,将球从脖下运向左手,并迅速往左上方运球突破。

小学生打篮球的基本动作教程

3对3，一般是半场比赛。进攻时，和对手比，你们有高个子队员，就多打内线；如果，身高差不多，就要多跑位。其实，上场1-2分钟，就要发现对手的优点和缺点，改变防守战术，进攻对方弱点。防守时，观察对手的投篮手是谁，用本队防守最好的队员防他，其他队员注意协防。总之，篮球是集体运动，一定相互协调，球场上，不要埋怨你的伙伴，否则，十有八九输球。

小学生篮球框距地面多高

小学生打篮球的基本动作教程如下：

一、运球的技巧

1、运球技巧之基本功：

运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

2、运球技巧之变向运球：

变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。

二、传球的技巧

1、传球技巧之基本姿势：

传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。

2、传球技巧之方向和力度：

传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球;传短了或球速很慢，容易让对方抢断。

三、投篮技巧

1、投篮技巧之基本姿势

投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

2、投篮技巧之三步上篮

上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。

3、投篮技巧之投篮力度和弧度

投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。

国家标准规定， 篮球架中规定篮筐距地面高度，中学生用的为2700mm，小学生（4-6年级）用的为2350mm。

标准篮筐距地面3.05M ，筐的直径是24.6厘米。

扩展资料

比赛场地

篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。

参考资料：

百度百科-篮球