举办世界杯的好处和坏处是什么_举办世界杯的好处和坏处

1.足球国家队可以任意跨洲踢比赛吗？比如，澳大利亚和哈萨克斯坦！这样有什么好处跟坏处!

2.丑小野与我的作文！求！！！！急！！！

3.2022卡塔尔世界杯喜来健对眼睛有没有坏处

4.如果有这么一个联赛,世界足球会变成点?--------10点!(足球爱好者必答!!!)

5.作为一名运动员的好处和坏处是哪些？

6.踢足球的好处

7.作文材料

每次看世界杯足球赛的时候，都会觉得如此的精彩。那么，踢足球的好处和坏处有哪些呢？

踢足球的好处有哪些

1、锻炼身体

足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。

2、缓解压力

生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。

3、结交朋友

足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了那么多的人，因此就要和其它团队进行约战，经过一场激烈的对抗比赛之后，就能结交到很多志同道合的朋友了。

4、吸引异性

由于足球运动的激烈对抗，不太适合女孩参加，然而很多女孩又特别喜欢足球运动，因此她们只能到球场去关注喜欢踢足球的男性了。在绿茵场上尽情奔跑，挥汗如雨的男性是很有魅力的。

5、培养团队合作意识

足球是一项最能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能最终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。

6、永不服输的精神

足球比赛必须要分出胜负平的，没有人希望自己的队伍最终输掉比赛，因此在比赛中都有一种永不服输的精神。

踢足球的坏处

造成创伤

踢足球属于剧烈运动，在踢球运动的过程中极易造成创伤，如造成骨折、脱臼、关节劳损、肌肉拉伤和软组织挫伤等。

视网膜脱落

近视眼，尤其是高度近视的人群视网膜会变得比一般人较为薄弱，如果进行踢足球等剧烈运动，极易可能因强烈的运动、眼外伤等引起视网膜脱落，甚至可以导致失明。

女孩也适合踢足球吗

曾有学者专门研究过这个问题，研究结果显示：参加足球训练的女孩子在一学期内，身高增长4—5厘米，体重增加2.5一4公斤，较对照组增长快。肺活量超过对照组250一300毫升，心率较稳定，心脏功能恢复较快。特别是例无明显提前，病极少。因此，女生参加小足球活动和参加篮球排球等活动一样，不但不会影响她们的生长发育，还由于足球项目是一项综合性的体育运动，集“跑、跳、投”之大成，对于促进女孩子的成长非常有利。 并且，足球是一个对抗激烈的集体项目，对促进女生勇敢顽强、吃苦耐劳的精神，克服女孩子身上的娇气，有极大的好处。

足球养生 注意身体保健

踢足球注意身体保健：1、吸咽的危害

吸咽无论是对一般人还是足球运动员，都是不应倡导的。吸烟对足球运动员竞技水平的提高最直接的危害主要表现在，它使运动员有氧耐力(一般耐力)的典型指标--最大摄氧量水平下降，造成这一结果的原因主要有两个方面。

踢足球注意身体保健：2、饮水

在比赛中常常有这种情况，比赛中间休息或结束时，运动员因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自来水龙头下痛饮一场。这种图一时痛快的做法，往往会对身体产生不良的影响，因为剧烈运动会使身体有很大的消耗，各部分机能处于相对较低的水平，这时如果大量饮水，势必造成心脏负担过重，而大量饮用生水、冷水还会使肠胃受到刺激，发生“肚子疼痛”等，这些都是对健康不利的。正确的做法应是在剧烈运动后先少量饮水，待休息一段时间后，再加大饮水量，切忌饮用生水、冷水。

踢足球注意身体保健：3、洗澡

许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡，以为这样既可去污又可消除疲劳。其实，这种做法并不科学，因为在运动时，流向肌肉的血液增多，心率回忆。停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和大脑供血不足，就会感到头昏、恶心、全身无力，严重的还会诱发其它疾病，因此应格外注意。

运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗。运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿(以脉搏恢复到接近正常数为准)再洗澡，最好洗温水澡。

足球国家队可以任意跨洲踢比赛吗？比如，澳大利亚和哈萨克斯坦！这样有什么好处跟坏处!

足球的魅力是无穷的，随着四年一度的世界杯的到来，平时看球的、不看球的都被这股狂热的足球风感染了。在世界杯八分之一决赛，克罗地亚凭借点球大战赢了日本，成功进入四强，因此“加时赛之王”这个老梗又火了。

如果你是一个体育爱好者的话，那么对加时赛这个概念不会陌生，看到加时赛之王一定能会心一笑。“王”顾名思义，就是强者，位于金字塔顶尖的人，因此“加时赛之王”就是指在加时赛上表现优异的强者。如果一次两次凭借加时赛获胜，就能称王的话，那么克罗地亚绝对是加时赛的“王中王”。下面先普及一下“加时赛”的概念，解释一下克罗地亚被称为“加时赛之王”的原因，最后再补充两种特殊的加时赛机制（“金”、“银”球制）

一、加时赛的概念

加时赛一般用在淘汰赛中，因为淘汰赛一定要决出胜负。加时赛在一般情况下不会用：不需要淘汰一支队伍，不会用；在正常的比赛时间内能决出胜负，也不会用。如果在常规的比赛时间内无法决出胜负，则会进入加时赛。就比如说克罗地亚和日本的这场比赛，因为他俩战平了，因此进入了加时赛。

加时赛并非是足球的专利，篮球也有类似的加时赛。足球的加时赛是30分钟，分为上下半场，每半场15分钟。如果加时赛还没法决出胜负，则会启动点球大战，直到决出胜负为止。点球大战虽然不限时，但它可以作为加时赛的衍生，如果加时赛是决胜负的方案A的话，那么它则是方案B。因此凭借点球大战获胜，也能被称为“加时赛之王”。

克罗地亚和日本踢得有来有回，一路从常规比赛踢到加时赛，又踢到了点球大战。点球大战是非常考验球员的体力和心理素质的。比赛进行到点球大赛时，哪怕是球迷也很疲劳了，更不要说在场上跑的球员了。而且加时赛后几乎没啥休息时间，直接进入点球大战（大部分球员可以在队长和裁判沟通以及投掷硬币决定顺序的时候，休息几分钟）。同时也非常考验主帅，因为他要在短短的几分钟内安排好上场的五名的球员，并给队伍打气。当然门将的压力也不小。虽然比赛进行到点球大战的场面，并不常见，但在点球大战中，我们经常能看到一个门将的精彩表现。

二、加时赛之王——克罗地亚

克罗地亚，是当之无愧的加时赛之王，点球大赛之神。克罗地亚在近8场国际大赛的淘汰赛中，有7场进入了加时赛（除了上届世界杯决赛）。

这7场加时赛，第一场是2008年1/4决赛，第二场加时赛是2016年1/8决赛，第三场是上届世界杯1/8决赛，克罗地亚与丹麦，第四场是上届世界杯1/4决赛，克罗地亚与东道主俄罗斯，第五场是还是上届世界杯，半决赛时克罗地亚与英格兰，第六场是去年1/8决赛中，克罗地亚与西班牙，第七场就是我们熟悉的克罗地亚战日本了。

克罗地亚的“门神”里瓦克维奇

虽然不是每一场加时赛，克罗地亚都打赢了，但是把这么多场比赛都打到加时赛，甚至点球大战，真不是一件容易的事。估计没有哪个国家队，有克罗地亚这么丰富的“加时赛”经验了。

加时赛后面是点球大战，是球赛中最具看点的一个环节，球进或者不进，都很刺激。克罗地亚的门将里瓦克维奇，宛如门神，在点球大战中也发挥了很大的作用。比赛如果来到了加时赛，也就差不多进入了克罗地亚的主场。论经验，克罗地亚有丰富的“加时赛”经验；论实力，克罗地亚有精准的点球射门技术以及强悍的门将。加时赛之王，克罗地亚当之无愧。

三、“金”“银”球制加时赛

本届世界杯用的加时赛机制，是传统的。就是一场比赛三十分钟，分为上下半场，要打满30分钟。规则和前面的比赛一样，也会有红黄牌。但加时赛还有两种特殊的机制，金球制、银球制，在这里给大家普及一下。

金球制：也叫突然死亡法，最早来自1992年的《泰晤士报》。如果两支球队在淘汰赛90分钟内打平，则进行上下个15分钟的加时赛。哪一队率先在比赛中进球，那么这支队伍就获胜了。这个球就显得非常的“金贵”，叫它“金球”，真不为过。

银球制：与金球制不同，不以一球定输赢，而是以半场定输赢。每个半场15分钟，如果一方在上半场比方高，则获胜；如果双方依旧持平，则进入下半场比赛，继续决胜负。与金球制相比，一个“球”的价值就没那么大了，因此把这球成为“银球”。不过银球制在2004年2月的时候被国际球联废除了。

虽然这两种球制已经被废除了，但它们在历史上曾留下过很多精彩的画面。多了解一些，也没有坏处。

丑小野与我的作文！求！！！！急！！！

不是可以任意的，有条件。

哈萨克斯坦虽然是亚洲国家，但是从地理划分的角度看，它有部分土地在欧洲，属于跨越两个大洲的国家。开始哈萨克斯坦在亚足联，但他可以申请加入欧足联。如果没有什么特殊原因，欧足联会接受，国际足联也不会反对，你说得跨洲比赛就成了。或者这么说，从足球比赛的角度，哈萨克斯坦就是脱亚入欧了，成欧洲国家了。世界杯预选赛参加欧洲区预选赛，参加预选赛，俱乐部参加欧战冠军联赛。

澳大利亚的情况也一样，属于大洋洲国家，也有部分土地在亚洲，就从大洋洲足联来的亚洲足联了。所以要跨洲，国家的国土就必须跨洲。

同样情况的还有以色列土耳其，也算是从亚洲去了欧洲，算是最早换洲的。人们都以为他们是欧洲国家了，因为他们政治上也脱亚入欧。但是，从地理上看，两国大部分土地都是在亚洲（不信查查百度百科）。

如果说好处，从宏观来看，比较自由，可以排除一些不利因素。如以色列可以避免与阿拉伯国家的矛盾，有利于足球与政治分开。

还有就是国家一般选择加入足球水平比较高的大洲，从亚洲都欧战，从大洋洲到亚洲。有利于该国足球水平的提高。以色列土耳其都是典型。

但是最后弱的大洲就更弱。

现在的大洋洲足球就是典型，没有了澳大利亚，基本上大洋洲就没有足球了。

2022卡塔尔世界杯喜来健对眼睛有没有坏处

霸气小野孩儿

佳木斯立新小学六年四班：刘添维

在这个“十一”小长中，令我感到最爽、最刺激的事，就发生在爷爷家的楼下。

“嘭！”“嘭！”“嘭！”在爷爷家楼下空旷的场地上，一个足球在这里来回穿梭。这是我们这群“小野孩儿”在踢足球。在这几天里，只要有一个足球，有几个人，我们就可以组织起来。因为今年的“巴西世界杯”令我和我的朋友们有了足球瘾。也有朋友懂足球，爱踢球，所以我们成了“野足少年”。

我们踢得那才叫热火朝天呢！每个人都有着自己的射门绝技。当然了，踢足球有好处也有坏处。好处是，可以锻炼自己的身体，增强体质，培养团队合作意识；而坏处则是，在这激烈的“战斗”中，难免会发生一些擦伤碰伤，摔倒成滚地葫芦更是家常便饭。

在我们踢“野足”时，都是先分成队伍，在自己队伍中分配好前锋，后卫，守门员。因为不是正规的球场，所以设定一些格子为球门，每一个球都进得很不容易，所以都会珍惜每一次的空位。找准角度，出力的大小，都是很有讲究的。同时，我们也有“点球”的规定，只要对方出界三次，就会被罚点球。选择我方的一个队员出马，负责射门。

这个“十一”的前五天，我就在这野足生活中度过。

我喜欢自创的野足，可以让我们玩得热火朝天，久久不能忘掉这开心的时刻。我就是在这个“十一”快乐地玩耍，而成为了“霸气小野孩儿”！

如果有这么一个联赛,世界足球会变成点?--------10点!(足球爱好者必答!!!)

没有。

喜来健是国家体育总局训练局运动员专用温热理疗产品，对于一般脊柱的疾病是有一定治疗效果的，对眼睛没有影响。

2022年卡塔尔世界杯（FIFAWorldCupQatar2022）是第二十二届国际足联世界杯足球赛，在当地时间2022年11月20日到12月18日间在卡塔尔国内5个城市。

作为一名运动员的好处和坏处是哪些？

更新1:

点解散国家联赛的球队就冇心机踢波? 佢地踢得好

拎到第1咪可以踢lo... 仲有

如果照你咁讲

咁e+乙组果d唔洗踢啦

更新2:

仲有

搭飞机ge问题...参加欧联d球队都系要周围飞啦

更新3:

第2位朋友

看得出你很有心机答... 不过想回应你几个问题

希望你可以跟进. 第1

本土联赛的球会怎会没心机踢呢?如此一个强劲的

电视转播

赞助商必然有很多$$

正如现在的英冠

法乙

德乙

西乙

意乙的球队也希望升上一级

哪怕做升降机

也好赚多些$$呀~ 情况好似这个

抽了强队后的英超

法甲

德甲

西甲

意甲球队也会争崩头

争升上呀!

更新4:

另外

呢点好重要

希望第1

2位朋友看后

会跟进返

而开始答的朋友也要看清楚再答! 就系我以上所问的问题还有一些额外的条例: 1)参加的球队不需参加任何欧洲赛

只需要打好. 2)欧联

欧协杯仍然存在

同现在差不多

国家联赛第2

3

4

5名打欧联; 6

7打欧协(国家联赛的第1升上超联) 3)从超联降班的5队除了参加国家联赛

还要参加由5队组成的小组赛 4)欧洲盟主杯(作出来而已

haha):由5队小组赛的冠军

欧联冠军

欧协冠军同超联冠军于季尾以淘汰赛形式决定欧洲盟主.(一来增加商机

2来可以令球队与国联球队有交流)

更新5:

其实问题主要都是世界足球会变成点? 呢个系好主要的问题

一定要回答... 另外

我想问多样野

就系:呢个制度(包括超联

盟主杯等)可行吗?

更新6:

呢题我花左好多心机

希望足球爱好者们都好认真咁答我吧! 另外

也希望你地向朋友介绍

回答下呢题

多谢!

更新7:

BRAVO~第4位朋友讲得太好啦~! 好感谢你咁认真咁答! 我希望继续有更多足球爱好者可以回答这题

一起集思广益!

更新8:

O...为免令人误会...上面讲ge第4位系指ytt167~

更新9:

bowie191919 乜你咁肯定英超球队系咁升ge 乜巴塞隆纳比唔上爱华顿!?细哨比唔上卡希尔!?

更新10:

大众ge意见

交畀大众投票啦~ 请各位认真study下先投票

唔该~ 如果对此问题有咩意见可以寄信给我! 在此先多谢各位有心人回答!

关于这个问题……..为方便撰写和令到第三者明白，现将发问者设出来的联赛称为A级联赛，而其余现有的联赛和杯赛名称不变。 如果按照发问者的设，A级联赛是由英意法德西5国的首4位选出的话，那首先： 1) 全世界赞助商的目光也会放在A级联赛上，那英意法德西5国的足球发展将会因为这些无上限的赞助而日益强盛。 2) 反之，因为A级联赛的关系，欧联便不会再被重视 (情况好像有欧联，欧协杯便不被重视一样)，最后欧联的赞助商也会因为A级联赛的出现而被夺去。 3) 引申于第二点的影响，由于荷兰，葡萄牙，苏格兰…..等地的足球球会不能得到欧联的资助，那A级联赛的出现便等同把它们推向末路。 以上三点是表面的坏处。 至于A级联赛的二十队球队，至及其他球队，会怎样发展? A) 首先，英超，意甲，西甲，法甲和德甲的球会不会再重视欧联，其一是因为前文提及欧联不再被重视，另外他们会为了争取升班为A级联赛份子而只拼命于国内联赛，欧联，欧协等只会成为英意法德西5国眼中的鸡肋。 B) 而欧联，欧协等便会成为英意法德西5国以外国家的小圈子球赛。 C) 由于A级联赛的赛制是双循环联赛，又不用打其他欧联杯赛的关系，其实该20队球队反而会舒服了的：首先不会因为踢杯赛而要改期，而周中又不用踢比赛，38场比赛便可以平均分配主场和作客的比赛，每队球队平均全年才要坐16次飞机 (因为对内球会不用坐飞机，所以只是16次)。 D) 而引申C) 点，其实A级联赛的球队便不用好像现在 (真实) 的球会一样，要购买大批后备兵源来应付全年约40~60场比赛，可能整队球会 (不计算青年军) 只需有有20人，应付一下伤兵问题，便可以应付全年的比赛。 E) 如A级联赛的球会按D) 点来发展的话，那A级联赛的水准会比现在的欧联更高，因为球会的阵容会比较完整。(众所周知，阵容比较完整，默契便会较好，踢法便会较为全面) 以上是A级联赛成立后，球会的表面发展。 相信大家也会注意到，小的两次重申这些是表面，因为最深层 / 或是长远的坏处，现在才会开始解说。 1) 首先，之前也提及过，由于荷兰，葡萄牙，苏格兰…..等地的足球球会不能参与A级联赛的关系，那这些国家的班霸 (如些路迪，PSV….等) 每年便最少损失了1000万英镑的欧联入围收入。 2) 缺少了这1000万英镑的稳定收入，可见的事实是这些球队会缩水，甚至会寻求收支平衡，连青年军培训也会放弃。 3) 如果这些球会真的放弃了青年军，那便代表他们放弃了日后的发展，包括国家队等，最后整个欧洲足球坛 (不论球会还是国家队) 也会是英意法德西5国的天下。 4) 但希望英意法德西5国的球会也不要开心得那么早。 因为英意法德西5国的球会，近年也是倚靠著荷兰和葡萄牙的外援 (比如老一辈的费高，雷哥斯达，高古，云佬…..等，年轻一辈的c朗，迪高，云佩斯，古治，洛宾….等人)，如果没有了这批人，英意法德西5国的强队也未必可以强下去。 5) 因此，英意法德西5国的球会为了保持自身的竞争力，便需要重新培养自己的青年军阵容。但讽刺的是，英意法德西5国的强队，好像只有阿仙奴是比较著重青训，而大部份的球会也是倚靠买入球星。 6) 另外，某些球会不能及时建立青年军架构，因此便会出现大量的球星争霸战，球星身价便会水涨船高，情况便会好像2000年初的世纪争霸战，一个球星需要6400万美元才有交易了。 以上便是A级联赛出现的深层坏处。 而个人认为的唯一好处，便是由于英意法德西5国以外的球会和国家得不到发展，那欧洲国家便不能再好像以前一样，独揽世界杯32个决赛周名额中的十多值，而如果这些名额是会平均分配给其他洲的话，那亚洲的最大得益者肯定便是我们伟大的祖国了。 相信看了小的以上咄见后，世上便应该再没有人愿意推行A级联赛了，除了爱国者。

参考: 足足想了一个星期．．．

四大联赛的头5名互斗，性会大增，但是亦会引致大量球迷去追捧这个劲旅对碰的联赛，以致原本的国家联赛的球队收入大减，没有金钱罗致球员，即使侥幸能晋级至「劲旅联赛」，也会立即在同一季降级吧。简单来说，「劲旅联赛」会令到劲旅愈来愈劲，弱旅的实力却维持不变，显得劲旅和弱旅间的差距也渐渐增加。 另一个问题，「劲旅联赛」是由五支意大利球队、五支德国球队、五支西班牙球队和五支英格兰球队组成，那举行的场地在哪儿，不是要让球员每周在意大利、德国、西班牙和英格兰间乘着飞机飞来飞去吧?若是轮流由意大利、德国、西班牙和英格兰主办联赛，那也有很大可能会轮流由意大利、德国、西班牙和英格兰捧杯。 总括来说，我看这提议也不太好。

参考: 本人并没有冒犯之意，请见谅。

你所提出ge理念 有少少似云格教练之前所提出过ge"欧洲" 如果好似你所提出ge方案 我个人认为 只会令欧洲足球水平出现大断层 变成一个小圈子ge联赛 虽然会令欧洲劲旅之间ge竞争更激烈 但似乎会令人忽略左其他大部分联赛 少左人关注 少左人去欣赏 其实 次一级或者几级水平ge球队或者联赛唔一定唔好睇 要识得去欣赏每队或者每个联赛ge踢波风格 所以我好支持新任欧洲足协柏天尼所提出ge方案 将几大联赛ge参加杯ge名额删去 分比其他欧洲小国 至少可以令到其他比较少参加杯ge球队 多d参与呢d赛事 令到自身ge水平得到提升 令欧洲足球整体水平都得到提升 咁样做 总好过办呢一d对足球发展毫无帮助ge联赛 只会令欧洲足球走入一个"死胡同" 我希望有更多ge球迷可以关注一下次一级ge联赛 我自己好热爱睇波 有时就算见到街边球场有人踢波 我都会停落黎睇下 呢d"最纯粹ge足球" 现今足球商业化ge程度慢慢已经泥足深陷 贫者越贫

富者越富 都系哥句 大断层 水平脱节 如果再办呢d咁ge联赛 可以话系欧洲足球ge悲哀

参考: 以上只属个人意见

如有冒犯

请不要见怪

这么一来说 就有点欧联味道了 不过

要说的有很多点 首先 如第一位回答者所说 每队都要飞来飞往 虽然欧联有类似近例 不过不要忘记欧联的是以杯赛形式而不是联赛 正如摩连奴曾说

丙组球队都可以打赢甲组球队

但长途赛却非然 联赛是一个长途的赛事

保守一点都要38场... 除了本土的四队对手以外 要飞往其他国家真的略为麻烦 不过相对来说可观性却大大提高 由于 *** 精英会粹 所以必有龙争虎斗

令球迷大饱见福 可是球员却不好受了

因为他们每场都要和强劲对手作赛 一定会有体大降的可能性 尽管英意西德法五大联赛是好 但...如此一来

这么多精英在此 比较容易令人忽略一些小球会的良才 因为大家都注目于大球会的新晋啊 而第一位回答者的心思 我猜想是说本土联赛的球队会没心机 主要是被原本在本土联赛的强队影响 就以英超为例 4大家车路士曼联利物浦阿仙奴早已雄霸英超 就算给别的球队一个机会升到上去一年 但难保一年之后又要做「强队升降机」 再回到原本的联赛 这样的循环

岂不更麻烦? 这种安排 对故有的世界足球规律必有一大影响 但....大家都可以期待新气象呢

世界足球的焦点将只集中于一个联赛，在国家联赛的球仲有心机踢波咩，另外，主场既问题点解决呀，一有比赛就不断搭飞机，球员仲有状态？即使揾到地方比赛，个个系咩国家，其他国家都唔服?，点算呢？

踢足球的好处

在竞技场上，夺取金牌的运动员固然能一夜成名，退役后极有可能是一片坦途，而无缘金牌的运动员退役后的命运和待遇却与夺金者有天壤之别。由于文化水平低导致就业难已成为无法回避的问题。

这一现象除了可以用“成王败寇”去解释竞技体育的残酷外，其实我们有必要反思我国运动员的训练体制与退役机制，以及现役运动员该如何改变现状等问题。这也是即将正式出台实施的《广东省退役运动员就业安置办法》（以下简称：《办法》）所提出的思考。

广东出台新政：鼓励自主择业及按高校毕业生就业渠道就业

雅典奥运硝烟尚未完全散尽，就传出跳水王子田亮接到了香港英皇公司的一纸合约。在众多的运动员中，田亮无疑是个儿，尚未退役就已为日后出路奠定了基础，但一批老队员在雅典奥运结束后将无可避免地选择了退役，他们现在担忧的不再是运动成绩，而是生计和出路。

从以往情况看，很多知名运动员退役后涉足商海，如前著名体操运动员李宁、前“五朵金花”之一杨文意等人目前都在商海遨游；有的著名运动员则远赴重洋，在异国他乡开创自己的事业，如目前在加拿大当教练的前“跳水皇后”高敏；当然亦有运动员退役后踏足政界，如前世界著名女子乒乓球冠军邓亚萍、前羽毛球女子双打世界冠军关渭贞目前分别任职于北京奥组委和广州市体育局。

但那些寂寂无闻的运动员却没有这么，就业难成了他们退役后面对的首要问题。

9月初，广东省在一次常务会议上审议通过了《广东省退役运动员就业安置办法》（以下简称《办法》），《办法》决定对退役运动员就业实行协助推荐就业与自主择业相结合的办法。

《办法》中规定：鼓励和支持退役运动员自主择业自谋出路和通过进入高等院校学习按高校毕业生就业渠道就业。对获得奥运会、世界锦标赛、世界杯赛、亚运会奖励名次等佳绩，具有高中（中专、技校、职中）毕业以上学历，德才表现好，年度考核合格以上的退役运动员，由本人提出申请，经省体育局审核，报省人事厅批准录（聘）用为干部的，按干部进行就业安置。

凡不具备录（聘）用干部条件的退役运动员，实行劳动合同制度，按合同制工人就业安置或者自谋职业。为鼓励运动员顽强拼搏，为国增光、为广东增光，会议明确我省在奥运会、亚运会、全运会上夺得金牌的运动员退役后由人事部门负责安排工作。

广东省体育局人事处处长邹云涛透露，重新制定退役运动员就业安置办法是根据目前整个社会的用工制度作为背景的。

事实上，重新制定的《办法》与以前最大的不同就是明确规定了“鼓励和支持自主择业自谋出路”，而“按高校毕业生就业渠道就业”则是根据最近十年有不少运动员退役后选择进入高校进修所作出的，这在很大程度上否定了以往那种“分配安排”的就业模式，明确希望和鼓励退役运动员能提高自身文化素质，才能符合目前很多单位用工制度的要求。

文化水平低：退役运动员就业先天不足

不过，有业界人士也非常客观地指出，该《办法》起到的作用还是很有限。目前正在攻读体育社会系博士的北京体育大动医学系硕士研究生、华南师范大动与休闲学系副主任杨忠伟表示：“退役运动员就业问题其实很早就已经提出了，目前这《办法》仍是个‘治标难治本’的方案。《办法》里面主要是针对少数优秀运动员而言，对于其他大部分退役运动员来说仍是鞭长莫及。”

广东有600名退役运动员难就业

据邹云涛透露的数字显示，从19年全国第八届全运会至今，广东目前仍有600多名退役运动员难以就业。当然，这“600名”显然是个保守数字，但这已足以影响到运动队的生存。邹云涛说：“运动员运动生涯有限，但他们需要吃饭，需要领工资，就业问题解决不了只能继续占用运动队的编制。目前有些运动队老的（运动员）出不去，新的又进不来，严重影响了运动队的新陈代谢。”

就业难，有很多客观原因，但对于退役运动员来说却有一个不容忽视的先天不足：自身文化水平过低，专业技能有限。

举国体制重训练轻文化

运动员文化水平低与我国体育目前的训练体制有很大关系。

杨忠伟分析了其中的主要原因：“我国体育训练体制是举国体制，把体育人材的培养建立在少年体校和专业队。体校的文化课与一般学校肯定会有差距，进入了体校的运动员从小就集中训练，一般都是半天上课，半天训练。运动员肯定是要优先考虑运动成绩，平常在训练方面付出的时间肯定要比学文化课要多。一些运动员虽然说拥有中专以上的学历，实际上是初中水平，这就导致他们在与一般大学生竞争就业时很难有优势可言。”

据了解，美国体育的基本模式是“职业体育”+“学校体育”，将校间竞技体育真正纳入并成为高等教育整体规划的一部分，绝大多数运动员的出身都是大学生，而且是真正的大学生会成员。就算美国的运动员被运动队自然淘汰后，但他依然拥有与其他大学毕业生一样的受高等教育时间。我国体育模式实行的是举国体制，实际上是一种“体校+专业队”模式，运动员从小就是进入少年体校，随着年龄的增长和运动成绩要求的提高，学习时间会越来越少，就算所谓的中专毕业或高中毕业，但实际的学习时间却少得可怜。“举国体制”模式为我国在体育领域带来了极其辉煌的成果，但带来的副作用就是我国运动员文化水平偏低。业界人士承认，在2008年北京奥运会前，“举国体制”仍将会是我国主要的体育训练模式，而且还将达到一个新的顶峰。换言之，我国运动员文化水平偏低的状况在2008年前难有实质的改善。

退役首选出路：入读高校成时尚

据不完全数据统计，30%的退役运动员能顺利找到工作，譬如一些乒乓球、网球、篮球等运动员，因为其自身从事是热门项目；15%的退役运动员则很难找工作，需自谋出路，就算留队当教练都比较困难，因为运动队的教练编制有限，譬如举重、击剑等；极少数著名运动员退役后，就算一些单位不吸收也不用愁，毕竟他们有一定的经济基础和社会名气；另外，将近有50%的运动员退役后都选择入读高校。

杨忠伟透露，现在运动员都意识到自身文化有待提高，很多都选择进入高校充实提高。这对高校和运动员来说，都是个不错的选择，也是一种比较理想的运动员退役机制。一方面是目前很多高等院校致力发展竞技体育，需要有专业运动员参加训练，以便代表学校参加比赛，赢取名次；另一方面由于运动员自身基础偏低，为了退役后能找到一份好的职业，运动员需要进入高校充实自己。客观存在这样的供求关系，自然也就成为了目前大多数运动员谋求出路和充实自己的首选方式。

个案一

冯云，2002年釜山亚运会女子100米跨栏冠军。

攻读运动管理毕业留校当教练

2000年，当时24岁且在国内田坛已经属于知名运动员的冯云选择了华南师范大学的运动管理专业。在校攻读本科学历的四年间，冯云先后代表广东省参加了2001年全国第九届全运会、代表中国参加了2002年釜山亚运会，此外她还曾多次代表华南师范大学参加高校级别的比赛，其中今年7月份，冯云代表华师大出赛全国大会，为华师大赢取了宝贵的一枚金牌。

“当时读大学就是想拿个文凭，在我参加完釜山亚运会后就想退（役）了，快点把书念完，但后来想了很多也看到很多运动员找工作的困难，我最终还是改变了主意。我向学校提出申请，希望自己毕业后能够留校当教练，将自己的一些经验和技能传授给师弟师妹们。”冯云的申请得到了华师大学校领导的大力支持。

目前，冯云已经本科毕业。用她的话说，自己的身份比较特殊，一方面既是华师大的教练兼队员，有资格代表华师大参赛，另一方面仍是广东省田径队中的一员，代表广东省参加全国各类田径比赛。

像冯云这样“赛而优则教”已成为了部分经过高校教育的运动员选择退役和择业的另一方式。

个案二

谭睿庭，曾为广东省男足队长

入读中山大学毕业考取公务员

作为过来人，曾代表广东省参加2001年第九届全运会男足比赛的谭睿庭“成功转型”值得众多现役运动员谋求改变现状作参考。“做运动员不要只是为了钱和名利，我现在毕业后仍觉得学习机会难得，而且读了书后我才发现自己以前在运动队时很多方面都缺乏，文化基础不用说，就连为人处事方面都与一般大学生有很大差距。这些差距当运动员时很难去察觉，但读了书后就体会很深。所以，无论是当运动员还是出来工作，读书好处很多。”

当时20岁的谭睿庭是广东省男足队长，入选过国家青年足球队。九运会后，他毅然放弃了成为职业球员和入选更高国字号球队的机会，全心全意读书并以优异的成绩入读中山大学。今年，谭睿庭不仅本科毕业，还顺利考取了公务员，目前的他已成为广州市检察系统的一员。

专业知识与大学生仍有差距

“尽管有将近50%的（退役）运动员入读高校，但这不能保证他们毕业后100%找到工作。他们的运动专业技能是没有问题，但专业知识和理论与一般大学生相比，还会有一定的差距。

杨忠伟的分析实际上也提醒了很多现役运动员，需要抓紧时间去充实自己，不要等到退役后才想出路问题。

作文材料

　足球是一项对抗性很强的竞赛项目，踢足球的好处在于可以培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。下面是我为你整理的踢足球的好处，希望对你有用!

　踢足球的六大好处

　一、有利于良好的心理品质及思想品德的形成

　经常从事足球运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。

　二、有利于增强体质、促进健康

　足球运动是全面锻炼和健全体魄的良好手段，是全民健身活动中一项行之有效的体育运动项目。经常从事足球运动，可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质，并能使人的高级神经活动得到改善，尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能，从而促进人体的健康。

　三、有利于精神文明建设

　在改革开放的当今时代，足球已成为我国甚至世界的许多城市中人们生活的一部分。人们从踢足球中释放压力、从足球谈论中得到了思想上的交流，不仅丰富了业余的文化活动，也提高了人们的生活质量。

　足球已成为一些城市的政治、经济、文化、生活的重要组成部分。它吸引着千千万万个市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的标志之一，它是精神文明建设的载体。

　四、有利于振奋民族精神

　在重大国际足球比赛中，能激发人民团结拼搏、进取向上的精神和爱国主义热情。如喀麦隆足球队进入世界杯前8名时，总统授予守门员和前锋最高公民爵位勇敢勋爵?，对全体队员及教练也授予?勇敢勋章?。

　他在讲话中称赞他们为整个非洲提供了一个经验，即?团结一致，为争取胜利而奋斗?。再如1981年1月，当中国队在香港战胜朝鲜等足球队，获得第十二届世界杯亚洲区小组冠军时。

　1987年10月，当中国队在东京战胜日本队从而获得进军汉城奥运会的权力时，祖国的神州大地是一片欢腾的景象，这也极大的鼓舞了为中华建设的中国人民门，振奋了民族的精神。

　五、有利于人际交往与国际交流

　随着全民健身运动的推进，各种各样的踢球赛事频繁，其中相当一部分比赛可以社会交往，协调人际关系，形成一个单位或社会的凝聚力，有利于创造一个安定团结、民主和谐、健康文明、生动活泼的社会环境。

　在国际上，足球运动已成为各国之间政治、经济、文化交流的一种重要工具。它只可以加强各国人民的了解，扩大文化交流，增进友好团结，促进世界和平。

　为争取那良好的国际环境超到应有的作用，所以现代足球运动的作用和影响，已远远地超出了足球运动本身的范围。

　六、有利于国家税收

　足球运动造就了一大批狂热的足球球迷，球迷市场的广阔空间可以厂家、商家去开拓。

　从显而易见的球票、球场广告、电视广告、电视转播权，到已被人们认识的球衫、球帽、球具，球迷借以表达情感的喇叭、小哨之类的加油工具，以及众多深为球迷喜爱的球队的和球员的照片、广告画、挂历等，凡是由厂家想像，开拓出来用于球场内外宣泄和表现球迷们的情感的产品都是球迷所需要的。

　这些东西在市场上走俏，不公活跃了市场，增加了国家的财政税收，而且还促进了足球运动的发展。如欧洲和南美多数国家的足协，通过职业足球活动的收入，不仅完全可以保证这些国家发展足球事业的需要，还向国家缴纳可观的税金。

　又如中国足球走向市场后，国家投入的经费从改革前的1200万，下降为现在的630万。改革前基本上无创收，现在的年收入过亿元，足球已经从过去的事业型向产业型转化，并且必将最终成为体育界的纳税大户。

　踢足球的好处有哪些

　一、运动的天性

　孩子到了8岁，肾气的充实让他们精力旺盛，正是跑跑跳跳的时候，让他去踢足球做运动是顺应天性的，而如果让他像小女孩一样，总是安安静静地待着，就是违背了他的天性。

　这和中医里说的?人法天然?的原则是相违背的。

　二、培养个性

　孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养男孩子完善的个性也是有利的。

　如果因为担心孩子会受伤而阻拦孩子踢球，就是因噎废食了。

　三、强健体魄

　我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。

　因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。

　消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。 我们在球场上，也很少看到肥胖的小孩。

　肥胖不但体形难看，还会增加心肾负担，甚至出现严重的疾病。

　从小就积极参加体育运动，能够有效控制体形，减少肥胖的发生。为此，父母一定要鼓励孩子踢足球。

　足球运动对人体健康的6种好处

　1. 有效预防心血管病：体育锻炼时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。 这一切也是治心血管病的良方。 心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

　2. 降低糖尿病发生的危险性：糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。

　3. 提高消化系统的功能：体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

　4. 控制体重与改变体形：过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。 如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。而除了踢足球，经常打打42式太极拳也是非常有效果的哦。

　5. 增强心脏功能：良好的体育锻炼，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，体育锻炼还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。

　6. 经常参加体育锻炼可以提高人体各种身体素质：这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能，如神经调节，呼吸加强，血液循环加快，这样天长日久，各种身体素质就会不断提高。

作文素材

一．人生信念

1.不达目的不罢休

语言大师侯宝林只上过三年小学，由于勤奋好学，他的艺术水平达到炉火纯青的程度，成为著名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书《谑浪》，跑遍北京所有的旧书摊也未如愿。后来，他得知北京图书馆有这本书。时值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连18天都跑到图书馆去抄书．一部10 万字的书，终于被他抄录到手。侯宝林正是凭着“不达目的不罢休”的坚强毅力，才成为一代相声艺术宗师的。

分析：语言人师侯宝林以他的行动告诉我们这样的道理：要想成就一番事业，一要勤奋好学，二要持之以恒。

★读书百遍，而义自见。（晋 陈寿 《三国志.魏书》）

★业精与勤，荒于嬉。（唐 韩愈 《进学解》）

★读书勤乃有，不勤腹中虚。（唐 韩愈 《符读书城南》）

★锲而不舍，金石可镂。（战国 荀况 《荀子.劝学》）

★天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。（南北朝 颜之推 《颜氏家训》）

话题：“成功来自勤奋”“学习成就天才”

2. 无腿飞行将军

苏联卫国战争期间，阿列克谢?梅列西耶大的飞机被击落，他在双腿受伤、冻坏的情况下爬行了18个昼夜，最后同到自己的阵地。双腿截肢后，他经过锻炼，重又驾驶歼击机作战。他很重视人的体育积极性，这种积极性对健康和精神状态都是不可缺少的。他从童年时代起就喜欢运动，喜欢划船，踢过足球，当过守门员。他停飞后每天早晨拼命锻炼。每天早晨洗冷水澡，以此预防感冒。

分析：对于一个双腿截肢后又重回驾驶室的人来说，那绝对是一个奇迹。奇迹的发生需要一个支撑点，那就是毅力。

★故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。 －－孟子

★患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 －－

★不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。 －－巴尔扎克

★卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。－－贝多芬

★很清楚，前途并不属于那些犹豫不决的人，而是属于那些一旦决定之后，就不屈不挠不达目的誓不罢休的人。 －－罗曼 罗兰

话题：“真正的残废”“毅力”

3.一次成功就够了

以下是一个人一生的简历：5岁时，他父亲就去世了：14岁时，他从学校辍学，开始了流浪生活：16岁时，他谎报年龄参了军，而军旅生活也是处处不顺心； 18岁时，他娶了个媳妇，可只过了几个月，媳妇就变卖了他所有的财产逃回了娘家；他曾通过函授学习法律，可不久又放弃；后来，他卖过保险，卖过轮胎，还经营过一条渡船，开过一家加油站，但都失败了。

人到中年，他成了一家餐馆的主厨和洗瓶师，可因修公路而拆了那家餐馆，他又失业了；时光飞逝，眼看一辈子就这样过去了，而他仍一无所有。 65岁那年，邮递员给他送来了他的第一份社会保险支票，他用这105美元保险金创办了自己的一份崭新的事业。 88岁高龄时，他的事业终于大获成功。他，就是肯德基创始人——哈伦德?山德士!

分析：一辈子都在追求中，只要一次机会，你就会成功；如果你放弃追求，再多的机会，你都不会成功。

话题：“挫折是一笔财富”“困境与成功”

4.海尔的启发

在许多国人眼里，海尔这个成功企业已经很强大、很了不起了。然而，一位跟踪报道海尔多年的记者却说，在他接触到的诸多企业中，海尔的“忧患意识” 是最强的。海尔集团首席执行官张瑞敏时常挂在嘴边的一句话是：“战战兢兢，如履薄冰。”一个16年平均年增长速度达81．6％、年销售收入已突破400亿元、不仅在国内而且在国外都有较高知名度的企业能有这样的意识，很值得我们深思。按照张瑞敏的说法，他们进军中国的战略非常简单?：赢家通吃。他们的目标就是不给你留任何一点市场和地盘。毋庸讳言，我们的许多企业，不要说弱势企业，就是像海尔这样的佼佼者，与世界500强相比也还有一段差距，也不敢有丝毫放松和懈怠。实事求是地正视挑战的严峻性，充分估计到竞争对手的力量和困难的一面，向最坏处着想，向最好处努力，这样才较为有益，而较少有害。

分析：“战战兢兢，如履薄冰，”海尔的成功告诉我们，没有忧患意识，不努力进取，就等于自取灭亡。

★豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双 ——王安石

★安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱 ——《易经》

★人无远虑，必有近忧。 ——《论语》

★忧劳可以兴国,逸豫可以亡身 ——欧阳修

★居安思危,戒奢以俭 ——魏征《谏太宗十思疏》

话题：“忧患意识”“知己知彼”

5..为失败做准备

在美伊战争中，伊拉克总统萨达姆扬言，他已摆好城市游击巷战的阵势恭迎美国大兵。在摩加迪吃过巷战苦头的美军不敢掉以轻心，他们在苦练怎么打胜仗的同时，也在苦练打败仗后如何当俘虏。战俘训练课程的名称是“超压力灌输”，包含四大科目——野外生存、躲藏逃脱、积极抵抗、保命要紧。训练以近乎残酷的方式进行，但却是必要的。它可提高人的生理和心理承受能力，一旦身临绝境，就可以从容应付。

分析：“凡事预则立，不预则废。”无数事实说明，谁能为失败做准备，谁就能化险为夷，反败为胜。

话题：“忧患意识”“成功的因素”

二．个性禀赋

1. 弱点

第二次世界大战期间，美国陆军反间谍队的高级教官伯尼?费德曼，在一次战地值勤中不幸被德国军虏获。鉴于费德曼的特殊身份，为了从他嘴里掏出所需要的情报，德国审讯员施出了种种手段：严刑拷钉，心理压力，耍弄诡计，给以厚遇。然均未奏效，以至于德国审讯员无奈地道：费德曼大概愿意我们折腾他，这样给他机会成为英雄。但这位铁打硬汉，最终却被出卖了——出卖他的人不是别人，正是他自己的弱点。

原来德国人后来把他送入德国一所培养领导间谍的干部学校去，并让他每天陪同一个教官上课。这位教官不知是有意还是无意，每次讲给学员的东西大都是错误的。起初，费德曼极力忍耐，冷笑置之。有一天他实在忍无可忍，便情不自禁地批驳了德国人一通，并谈了美英机关一些工-作的内幕，还向德国人提了一些应该怎样搞清通讯网的建议。自然，这些正是德国人希望知道的。

费德曼的悲剧，在于他不容亵渎的职业神圣感和其强烈的敬业精神。德国人正是利用了这一点，将欲取之，乃先诱之，刺激得他“一时技痒”，在维护他的职业尊严中落入对方的圈套。

分析：费德曼的职业神圣感和其强烈的敬业精神，本是优点，但优点有时却会成为别人攻击的弱点。德国人正是抓住这一点，达到了自己的目的。

★用人者，取人之长，辟人之短；教人者，成人之长，去人之短也（清?魏源）

★责其所难，则其易者不劳而正；补其所短，则其长者不功而遂----（资治通鉴）

★不以小恶掩大善，不以众短弃一长（宋?朱熹）

★小善不足以掩众恶，小疵不足以妨大美

★取人之长，补己之短

话题：“优点与弱点”“最大的敌人是自己”

2.身陷囹圄志不移

尼可洛?帕格尼尼是意大利小提琴家、作曲家，被人称为“独弦琴上练出来的小提琴家”。

他的艺术道路坎坷不平。他生于一小商人家庭，据说，曾因为政治犯罪坐了20年牢。但即使是身陷囹圄，他也不曾灰心，而是坚持狱中学习。他在狱窗边，用一把只剩下一根弦的提琴，坚持苦练，几十年如一日，终于在演奏技巧方面达到了出神入化的境地。他的创作和演奏，奔放不羁，富于，对同时代的浪漫派作曲家有较大的影响。

分析：身陷囹圄而能最终成才，一方面要有坚强的信念和毅力，另一方面，也有对生命的渴望和对艺术的执著。

话题：“永不放弃”“信念与毅力”

3.只有状元学生没有状元先生

卢嘉锡是我国著名化学家，他在20世纪30年代曾兼任福建省立夏中学数学教师。当时，有个学生故意拿了一道登在外国杂志上悬赏解答的数学题目为难卢嘉锡，但他并不介意，只是说：“我留着做做看，看能否解答出来。”经过一天多的精密计算，卢嘉锡把题答了出来。他向那位学生详细地介绍了解题的方法和具体过程，那个学生从心底佩服卢嘉锡的博学多才。卢嘉锡诚恳地对那位学生说：“我们闽南有句老话，叫做‘只有状元学生，没有状元先生’。我现在虽然是你的先生，但还有许多东西自己也不懂，要进一步学习。”

分析：“知之为知之，不知为不知，是知也。”永远不要以为自己知道一切，否则你就是无 知。

九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。——陈毅

★不满足是向上的车轮。——鲁迅

★一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。——莎士比亚

★凡过于把之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。——培根

★谦虚是不可缺少的品德。——孟德斯鸠

话题：‘‘知与不知”‘‘谦虚”

4.黄金百斤，不如季布一诺

季布，汉朝人，他以真诚守信著称于世。时人谚云：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”意思是说，季布的一句话，比金子还要贵重。后来，季布跟随项羽战败，为刘邦通缉，不少人都出来保护他，使他安全地渡过了难关。最后，季布凭着诚信，还受到汉王朝的重用。

分析：只有诚信待人者，才能被别人诚信相待。

★生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花——海涅

★惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚——蔡锷

★言不信者，行不果——墨子

★人背信则名不达——刘向

★虚伪的真诚，比魔鬼更可怕——泰戈尔

话题：“诚信与人生”“互助”“诚信的价值”

5.巴金背书

著名作家巴金十二三岁时，就背会几部书了，其中包括《古文观止》。后来他谈到自己的散文创作时说：“现在有200多篇文章储蓄在我的脑子里面了。虽然我对其中的任何一篇都没有好好地研究过，但是这么具体的东西至少可以使我明白所谓‘文章’究竟是怎么一回事，可以使我明白文章并非神秘不可思议，它也是有条有理、顺着我们思路连上来的。”

分析：“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。”不要奇怪为什么看书多的人文章就是高人一筹，巴金老人已经告诉我们答案了。

话题：“读书与作文”“积累的重要”

三．道德修养

1.海啸故事

泰国普吉岛流传着一个女孩的故事。当海啸来临之际，10岁的英国女孩蒂利首先发现了海天交汇之处的白色巨浪，她一下联想到地理课本上关于巨浪的知识——就在圣诞节前，她还在思考老师布置的关于巨浪的讨论题目。意识到灾难即将降临的她，立即说服了父母，并和他们一起动员海滩上的游客撤离。当百余名游客刚刚抵达高地时，海啸便无情地吞没了这片海滩。

分析：蒂利的故事宛如一朵奇葩，为这场不幸的灾难增添了一丝亮色。感谢蒂利，她让我们看到了什么是真正的素质教育，知识如何才能转化为行动，并产生力量；感谢蒂利的父母，只有在一个平等、民主、和谐的家庭氛围中，父母才能有耐心，才能充分尊重孩子的想法和意见，而不是简单粗暴地予以压制；感谢蒂利一家，当灾难来临之际，他们并不是只想着自己的安危，而是积极主动地帮助他人脱离危险。蒂利的故事让我们看到了学校教育、家庭教育与社会教育的有机统一，及其巨人威力。当我们整天为未成年人教育忧心忡忡时，蒂利的故事似乎可以给我们更多的感悟。

话题：“观察与思考”“素质教育”

2. 把最坏的日子捱过去

凡?高在成为画家之前，曾到一个矿区当牧师。有一次他和工人一起下井，在升降机里，他陷入巨大的恐惧之中。颤巍巍的铁索轧轧作响，箱板在左右摇晃，所有的人都默不作声，听凭这机器把他们运进一个深不见底的黑洞，这是一种进地狱的感觉。事后，凡?高问一个神态自若的老工人：“你们是不是习惯了，不再感到恐惧了?”这位坐了几十年升降机的老工人答道：“不，我们永远不习惯，永远感到害怕，只不过我们学会了克制。”

分析：有些生活，你永远也不会习惯，但只要你活着，这样的日子你还得一天一天过下去，所以你就得学会克制，学会忍耐。面对日子，把最坏的都捱过去，剩下的也就是好的了。

话题：“学会克制”“习惯”

3.牛玉琴的“绿色奇迹”

1993年的一天，联合国粮食组织将“拉奥博士奖”郑重授予中国的一位农村妇女牛玉琴，这一年全世界只有三人获此殊荣。1995年，中国评出十大杰出女性，牛玉琴名列前茅。

陕北农民牛玉琴的丈夫张加旺于1983年承包了一片沙荒地，决心将其变为绿洲。不久他因癌症死去，牛玉琴便带着三个儿子继续苦干。他们付出难以想象的艰难，终于使1．7万亩沙荒地披上了绿装。成功后，她又遵照丈夫遗愿，拿出第一笔收入7000元，盖起一所小学。她从丈大与自己的名字中各取一字，分别命名为“加玉林场”与“旺琴小学”。她的行为感动了一位参观的港商，这位港商悄悄留下5．5万元赞助这所小学改建校舍，却没有留下名字。人们称颂牛玉琴创造的是“绿色奇迹”。

分析：牛玉琴的事迹向人们证明了人类改变生存现状的决心和成果。奇迹的产生，没有艰苦卓绝的付出是不可能的。

话题：“奇迹”“成功与坚持”

5. “一天变三天”与“一生才三天”

俄国著名地理学家奥勃鲁契夫把每个工作日分成“三天”。第一天是从早晨到下午两点，

他认为是最宝贵的时间，用来安排重要的工作。第二天是下午两点至晚上六点，在这段时间里他认为做较轻松的工作为宜。如写书评或各种笔记等。第三天是从晚上六点到夜里十二点，用来参加会议、看书。他说，这是等于把自己的生命延长了。

美国夏威夷岛上学生们上课时，总是先背诵一段：今天已经和你在一起，但很快会过去。明天就要到来，也会消逝。抓紧时间吧，一生只有二天。

分析：以上两则材料的核心都是要珍惜时间。把一天的时间合理分配，对时间要有紧迫感，从某种意义上讲，珍惜时间就意味着延长我们的生命。

话题：“对生命的态度”“珍惜时间”

四．科技之道

1.把闪电关在瓶子里

在18世纪，人们还不能正确地认识雷电到底是什么；当时本杰明?富兰克林认为雷电是一种放电现象，它和在实验室产生的电在本质上是一样的。但却受到了嘲笑。

富兰克林决心用事实来证明一切。1752午6月的一天，阴云密布，电闪雷鸣，一场暴风雨就要来临了。富兰克林和他的儿子威廉一道，带着上面装有一根金属杆的风筝来到一个空旷地带。富兰克林和他的儿子一道拉着风筝线，父子俩焦急地期待着。此时，刚好一道闪电从风筝上掠过，富兰克林用手靠近风筝上的铁丝，立即掠过一种恐怖的麻木感。他抑制不住内心的激动，大声呼喊：“威廉，我被电击了！”随后，他又将风筝线上的电引入瓶中。回到家里以后，富兰克林用雷电进行了各种电学实验，证明了天上的雷电与人工摩擦产生的电具有完全相同的性质。富兰克林关于天上和人间的电是同一种东西的说，在他自己的这次实验中得到了很好的证实。

分析：面对人们的指责，我们最好的回答就是用事实来证明一切。科学中没有懒惰，只有勤奋和严谨。

话题：“真知来源于实践”“事实胜于雄辩”

2.科学家的价值

美国一位将军在他的《现在可以说了》一书中是这样评价著名的德国原子物理学家海森堡的：“得到海森堡这样的科学家，足以抵得上德国10个师的军队。”

20世纪50年代，美国海军次长金波尔阻挠钱学森回祖国，他给美国移民局的电报中称：

“我宁可把这个家伙枪毙了，也不能让他离开美国。那些对我们来说至为宝贵的情况，他知道得太多了，无论在哪，他都抵得上五个师!”

分析：掌握了科学技术，就掌握了引领世界潮流的力量。因为科学是一种推动历史前进的力量。

话题：“人才”“科技的力量”

3.十英镑的遗憾

蒸汽机之于世界的作用是划时代的。有了它，大规模的机器便获得了强大的动力。正是由于蒸汽机的出现，才导致了大工业时代的开始。

“1789年”，瓦特专利说明书上的这个时间是人们公认的蒸汽时代的元年。然而，这个时间本应该被提前。如果当时能有一位稍许宽容的绅士出现，人类就有可能在1689年便拥有初步实用化的蒸汽机技术。因为在这一年，法国人巴本发明了可以进行演示的蒸汽机。这位谨慎而又贫困的先生虔诚地向英国学会申请区区10英镑的研究经费，用于改进和完善自己的发明。然而，刻薄的学会认为为一个天真的想法提供资金，简直是对经费的随意挥霍，于是提出了一个探索者无法接受的条件：实验必须保证成功!正是由于宽容精神的缺失，交流和沟通的机会失去了，失误甚至错误中蕴含着的潜在价值遭到漠视，成功的机会便被无情地剥夺了。

分析：我们的确应该在宽容这个问题上多一些反思。宽容的美德有利于人们的交流和沟通，也有利于价值的体现。

话题：“宽容”“交流与沟通”“培植与扼杀”

4. “用生命做一次试验”

巴斯德，19世纪法国著名微生物学家。他在进行科学研究时，把科学的发展看得比自己的生命更重要。一次，一艘停靠在波尔多的轮船上发现了黄热病人，巴斯德闻讯后立即赶往那里，希望发现引发这种烈性传染病的病菌。有人问他：“你难道不怕危险?”巴斯德毫不犹豫地问答：“这有什么要紧?生命处在危险的境地，这才是真正的生命。为了能使其他人活得更好，我愿意用自己的生命做一次试验。”当他来到港口时，检疫人员坚持不让他上船。巴斯德恳求说：“请宽恕一个学者追求科学的热情吧!”他的精神深深地感动了检疫人员。正是靠着这种执著的精神，巴斯德才在传染病研究上取得了惊人的科学成就。

分析：对科学的执著超过了对生命的热爱——正是因为有巴斯德这种奋不顾身的精神，才有了今日医学的繁荣景象。

话题：“对事业的执著”“生命的意义”

5.让青蛙做证人

伊凡?谢切诺夫是俄国生理学家。1862年，他通过对青蛙的解剖实验，发表了《蛙脑对脊髓神经的抑制》等文章，同时又出版了《脑的反射》一书，为神经生理学做出了很大的贡献。

可是，沙俄竟然把宣传科学真理看作是一种罪过，把谢切诺夫逮捕了，并对他进行审讯。在法庭上，法官对谢切诺夫说：“你可以给自己找个辩护证人。”谢切诺天平静地回答：“让青蛙做我的证人吧!”在敌人的*威面前，这位科学家神色自若，因为他知道，真理是在自己一边。

分析：为了自己的信念，为了真理，甘愿被逮捕。科学的道路总是充满了荆棘。

话题：“信念的价值”“科学的坚持”

五．文化教育

1. “五音不全”的歌手

美国华裔少年孔庆翔既没有漂亮的面孔，也没有圆润的嗓子。然而在美国——一个造梦的天堂(或者叫地狱)，孔庆翔打造出了一片属于自己的天空，不能不说是一种奇迹。

2004年，貌不惊人的华人小子孔庆翔参加了美国综艺节目《美国偶像》。他不仅五音不全，而且台风滑稽，让现场观众和评委都大跌眼镜。评委克威尔尖酸地嘲讽他说：“你竟然不会跳舞?在台上表现得过于麻木!并且几乎无唱功可言，令人颇感聒噪。”而孔庆翔却不慌不忙地说：“我觉得我虽唱功稍差，但我没有遗憾，因为我已经尽力了。”由于该大赛是电视直播，美国的观众都为孔庆翔的言辞感动，立刻声援声四起。节目播出之后，孔庆翔受到了前所未有的关注，多家媒体争相报道他在歌手大赛中的表现。于是孔红了，成了美国家喻户晓的人物。紧接着，孔庆翔和KOCH以及FUSE两家唱片公司签订第一张专辑《灵感》 (1nspiration)，于2000年4月6日在全美发行，第二周的销量成功蝉联美国公告牌独立大碟榜冠军，挤入公告牌流行榜前40 位，气势逼人。孔庆翔也成为在美国知名度最高的中国人。

分析：在美国人看来，“我已经尽力了”是一个人对待一件事情最好的态度。既然一个人“已经尽力了”，那么我们还有什么理由嘲笑他呢?孔庆翔的出名和成功虽是偶然，但里面必然存在所处环境的社会文化因素。

话题：“偶然与必然”“成功的机遇”

2.治学三境界

王国维在《人间词话》里谈到了治学经验，他说：“古今成大事业、大学问者，必经过三种境界：‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。’此第一境也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境也。‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。’此第三境 也。”

在《文学小言》一文中，王国维又把这三种境界说成“三种之阶级”。并说：“未有不阅第一第二阶级而能遽跻第三阶级者，文学亦然，此有文学上之天才者，所以又需莫大之修养也。”千国维所引词句第一为晏殊《蝶恋花》，第二为柳永《蝶恋花》，第三为辛弃疾《青玉案?元夕》。

分析：第一境界是说，做学问成大事业者首先应该登高望远，鸟瞰路径，了解概貌，“望尽天涯路”；第二境界是说，做学问成大事业不是轻而易举的，必须经过一番辛勤劳动的过程，“为伊消得人憔悴”，就是说要像渴望恋人那样，废寝忘食，孜孜不倦，人瘦带宽也不后悔：第三境界是说，经过反复追寻、研究，最终取得了成功。

话题：“探索与追求”“勤奋与学问”

3.日本的“菠菜原则”

日本人饭桌上是少不了菠菜的，他们甚至把一种企业组织原则称为“菠菜原则”。这个原则由三个基本点组成，即“报告”、“联络”、“沟通”。“菠菜原则”是日本企业的基本原则，任何一个雇员，从部长到社长，无一例外都需执行这条原则。所谓报告，就是把自己工作的进展状况随时通知同事，比如出差回到公司，一定要将所见所闻汇报；外出的收获，一定要让全体同事分享。联络，就是把自己目前遇到的问题通知有关同事，如上班路上遇到堵车可能迟到，你得打电话告诉同事你何时能到公司。沟通，是工作遇到问题时，一定要找同事或者上司咨询，以集体智慧予以解决。

“菠菜原则”说的就是个人与组织之间的协调性原则。日本的这种原则是其教育体系与教育思想的产物。在日本人的观念中，教育的目的不是培养精英，而是培养能够适应严酷集体生活的有协调性的人。这种教育贯穿着一个基本点，即培养合格的国民。这种国民具有共同的教养、共同的信念。

分析：个人生活在社会中，那么，个人就应该与整个社会融洽相处。这样全体国民才有共同的向心力，这就是日本的教育。

话题：“教育的目的”“个人与集体”

4.名人教子

家教：包拯为官公正清廉，被老百姓尊称为包青天。他担心家人子弟利用权势贪污腐化， 因而自述家训：“后世子孙仕宦，有犯财者，不得放归本家；亡疫之后，不得葬与大莹之中。不从吾志，非吾子孙。”

铭教：宋代诗人苏轼的长子苏迈赴任县太尉时，苏轼送给他一个砚台，上有他亲手所刻的砚铭：“以此进道常若渴，以此求进常若惊；以此治财常若予，以此书狱常思生。”

鞭教：岳云12岁参军作战，一次骑马下坡，没注意地形，人马栽进沟里：岳飞喝令按军法鞭打岳云，众将求情不允，责打百鞭。此后岳云刻苦训练，勇猛作战。 1134年攻打随州时，挥舞40公斤重的铁锤，冲锋陷阵第一个登城。岳飞教子的原则是：受罪重于士卒，作战先于士卒，受功后于士卒。

名教：1945年，革命老前辈林伯渠6岁的小儿子要读书上小学了。林老对儿子说：“上学，该有个地道的名字，我看你就叫用三吧！”儿子疑惑不解，林老解释说：“用三者，三用也，即用脑想问题，用手造机器，用足踏实地！”

联教：无产阶级革命家吴玉章曾撰写一幅对联挂在堂前。上联：创业难，守业亦难，明知物力维艰，事事莫争虚体面。以此教育子孙后辈要艰苦创业，勤俭持家，切不可铺张浪费，追求虚荣；下联：居家易，治家不易，欲自我以身作则，行行当立好楷模。指出做长辈的要时时刻刻以身作则，身教重于言教，处处做出好样子，成为后辈们效仿的楷模。

章程教：老舍先生的教子章程，一是不必非考一百分不可；二是不必非上大学不可：三是应多玩，不失儿童的天真烂漫；四是要有健全的体魄。总之，老舍先生认为，孩子不必争做“人上人”，虚荣心绝对不可有。

分析：教育后代的方式是多种多样的，不同的人有不同的特色，但都有一个共同点，那就是：关注人性，关注品德，既严厉又慈爱。

话题：“家庭教育”“教育与成才”

六．社会生活

1.一对残疾作家

孙幼忱是位双腿残疾的作家。他创作的《小佛佛历险记》受到读者的欢迎，还得了奖。可不幸又降临这个家庭，妻子董江云的左腿也残疾了。董江云为了支持丈夫写作，不仅代替丈夫去工作，还挑起了全部家务重担，她拄着拐杖拖着残腿干繁重的体力活。在丈夫的影响下，董江云也写起了童话，并在《黑龙江日报》上发表了〈〈小鸭子莎莎》。

这对残疾作家坦然面对自己身体的缺陷，他们认为，残疾并不是人生的全部。

分析：“上帝为你关上一扇门，必会打开一扇窗”，厄运只是一道坎，走过了是阳光，走不过就只能长陷泥淖。

话题：“面对生活中坎坷”“身残志不残”