nba 篮球公园_nba篮球公园林书

1.央视网的站点地图

2.NBA篮球在美国算第几运动？

Unit 1

我们该怎样解决我们的烦恼？

无论贫富、老少，我们都有烦恼。并且除非我们解决了问题，否则我们会轻易变得不开心。为我们的问题担忧会影响我们在学校的表现。它也会影响我们同家人相处的方式。所以我们该怎么解决我们的烦恼呢？有许多方法。它不是烦恼----它是挑战。享受面对它（的过程）。

通过学会忘记

我们大多数人可能都同我们的朋友、父母或老师生过气。也许他们说了一些你不喜欢的话，或者你觉得他们不公平。有时，人们会因为一件小事生气很多年，随着时间的流逝，美好的友谊可能会消失。然而，当我们生气时，我们通常是受影响的人。也许我们见过年幼的孩子一起玩耍。有时他们有意见分歧并且决定不和彼此说话了。可是，这种情形通常不会持续很久。这对我们是个重要的启迪：我们可以通过学会遗忘来解决问题。

通过将问题看作挑战

许多学生经常抱怨学校。他们或许觉得有时他们要做的作业太多了，或者觉得学校的制度太严厉了。我们必须学会怎样变这些“问题”为“挑战”。教育是我们发展自身的一个重要部分。作为青少年，在老师的帮助下尽力解决教育中的每一个挑战是我们的责任。

通过想一想更糟的事

通过将你自己同别人比较，你会发现你的问题不是那么可怕。想一想只蒂芬霍金，例如，一位异常聪明的科学家，氢他的许多身体问题看得不重要。他不能行走甚至不能说话，但他已变得非常出名且成功。（而）我们也许十分健康和灵巧。不要担心我们的问题，让我们迎接挑战吧。

Unit 2

他过去常引起很多麻烦

马丁默里是个15岁的男孩。他以前是个“问题小孩”，但最近同他母亲的一次谈话改变了他的生活，他以前并不给他妈妈带来很多麻烦。然而几年前他的父亲去世后，马丁的生活变得更艰难了。他妈妈支付不了孩子的教育费用。为了支付费用，她必须工作，所以经常不在家。

他妈妈尽她所能来照顾他。不幸的是，马丁依然给自己和他家人带来麻烦。他对学习不感兴趣，还经常惹上与警察打交道的麻烦。的是他妈妈很有耐心，并没有放弃设法帮助他。最后，她做出了一个艰难的决定：送他到一个男子寄宿学校。马丁讨厌寄宿学校并且经常惹来很多麻烦。一天他告诉老师他想离开学校。甚至老师也认为马丁在浪费时间。

校长说马丁有必要同他母亲谈一谈。马丁打电话给他妈妈，但令他惊奇的是，这个电话改变了他的生活。“那正是我所需要的，”他说。“我妈妈帮我理解她给予了我的有那么多。她还告诉我，即使我爸爸不再同我们在一起，但他在注视着我并总会为我所有的良好表现而感到自豪。就是那时我下决心改变。我意识到自从我爸爸去世后，我一直害怕独自一人，一直想让我妈妈更多地关注我。

现在马丁真的变了。他一直努力学习，现在是班上最优秀的学生之一。他怎样改变的呢？他妈妈的爱使他对自己感觉自信，正如马丁自己说的：“对于父母来说，孩子们需要时一定要在他们身边，这很重要。”

Unit 3

我应该被允许自己作决定吗？

许多青少年都有自己的爱好。但有时这些爱好会妨碍学业，而且父母们可能会担心他们的孩子在学校的表现。青少年经常认为他们应该被允许如他们所愿地尽多地实践自己的爱好。你同意吗？刘宇，一个5岁的山东男孩，是个赛跑新星。他加入了学校赛跑队并且一直想成为一个专业运动员。然而，他父母不允许他想训练多久就多久。我们当然想看到刘宇实现他的理想，刘先生说“而且我们知道他有多喜欢他的跑步。那很棒，我和我妻子观看了他的每一场比赛。我们毫不反对跑步！但我们真的认为我们的儿子需要现实一些。既然他在长大，他必须想一想如果他最终不能成为专业选手会怎么样”。 刘宇并不十分同意。“哦我认为我应该被允许自己作决定，”他说。“我父母经常教给我努力学习的重要性和不要只做自己喜欢的事。我理解这个。但我对赛跑很认真。成为一名专业的赛跑运动员是我唯一想做的事。” 刘先生和刘夫人都认为刘宇应该在晚上努力学习，所以他们不允许他在上学的晚上练习跑步。“我知道这也许看起来很严格，”刘夫人说，“但我们认为我们做得对，他必须明白只有极少的人可能成为专业运动员。那是个很难实现的理想。我们不允许他每天训练是因为我们认为他应该氢时间药在做作业上。”

但刘宇仍然不同意。“我知道我父母关心我，”他说“但他们总是谈论如果我不成功会怎么样。但我会成功的！我认为我应该被允许自己作这个决定。只有这样我才有机会实现自己的理想。

Unit 4

你知道的比你想得多！当你面对一个任务或者是某一情形时，用你已知的知识帮助你知道更多或处理那个问题。如果我是你，我会在你家里进处的书架上放一本急救方面的书。

马丁·鲁滨逊是一位在处理青少年问题方面有丰富经验的著名医生。上个月他的新书《如果……你会怎么做？》出版了。这本书针对很多不同情况下该做什么提出了建议。这里是书里的网页。

事故

问题1：如果你不小心划伤了自己，你会怎么做？

医生：你应该用一块干净的布盖在伤口上并用力按住。如果切口很深，你应该去看医生。

问题2：如果我奶奶摔下了楼梯而且不能动了，首先我会赶紧给医院打电话。那样做对吗？

医生：正确，速度很重要。首先实施医学救助，然后让她舒适些并和她待在一起。

问题3：如果你意外烧伤了自己，你会怎么做？

医生：唔，首先查明有多严重。然后把烧伤的部位放在冷的，流动的水下冲。

问题4：如果在跑步时你伤了膝盖，你会怎么做？

医生：如果我感觉痛，我会停止锻炼。如果痛了好几天我会去看医生。

问题

问题1 一个朋友在聚会上给你香烟。

建议：你当然应该拒绝！如果我是你，我还会对你的朋友说说吸烟的危害。

问题2：孩子们经常把药当糖吃。

建议：你必须总是把药藏起来不让孩子们知道，而且还应该告诉孩子，在他们要吃找到的“糖”之前问问父母。

问题3：你的网友问你是否能见面。

建议：你应该将此事告诉你父母，同意在公共场所见面，而且你不应该独自去。

问题4：当你紧张时，你会起鸡皮疙瘩。

建议：你应该多喝水，并向医生寻求建议。

Unit 6

我只吃尝起来味道好的事物。

保持健康对你来说有多重要？一群年轻人聚在一起讨论这个问题。下面是他们讨论的一部分。

彼得：我想保持健康，但老实说，我只吃尝起来味道好的食物。如果食物尝起来味道好，它通常对你有害，不是吗？例如，可乐尝起来比水好喝。

托尼：哦，对身体有害的食品可能尝起来味道好！但是，我不喜欢吃太多油炸食品，想炸薯条。你吃快餐吗，劳拉？

劳拉：我吃快餐吗？从来不吃！我喜欢吃健康的食品。我想照顾好我的健康，，所以我主要吃水果和蔬菜。噢！而且我不吃糖，你也是，不是吗？

托尼：是的。我认为大部分人认可水果和蔬菜有益于健康。但是，我要说快餐本身并不总是对你有害，但大多是不好的。

劳拉：实际上，你知道一些类型的油已被实验检测发现真的对我们有害吗？所以我不吃任何在油中烹制过的东西。而且，你知道有些食品可能引发癌症吗？像烧烤肉。我听说吃这样的烤焦的食品会增加得癌症的危险性。

彼得：的确如此！不过我喜欢吃烹制得很熟的肉，即使它有点焦了。它很好吃，肉真的不是很危险，不是吗？

劳拉：噢！不，它是危险的！我从不吃肉。它对我们的健康根本没有好处。如果我是你，我会吃坚果。

托尼：哦，我同意吃大量的水果和蔬菜是有好处的，但是我认为吃点肉和鱼也是很好的。饮食均衡的人应该比那些只吃饼干和汉堡包的人更健康，不是吗？我更喜欢只吃我喜欢的食物，但是难道吃健康的食物，尽管是你不喜欢的食物，不是很重要吗？主要的事情是要吃的均衡。

Unit 7

我想驾船横渡太平洋。

我们都梦想一些我们想要做的事情和我们希望将来能实现的事情。但是每个人的梦想都一样吗？下面是关于希望与梦想的一次调查中的一些发现，中国各地有数千名学生参加了这次调查。

青少年的希望是什么？

我们收到了对于这个问题的几种不同的回答：你在完成你的教育后想做什么？看起来有些同学想尽可能快的工作，以便能够帮助他们的父母提供更好的生活。其他的学生希望离校后继续学习并且去上大学。尽管钱很重要，但是许多青少年说他们想做他们喜欢的工作。根据这个调查，最受欢迎的工作是计算机编程。

青少年的梦想是什么？

青少年有各种各样的梦想。有些梦想比其他人的更现实。例如，许多学生说他们想成为2008年奥林匹克运动会的志愿者，可能当翻译或导游。相当多的学生说他们梦想有一天去月球。

根据这个调查不太现实的梦想也很普遍，但是很多学生报告说他们愿意努力学习以实现他们的梦想。有相当多的人梦想成为著名的人物，也许是著名的体育明星或者歌唱家。有些学生说他们想去进行令人激动的旅行。还有一个学生说她想驾船横渡太平洋。此外也有些不可能实现的梦想：三个学生说他们想能飞起来！

结论

这个调查中很清楚的表明青少年有相似的希望。似乎大部分学生都希望拥有好的教育，找到一份好的工作。另一方面，学生的梦想也截然不同：有好的事情，甚至也有疯狂的事情。有梦想很重要，所以坚持你的梦想；将来某一天它们可能会成为现实。

Unit 8

我将寄给你一张Lucky的照片。

亲爱的李**：

我想感谢你寄钱给“动物助手”——一个为帮助残疾人而建立的组织。你瞧，你的帮助已经使我拥有“Lucky”成为可能，它让我的生活充满了快乐。让我把我的故事告诉你吧。

作为盲人、聋子，不能行走，或者不能自如地使用双手是大多数人难以想象的事情。但是有许多人就面对着这些挑战，而我就是其中的一员。因为我不能很好地使用我的胳膊和腿，像接电话、开关门窗、提东西等这些正常的事情对于我总是很困难的。后来，去年的一天，我的一个朋友说她想帮助我解决困难。她说将和“动物助手”谈谈，看看是否能为我提供一支经过特别训练的狗。她还认为，狗可能会使我高兴起来。我告诉她我喜欢动物，我很乐意拥有一只狗。

在“动物助手”那里与一只狗训练了六个月之后，我能够把他带回家了。我的狗的名字叫“Lucky”——对他来说是个好名字，因为拥有他我感到很。你看，因为你的好心的捐赠我才能够拥有一个“狗帮手”！

你可能会问，Lucky是怎样帮我的？噢，他已经被训练得能理解不同的指令了。例如，我说，“Lucky！把我的书拿过来，”他马上就做。他很聪明，懂得许多英语单词，甚至像“upstairs”这样一些很难的词。

Lucky是只令人惊奇的狗。如果你喜欢，我将送你一张他的照片。有一天我也会向你展示他如何帮助我。因此，我再次感谢你对“动物助手”的支持。这个组织不缺钱是很重要的。非常感谢你的捐赠，这些钱会很好地用来帮助像我这样的残疾人。 最美好的祝愿 史密斯·利兹

Unit 9

你知道篮球是什么时候发明的吗？

如果你到中国各地旅游，无论你到哪个地方你都将注意到一项非常受欢迎的运动——篮球。这项备受热爱的、活跃的运动作为和锻炼项目被很多人喜欢。

篮球运动有100多年的历史了。包括中国在内的200多个国家有一亿多人打篮球，在这些国家里，人们在公园、学校，甚至在工厂里都打篮球。

篮球是加拿大一位名叫詹姆斯·奈史密斯的医生发明的，他出生于1861年。当他上大学的时候，当他上大学的时候，他的班级曾被要求发明一种能够在漫长的冬季里在室内进行的新的活动。奈史密斯医生创造了一种在硬的木质地板上进行的活动，因此，选手的安全就重要了。撞到别人和跌倒都是危险的。

奈史密斯医生将他班里的男生分成两队并教他们怎样玩他的新游戏。篮球的目标对选手们来说是把球投进“篮子”里：“篮子”是一个挂在金属圈上的网。选手们从篮下投球，并可能用“篮板”来指导球进入篮内。选手们在互相传球时朝球场的一端移动。

人们认为历史上的首次篮球赛是在1891年12月21日举行的。后来，1936年在柏林，它成为奥运会项目。来自中国的一个队参加了这届奥运会，尽管他们没有获胜，但他们用自己的经历来帮助这项运动在国内得以发展。从那时起，篮球在世界范围内普及开来，并且在美国NBA（国家篮球协会）的外国选手的数目也有所增加。篮球也成为更受观众喜爱观看的体育运动，很多年轻人梦想成为著名的篮球运动员。

Unit 11

你能借给我你的钢笔吗？

寻求信息或帮助是一种很常见并且必须的活动，特别是当我们去外国参观时。因此了解怎样礼貌地表示请求是非常重要的。英语中，“洗手间在哪里？”和“你能告诉我洗手间在哪儿吗？”是类似的请求，都是正确的，但第一句听起来很不礼貌。运用正确的语言是很重要的，但有时仅仅这样是不够的，我们需要学习当我们提出请求时怎样才能做到有礼貌。

像汉语一样在英语中，我们与不同的人说话时用不同的说话方式。你所使用的表达取决于你跟谁说话，或者我对他们的熟悉程度。如果你跟你的老师说：“我的书在哪儿？”这听起来很粗鲁。但如果你说：“请问，韦斯特先生，您知道我的书在哪儿吗？”你的问话听起来就礼貌得多。另一方面，在一些情景下如果对你非常熟悉的人说：“我的书在哪儿？”也是可以的。

并且你通常不会说：“彼得，把你的笔借给我用一下！”英语中像这样的非常直接的命令听起来很粗鲁。通常英语中有礼貌的问题很长，包括额外的言语如：“请你…？”或者：“我能问…？”说：“彼得，把我的笔借给我用一下，好吗？”听起来更礼貌。有时在提出一个总是或请求之前，我们甚至可能需要花费更多的时间，比如，如果你在路上遇到一个陌生人，在向他们寻求帮助之前我们应该先说：“请问，我想知道你是否能帮助我”或“很抱歉打扰你一下但……”

似乎礼貌地说比直接表达更困难，而且在某程度上这确实是真的。然而，为了不冒，学习语言礼仪方面的知识就像学习语法或词汇一样重要。而且这么作也帮助你更好地掌握英语，或者任何其他你想说的语言。

Unit 12

你应该快点写！

你会用英语写作吗？你会用电子邮件英语吗？或许不会。电子邮件英语是一种用于节省时间的新的书面英语写作方式。

许多电子邮件英语中用的单词看上去可能是新奇的——许多像是在胡言乱语！这是因为他们来自于一个叫ICQ的电脑程序，它的意思是“我寻找你”，ICQ是人们用来与朋友网上交谈的聊天热线。一位加拿大老师说：人们可以利用电脑与别人交谈。但你要打字快些才能使对方不感到厌倦。因此电子邮件英语可以帮助你写得更快。

电子邮件英语大多数用两种类型的文字。第一种是“缩略词”。它是由词组中每个单词的首字母组成。例如，BTW意为“顺便说”，CSL意为“止不住大笑”。第二种是“同音词”。它是由字母符号、数字组成的，听起来像别的单词。例如，“great”可以写成“gr8”，“see you later”可以写成“CUL8r”。

当你写英文电子邮件时你不需要按传统方式使用标点。你也可以用来表达你的感情。它们被叫做“情感符号”。用标点的优点是你可以用它们来做鬼脸。最常见的是笑脸---它看起来像这样：），它由一个冒号和它旁边的一个右括弧组成。

电子邮件英语很有趣的，它几乎像是写谜语。你能自己轻松地掌握它并尝试你自己的想法。写电子邮件英语并非不无礼，但重要的是只能在合适的时间去写-----当你给朋友发邮件或用手机给朋友发短信时。但你不能在课堂上用，并且要记住如果你在考试中写电子邮件英语，你的老师会不高兴的。

Unit 13

接受金钱让我感到不舒服

很多书的主题都是“给予的艺术”，那有关接受的艺术呢？有些时候接受一件礼物也是很困难的，特别是当别人买给你的礼物你其实并不想要。

“我记得我在大概十二岁的时候，我的父母给我买了一个紫色的钱包”郭小晶（音译）笑道，“真是尴尬，因为老实说，我觉得那个钱包真的很丑。但我还是装成我很喜欢，因为我知道这样我爸妈会很高兴！”

韩灵（音译）同意这个观点。“我祖父母也是！前几年的时候，我祖父母在我生日的时候给了我一件橙色的毛衣。我每次去看他们的时候就会穿上它，但是当我一离开他们家，我就会脱掉。很显然，这毛衣让我感到羞愧。送我毛衣是一件好的事情，但是我祖父母和我的品味不同。我觉得给别人买衣服或者是一些私人物品是很难的。”

为了省事，有些人宁愿选择送钱。在有的文化当中，接受钱会让人很不舒服。约翰·威尔逊说：“当别人给我钱时，这让我觉得他们很懒。在英国有句话叫做‘心意最重要’，当他们给我钱时，我会认为他们根本不放在心上。我更希望收到的礼物是有些意义在里面的，我并不介意这是不是我所需要的。如果有人花心思在我的礼物上，这会让我感到很开心。”

在这个问题上，不同的人有不同的想法！所以可能接受的艺术比给予的艺术更加复杂！你认为呢？

Unit 14

他已经参观了他祖先生活过的地方

你曾经回到你的祖先生活、工作、学习和玩耍过的地方吗？罗伯特·钱，一个加拿大华人，已经做过了。现在在中国，他发现他的家族像一棵拥有长根系的高大树木。

罗伯特正是来探望他祖先的家园的一位年轻的华侨，（他的寻访）是“寻根”夏令营活动的一部分。这项活动是由广东省的当地组织的。这项活动开始于1980年，并且迄今已使成千上万名海外华人学生到中国寻找他们家族的根源。这些年轻人通常在16至25岁之间。大多数，像罗伯特，几乎不会讲任何中文，而且以前从未到过中国。

这些学主要访问了位于中国南部广东省的部分地区。在为期两周的夏令营活动中，他们学习中国文化，了解了那个地区发生的变化，并访问感兴趣的景点。回到他们的祖先住过的村庄往往是最激动人心的部分。这些学生感到他们就是村子的一部分，而且体验了乡村生活。他们喝村里的井水，在乡村散步，并观看了村民们的日常活动。

凯蒂·秦，一名年轻的美国学生，这样说：“感谢寻找根源，我开始明白我的中国根，和我是谁。这是一个伟大的旅行，并且我有这么多中国的回忆伴随着我。”

该的***坚信这项并说它的目的是让年轻的海外华人有机会更多地了解自己。“到目前为止我真的喜欢这次旅行，”罗伯特说。“对我来说这已经是一大步，并且我期待我在这儿期间发现更多有关我祖辈的事情。”

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斯马石帕克 热火

马布里 尼克斯

特尔费尔 开拓者

李基戴为斯 森林狼

杰森威廉姆斯 热火

汀斯利 步行者

当然还有阿尔斯通 要说最好我觉得还是火箭阿尔斯通

16年7月24日，拉夫·阿尔斯通出生在美国纽约皇后区龙蛇混杂的南牙买加。从小，他就征战在纽约大小街头的篮球场上，四处炫耀自己的篮球天赋。15岁时，他参加了洛克公园18岁以上年龄组的比赛，当即以一手出神入化的换手运球，搭配各种千奇百怪的转身步法，风靡哈林和全美。

1993年，同是哈林街球巨星的泰朗·伊万斯，第一次碰上阿尔斯通，就被震撼了，“人们宁愿从上班时溜出来看他的比赛，他们看尼克斯比赛时都不会这样做！但阿尔斯通不同，他能让洛克公园附近出现严重的交通堵塞，停车量是平时的4倍，几千人聚集在155街！”

在一场洛克公园EBC(Entertainers Basketball Classic)比赛中，阿尔斯通用魔术般的表演，为自己赢得了“SkiptomyLou”(意为：蹦达着奔向我的甜心———来自迪斯尼儿歌第二集。)的雅号。当时，阿尔斯通挑战同样出身纽约的前雪城大学球星Conrad McRae，身高2米03的McRae见阿尔斯通运球长驱直入直捣禁区，起身拦阻其去路，只见阿尔斯通在半空中右手作挑篮状，突然，球竟然消失在McRae的眼前，不过周围的人看得很清楚，球顺着阿尔斯通的右手臂滚至右肩、颈背、左肩直到左手，妙传至圣若望大学的Hamilton手中，Hamilton逮到空档一记重扣。阿尔斯通的“偷天换日”让所有人都傻眼了，场边播报员惊讶之余，脱口而出：“Skip to my Lou！”这来自一首节奏轻快的Hip-Hop风格儿歌。

阿尔斯通的神技不止于此，在一场皇后区的比赛中，对手因总是被他耍得团团转，从背后使阴招，推了他一把，只见阿尔斯通转过身来，拿球环绕这名对手转圈，对手伸手挡球，阿尔斯通用球砸中其脚背，然后反弹回自己手中，就好像在耍溜溜球一样，“羞辱”得这名对手更加难堪。在洛克公园，街球手们最不想碰到的对手就是阿尔斯通，就连NBA球星偶尔现身街头篮球场，也不愿与他交手，即便是在NBA以强悍防守闻名的Anthony Mason，也拒绝防守阿尔斯通。“说实话，和阿尔斯通打球前，你应该准备好丢脸。”Marbury告诉记者。

有一种风尚叫“街球重归”

出道几年后，球鞋制作公司And1出版了他的街球录影集。随着And1 Mix Tape系列席卷全美，越来越多的球迷开始喜欢阿尔斯通“控球至上”的街球风格。不论是在Nike Freestyle还是EBC，年轻一辈的街头后卫们都模仿阿尔斯通，以戏耍对手为乐，打球极具观赏性。阿尔斯通的出现，使“街球”二字，自70年代J博士时代之后，重新出现在人们的视野中。

“我觉得球场上需要些新东西，有点带劲的，纯粹即兴的。我从来没躺在床上想明天是不是该把球绕过对手的脖子过人……一切都是即时动作，对防守的反应。人们因为我的动作大呼小叫，于是下一次进攻的时候我就想，怎么让大家叫得再大声一些。”阿尔斯通这样解释自己发明的过人动作。

美国《灌篮》杂志的编辑们看完阿尔斯通的街球录像后，惊为天人，马上把他的照片作为封面，并在内页的文章中，评价他为“世界上最好的控球后卫”。

明星云集的And1巡回赛每次开场仪式上，阿尔斯通都是最后出场。“烦”、“AO”等各地街头名宿必要恭恭敬敬地低头在他脚前地板铺上毛巾，像迎接皇帝一样把他请入场地。

有一个街球品牌叫And1

2003年，And1公司推出Skip系列，阿尔斯通成为历史上第一个拥有自己品牌球鞋的街球手。

这样的篮球天才，为何一直混迹街头，直到1999年才入选NBA呢？原因只有一个，阿尔斯通的学习成绩实在烂透了，就连出战高中联赛的资格都没有，更别谈进入NCAA大学篮坛，等着被NBA网罗了。高中时期，阿尔斯通就读于皇后区的Cardozo中学，他在念书上的才华，恰好和篮球天赋成反比，整个高中4年，生活浑浑噩噩，压根没上过几堂课。高一还好，高二至高四出勤率低得离谱，成绩更是一塌糊涂，根本无法达到出战高中联赛的最低标准。

无奈的阿尔斯通只得去街头篮球场发泄。在洛克公园，阿尔斯通呼风唤雨，每年EBC大赛成了他最风光的个人秀。阿尔斯通是皇后区的标志，一次与哈林区全明星队的比赛上，阿尔斯通拿下25分30次助攻，而他和哈林霸主“黑寡妇”泰朗·伊万斯的“斗牛”，成为纽约每年的经典之战。

有一个荣耀头衔叫“纽约皇帝”

由于实在读不出书，阿尔斯通终究无法从Cardozo高中毕业。眼见篮球生涯即将陷入困境，为了取得大学篮球奖学金，阿尔斯通不得不在高中最后一年背井离乡，前往北卡罗莱纳州的劳伦伯格预科学校就读。这所学校擅长为成绩糟糕的篮球天才提供补习课程，丹尼尔斯、“山羊”等街头名宿都曾在此落脚。

1995年夏天，阿尔斯通进入名帅杰里·塔坎宁的法眼。塔坎宁绰号“鲨鱼”，自打任教内华达大学分校开始，就是NCAA当局头痛的人物，“鲨鱼”擅长走旁门左道招揽高手，读不出书没问题，他会先安排这些球员去“特定”的专科学校搞好成绩，然后转学至NCAA第一级大学打球。

在塔坎宁的安排下，阿尔斯通很快进入弗雷索城学院就读，放下篮球一年，专心学业。

第二年，阿尔斯通的成绩通过了“上场线”，顺利取得专科学校联赛出赛资格，并转至塔坎宁执教的弗雷索州大学。之后，他直接投身NBA选秀，在第二轮第39顺位被雄鹿挑走。同年，阿尔斯通也被美国“大陆职篮联盟(CBA)”的爱达荷奔腾队于第二轮第11顺位相中。

1999年至今，阿尔斯通在NBA打了6个赛季，先后在密尔沃基、多伦多、迈阿密和多伦多辗转，可奇怪的是，他始终无法赢得队友、教练的认同，几乎每次得到的都是一年合同。他们指责阿尔斯通炫耀性的球风华而不实，损害球队的整体利益。

此次签约火箭，他能否帮助火箭队获得总冠军呢？但不管怎样，阿尔斯通的街头地位已无人可撼。美国《灌篮》杂志记者问他：“你是不是有史以来最伟大的街球手？”阿尔斯通回答：“至少我是候选人之一。在这个时代，和‘山羊’、‘毁灭者’一样，我是纽约的皇帝。”

NBA篮球在美国算第几运动？

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第三

棒球

橄榄球

篮球

冰球

高尔夫球

网球

田赛

WWE职业摔角，健美

游泳

自行车

运动项目 所占比例（%）

练习/以健身为目的的散步 23.2

游泳 23

家庭锻炼 18

保龄球 14.5

淡水钓鱼 11.5

高尔夫球 10.3

钓鱼 10.3

自行车 10.2

网球 7

慢跑/跑步 7

有氧健身操 6.5

野营 6.4

打猎 5.2

板球 4

轮滑 3.6

速降滑雪 3.3

骑马 3.3

滑水 3.2

海水钓鱼 2.8

滑冰 2.2

美国人认为，单纯的休闲和活动并不能完全等同于体育运动。休闲活动主要分为三大类：1．身体锻炼；2．户外活动；3．旅行与旅游。以休闲和为主要特征的美国大众体育运动既为人们提供，也是人们休闲方式。除了较好地体现了体育运动的本质功能外，它还在很大程度上拓宽了美国的消费市场，甚至促进了政治家的政治活动。不过，要从整体上评估多样化的美国大众体育情况是非常复杂的，主要是缺乏衡量的统一标准，也没有相应的组织者收集这方面的数据。

2．美国基层大众体育活动的基本组织形式

各种形式的体育健身和休闲俱乐部是美国大众体育的基本组织形式。美国体育史的专家认为，美洲大陆的首家体育俱乐部是18世纪末德国移民在辛辛那提建立的。欧洲移民把欧洲体育俱乐部的组织形式带到美国，并且与美国本土的休闲体育特点相互结合，形成了具有美国特色的大众体育组织形式。

2．1．美国大众体育俱乐部的基本类型。

美国的大众体育俱乐部具有明显的多样化的特点。从经营性质上看，有商业性俱乐部和公益性俱乐部；从规模上看，有几个人组成的活动小组到每年投资上千万的大型俱乐部；从参加者情况看，有青少年俱乐部、成年人俱乐部、妇女俱乐部、老年人俱乐部；从场地使用情况上，有些俱乐部拥有自己的场地设施，而大量公益性俱乐部则使公共休闲场地和公共体育设施。

美国早期的体育俱乐部主要是带有休闲性的乡村俱乐部。参加俱乐部的人需一次交纳一笔类似投资的费用以后还要定期交纳会费。这些俱乐部的项目多为高尔夫球、网球、游泳，俱乐部的成员还可在俱乐部内开展其它社交活动。60年代以后，随着网球、高尔夫球等球拍运动项目在美国的兴起，俱乐部的数量迅猛增加。70至80年代以有氧健身操为代表的有氧运动在全美风靡，又进一步带动了体育健身的发展。进入九十年代，增长的势头仍在持续。1993年，美国人每年参加体育健身活动超过100大的人数达到4350万，35至54岁的年龄段增加的幅度最大。1987年至1996年十年间，美国各种体育俱乐部的会员增加了51%。

美国的体育管理学者把美国的大众体育俱乐部分为三个层次。第一个层次为那些传统性的老式俱乐部；如网球俱乐部、高尔大球俱乐部、帆船俱乐部等，这类俱乐部大约有6000个。第二层次主要是健身俱乐部和使用球拍的运动员项目俱乐部，这类俱乐部大约有8000至10000个。第三个层次是隶属于各类社会组织（如男青年基督教联合会、女青年基督教联合会、青年天主联合会）的所谓“准俱乐部”，公园、医院、旅馆、疗养院的休闲和健身俱乐部。这类俱乐部的数量最多，超过2万个。

美国著名的“健康产业”专家托尼·德莱克斯把美国的大众体育俱乐部分为以下七种类型：商业性健身中心和健美俱乐部；私人体育健身俱乐部；旅馆、大型建筑和公园中的休闲和健身中心；隶属于社会团体的俱乐部；各类公司的体育健身俱乐部（健身中心）；心血管康复中心和运动医学活动和恢复中心；业余和职业的运动员项目俱乐部。由此可见，美国大众体育俱乐部的范围很广，其经营管理模式也表现出多样化的特征。

2．2．大众体育俱乐部的设施与管理

1）各级提供的公共休闲场所和公共体育设施

美国的公共休闲场所和体育设施主要是指联邦、州、地方及社区利用税收，拨款修建的休闲场所和体育设施。这些设施免费或以极低费用向居民开放，本身并不赢利或者很少赢利，它们对城市和社区的发展有非常重要的影响。

美国联邦、州和地方分别拥有2.6亿英亩、4200万英亩和1000万英亩的土地可用于休闲活动。这些土地包括森林、湖泊、河流、海滩、山峰、沙漠、休闲活动线路、草原以及其他地带。在所有土地中有一半是森林，9%是自然保护区，10%是钓鱼与游戏区，6%足公园，以及其他指定的休闲区。在所有的这些休闲土地中，人们可进行徒步旅行、钓鱼、打猎、登山、帆船、独木舟、慢跑、游泳、冲浪、滑雪、野营、摩托车、滑翔以及其他多种多样的休闲和健身活动。

2）美国社区体育的场地设施

几乎每个社区都有自己的社区活动中心，为社区居民参加各种活动提供便利。社区活动中心大多是多用途的中心，其中包括各种各样的体育活动：

户外体育活动——高尔夫球、网球、游泳、钓鱼、野餐、骑马、滑翔、飞机模型以及其他需要特殊场地与设备的活动。

室内体育——乒乓球、羽毛球、游泳、舞蹈、以及电子与机械游戏。

健身与锻炼活动——健身、健美与锻炼活动，结合游泳和其他体育活动。

电动车活动——如各种电动四轮车、小型赛车、摩托车以及冬季运动所需电动车如雪撬等。

大部分的社区活动中心都由市的公园与休闲部门进行管理，该一般都要指定几名职员去管理社区中心。在大城市，这些人员都是专职的专业人员，在小型社区往往都是由社区的官员兼任。

社区体育活动的另一个重要地点是美国的社区公园系统。美国城市社区中平均每1000人有1－2英亩的社区公园。美国社区公园虽然大小各异，但大多都有相对完善的体育设施。这种社区公园可以同时满足大量的社区居民的各种体育需求。除一些常规性的体育设施外，社区公园还辟有高尔夫球场、儿童游戏场、野餐区域、运动场、游泳池、自行车与徒步旅行道。

3）学校体育设施

美国多数学校都有完善的体育设施。根据80年代的调查，在2万所中学中，拥有体育馆20000座、田径综合设施17000个，游泳池4000个。美国大学体联所属的730所高等院校中，拥有室内篮球场2571年、体育馆790座、橄榄球场744年、田径综合设施682年、游泳池603年、摔跤馆422个、冰球场146个、山地滑雪基地44个。许多学校的田径馆、棒球馆和游泳池规模宏大，配有合成塑胶跑道、人工草皮、电动计时器、**录像设备、浴室和更衣室等，并有容纳数千甚至上万名观众的座位。美国各学校的体育设施不仅完全能满足体育课和课外锻炼之用，许多还向社会开放。

4）私人和社会团体的体育设施

美国有23亿英亩即60%的土地归私人占有，由于私人占有的土地往往靠近城市，因此美国私人的休闲对美国大众体育具有重要意义。这些私人占有的土地中，有大量的野营地、射击场、打猎和钓鱼的野营地、马术运动场、划船，设施休农场和牧场。公司和企业则拥有大部分的休闲疗养地、商业运动海滨、冲浪与滑雪地、主题公园与私有森林。

在私人休闲场地的使用上有3种形式：第一种是商业企业赢利为目的对休闲地带进行开发，这包括两业野营与野餐地、疗养地、旅游牧场、商业海滨、高尔夫球场、冲浪地带、射击场、场、装备与远足服务以及主题公园。第二种是非商业性使用，在美国有许多私人俱乐部与公益事业型的组织，如美国男青年基督教协会、美国女青年基督教协会、美国男女童子军等。这些俱乐部和组织的场地设施主要服务于俱乐部会员，同时也向其他人开放并收取一定的费用，但这种收费不是利益性的。第三种是公司或企业无偿或低价向雇员或社会开放场地与设施。

相对而言，私人的休闲场地往往能用比较小的场地吸引较多的人，使用频率也比较高，它还能迎合特定的群体的需要。一般情况下，私人休闲体育场所比公共场所更快地顺应大众体育的趋势。

2．3．大众体育俱乐部的基本运作情况。

七十年代以前，美国的大众体育俱乐部绝人多数依托社区的公益性俱乐部，往往是由一些体育爱好者自发组织起来，运动项目为单一性的游泳、跳水、网球、高尔夫球、体操、壁球、手球、网球、羽毛球、帆船、滑雪、柔道、空手道以及其他一些休闲活动。会员只是交纳少量会员费，内部的日常管理工作一般都是由社区内的志愿者进行。

八十年代以来，美国出现了越来越多的赢利性俱乐部。九十年代初期的一项调查表明，美国70%的俱乐部属于“小型企业”，因为这些俱乐部的年均收入不超过350万美元，只有略高于1%的俱乐部年收入超过这一数字。虽然这种类型的俱乐部也用会员制，但权力归由企业老板组成的董事会。这些俱乐部不仅向会员提供场地和器材，大多还配有教练进行辅导。另外一些美国商业性场俱乐部主要是保龄球场、滑冰场、游乐园、夏令营营地等，这些场所主要是为满足美国人的体育消费，消费者只要付钱即可使用场馆内的体育设施器材。提供个人指导服务的俱乐部已越来越普及，在这些俱乐部中，主要是为那些体重超标的妇女，缺乏身体锻炼经验的中老年以及那些愿意认真参加形体锻炼和健美活动的人提供个人指导服务。俱乐部成员获得个人指导服务的付费标准为大维在每小时25美元左右。

近年来，美国体育健身俱乐部的性质和工作方方针已略有改变。过去，体育健身俱乐部主要集中于开展纯粹的健身活动、恢复运动或体育比赛活动。现在，俱乐部的活动内容比过去复杂多了，许多俱乐部已把工作重点放在妇女和儿童身上，吸收妇女参加身体锻炼，组织儿童参加游戏和舞蹈活动。许多俱乐部已加入各联合性的团体组织，如美国俱乐部合作总会，健康与网球合作总会、高级俱乐部联合会以及其他大量的社会团体。

2．4．美国大众体育的指导员资格认定

虽然美国大众体育的内容十分丰富，范围很广，但是其活动质量能保持较高水平。最重要的原因就是美国有比较健全的健身指导员资格认定制度，持证上岗是成为健身指导员的先决条件。美国的许多体育组织都有相当严格的健身指导员认定标准，这里仅列出对美国大众体育影响最大的几种健身指导员认定制度。

1）美国运动医学会指导员资格认定制度

美国运动医学会是一个国际性的学术组织，该组织从12年开始认定医学健身指导员资格，其权威性在美国得到最广泛的认可。美国运动医学指导员资格共分为两大领域：预防性运动处方领域和运动疗法领域。前者是对没有病史的人进行运动指导并制定运动处方，包括健康健身教练、运动指导员和健身总监；后者是为预防成人病进行运动指导，包括运动检查技师、运动指导专家和运动总监。运动医学学会指导员资格是主要针对医学健身有关的体育运动。对提高数量众多的美国大众体育俱乐部的体育健身活动质量产生了重要影响。

2）美国有氧运动教练资格认定制度

70年代以来，有氧健身操一直是美国开展得最为广泛的大众体育运动，这项运动对美国人民的日常生活产生了十分重要的影响。美国有氧运动教练的培养和资格认定机构有50个以上，其中全美有氧健身协会和国际舞蹈训练协会被认为是最具有权威性的组织。这两个协会都于1983年建立了有氧健身教练的资格认定制度，并都委托专门的测试机构进行资格认定考试出题和评卷，有各自的考试办法与合格标准。获得资格认定的指导员每年还须进行一次更新认定，并需参加15个时间单位的进修学习。

3）美国教练员协会体育教练认定制度

全美体育教练协会的体育教练员资格认定制度建立于1965年。10年开始每年实施一次资格认定考试，考试分为笔试、口试和实践考试。考试内容主要包括：预防运动损伤；对损伤的认识与评价；损伤的管理、治疗与处理；恢复；运动的制定与管理；教育与咨询等。这一制度对提高美国基层体育教练员的素质水平起了关键性的作用。

3．美国社会团体对大众体育的管理

从总体上看，美国对大众体育只是提供最基本场地和设施支持，而且这种支持往往随着某些立法时效的变化，表现出不稳定的特征。美国大众体育的开展主要是依靠各种社会力量，这些社会力量结合起来就产生了各种独立的、不独立的和半独立的社会组织。这些与大众体育有关的社会组织种类各异，数量繁多。据统计，目前美国与体育相关的全国性非组织多达317个。各州和地方的相应分支组织难以完全统计。它们在体育的组织管理方面保持着恨强的独立性和自治性。归纳起来，这些组织大体有以下几类：

1）体育组织

目前，美国大约有206个全国性的单项运动协会和行业体育组织，这些协会分别建立了州级和地方级分会，在全国范围内推广各自的体育项目。在各自的体育项目管理上，享有最高的管理权限。这些协会的工作重点之一就是在各个社区内广泛地推广各自的运动项目。

例如，美国最有影响的全国性职业冰球组织——美国职业冰球联盟就非常注意利用社区公园和社区中心推广群众性冰球运动。其社区推广以6岁到16岁的孩子为重点培养对象，建立青少年对冰球运动及对各种职业冰球俱乐部的忠心和热情，在许多社区公园和中心普及街头冰球，职业冰球联盟甚至为参与者提供示范练习和提高技术服务。光是在加州北部，该联盟就组织了200个社区的2万多名孩子。这些中心配备了必要的运动器械和教学书籍，并提供2个小时的训练课程。绝大多数全国性单项运动协会都制定了类似以社区为中心的活动，吸引青少年参加体育运动。

美国业余体育联合会是负责管理青少年体育运动的社会组织。它制定了范围广泛的系列，用于推广和发展青少年体育运动。值得注意的是，美国奥委会作为美国业余体育最重要的协调机构，其管理权限远远超过了奥林匹克的范围。该组织的成员协会中还包括10个以社区为基础的综合体育组织和7个伤残人体育组织，该组织制订的奥林匹克社区体育对美国的社区体育产生了越来越重要的影响。

美国的健康、体育、和舞蹈联盟是一个非常重要的群众组织。会员包括近3万名有关健康、体育，和舞蹈方面的专业人士，它在美国大众体育的推广中发挥着重要作用。

2）自愿组织

据美国内政部1994年的一项调查，美国人参加过志愿活动的占全国总人口的48%。在美国的志愿活动中，参加宗教活动的人数比例最高，占50.5%，与体育有关的健康活动和活动分别占22.7%和13.5%。许多自愿组织积极组织青少年参加社区体育活动方面。这些组织雇用许多休闲专业人员开展许多内容异的青少年体育活动。同时他们也对地方的体育指导员进行培训。这些组织主要包括男童子军营、女童子军营、美国男童俱乐部、美国女童俱乐部、美国少女营火团、4—H俱乐部等。

从美国的业余高尔夫球联赛为例，它是为各地筹集社会慈善基金而举办的，比赛由慈善团体或企业与美国职业高尔夫球协会共同主办，与比赛相关的工作（如停车场的管理、办手续等）是靠志愿者组织来完成的，这种联赛作为社区的例行活动已渗透进了美国社会。主办单位和协会企业在举办慈善活动时可享受减免税或其他优惠政策。

3）宗教组织

美国的宗教组织在组织大众体育尤其是青少年课外体育活动方面也起着十分重要的作用。有些宗教团体主要是通过开展青少年体育运动来宣传自己的宗教思想。如天主教青年会的活动内容主要就是体育运动，它拥有2600多个体育馆，通过制定“篮球”，吸引100多万青少年开展体育运动，达到减少犯罪的目的。另外宗教团体——“基督教青年会”和“基督教女青年会”都是美国奥委会成员。两个组织开展多种形式的体育活动，甚至还组织全国锦标赛。据统计，每年大约有500万青少年定期参加这两个宗教团体所组织的体育活动。

4）种族团体

美国的一些种族团体也有很强的体育传统，如犹太社区中心协会。这个协会在每个犹太人社区内都有分支组织，为不同年龄提供体育知识和健康，还积极吸收和训练年轻运动员参加各种比赛。美国的其它种族团体也往往通过社区的分支机构，组织各种体育活动，来保持种族凝聚力。

无论是专门的体育组织，还是与体育有关的其他社会组织，它们在体育的组织管理方面保持着很强的独立性和自治性。美国联邦宪法规定：“社会组织的自由经营和自我管理具有无上权威。”这一点同样得到美国体育界的认同，也是美国大众体育管理的重要特点。

4．地方社区承担大众体育发展的主要责任

美国社会的发展实际上是以社区的发展为基础的。作为社区文化主体的社区体育在社区发展中起到了重要的作用。地方社区负责开发与维护整个社区的休闲区域和体育设施。社区的公园与休闲管理部门与社会团体和学校密切合作，最大限度地发挥社区的休闲活动和体育运动方面的潜力。

美国的社区管理体制比较个性化，许多社区的管理模式不完全相同。但是在80%以上社区里，社区体育由社区的休闲与公园部门管理，还有一些社区分别由健康卫生和文化部门主管社区体育工作。这些主管部门负责为社区居民提供体育、休闲和场地与设施，并且还经常性地组织活动，提供服务。据美国休闲与公园协会的统计，在地方的休闲和体育活动中75%的活动是由社区组织的。

大多数社区都成立公园与休闲委员会，直接对社区公园和社区活动中心进行管理。这种委员会的负责人都是由社区的行政首脑直接任命，任期五年。它的主要任务包括：动员社区中的一切可利用的体育，向社区内所有成员平等地提供体育和休闲机会；了解和研究社区成员的各种体育需求，与有社会团体合作，制定社区体育活动，组织和引导社区体育活动；在社区各部门、体育协会和俱乐部等有关组织之中进行联络，促进合作和沟通，并提供财力、人力和物力，最大限度地满足社区居民的各种体育需求。社区最重要的管理职能体现场地设施的建设、管理和维护方面。按美国休闲与公园协会的分类，这些社区场地设施包括公共公园、公共体育体育馆和体育场、小型社区活动中心和学校体育设施。

该委员会一般设有三个下属部：1）与开发部，负责社区休闲场地和体育设施的开发和维护；2）活动服务部，负责社区内体育活动，组织与引导；3）综合部，负责人事、财政、公关及日常办公事务。公园与休闲委员会的具体职能是：a．根据联邦、州的法律及社区地方法令，组织引导本社区的大众体育活动；b．向人们提供公共休闲场地和体育设施，并且组织和监督社区内的体育活动：c．挑选和任命合格的体育教练人员；d．向上级汇报财政，接受用于大众体育的捐赠和赞助；e．定期向汇报社区体育工作情况。

由于人们闲暇时间的增加，社区中心必须经常调整开放的时间并评估自己的工作，以便满足社区居民的需求。为此，由社区代表、居民代表以及有关社会团体的代表组成的咨询委员会成为连接社区与社区中心的纽带。这种咨询委员会由各方面的人士组成，能有效地反映社区居民对休闲活动和体育锻炼的需求。

5．联邦对美国大众体育的管理

美国联邦认为，在大众体育诸多因素中，最核心的问题应该是能否向大众提供足够的体育、休闲和场地与设施。联邦通过多项立法，向美国公民提供高质量的足够的休闲场地和体育设施。美国的国土人约有1/3直接归联邦管理，其中70%归内政部，25%归农业部，休闲体育是主要用途之一。联邦对休闲体育的管理包括向人们提供进入休闲地与设施的便利条件，提供信息和进行指导。

从以上资料来看，大众喜欢的，应该算上最具影响力的吧？呵呵