学打羽毛球350字日记_学打羽毛球38

1.求助：羽毛球相关概念解释，要全的~

2.哪里可以找的到关于健身教程的

3.如何克服打羽毛球时的心里紧张问题？

4.太原的羽毛球馆？具体点

5.打羽毛球怎样幽默发朋友圈 打羽毛球发朋友圈配字

6.青春的符号——羽毛球_3000字

羽毛球热爱与坚持语录

　羽毛球热爱与坚持语录，爱打羽毛球的人，很能坚持，有毅力。一场球赛的时间不长不短，但是需要参与者全身心地投入，要知道，他们坚守的目标并不是一定要赢，而是每一分球都要拼尽全力！下面是羽毛球热爱与坚持语录。

羽毛球热爱与坚持语录1

　1、超越自我，勇创佳绩；同心携手，共赢健康。

　2、趁着年轻，能打打羽毛球就打打吧，没几年了。

　3、羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的;但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。

　4、没想到，正在我欣赏这美丽的景色时，小明竟趁机给我来了个下马威。好啊，你不仁就休怪我不义。我把羽毛球往空中一抛，然后用力一打，只见羽毛球在空中迅速地划了一个弧，直奔小明跟前。

　小明也不甘示弱，用球拍猛地一回打，球箭一般地回到了我的身边。我举起球拍猛地一反击，球再一次地来到了小明的身边。这下，小明可没那么了，他刚准备接球，可是那“不争气”的羽毛球却早已落在地上。耶!我赢了!

　5、今天阳光明媚，小鸟在枝头上唱着歌，我和爸爸去楼下打羽毛球。开始了，我右手拿着球拍，左手拿着球，我把球往上一扔，球拍用力打一下球。球飞快的过去。结果爸爸没有接住。我们又反反复复的打过来打过去。妈妈说：“比，任心怡赢!”我高兴得跳了起来。

　6、羽球为媒聚精英，华人牵手创辉煌。

　7、我故意把球拍往左挪了挪，做出一副要猛攻左边的样子。妈妈信以为真，便向左移了移。我拿起三个球，一起往空中一扔而在离羽毛球。毫米处转了一个弯，直直地飞向妈妈防守空虚的右方，妈妈见此马上伸出球拍……

　8、感谢所有支持我的朋友和家人，感谢陪伴我 成长 的 老师 们和教我打羽毛球的教练们。作者：谢杏芳

　9、快乐打球，慢慢进步，开心生活。

　10、我打我的羽毛球，你过你的奈何桥。

　11、青春飞扬绿茵场，**腾跃生态城。

　12、以锻炼为目的，享受羽毛球带来的快乐。

　13、这次，我使用了瞒天过海之计，我装眼睛盯住右边，球拍也稍稍偏向右边，真正打球是用迅雷不及掩耳之势，把球向左边一提，耶！我赢了~

　14、不反对队员谈恋爱，主要看队员状态，如果水平都提高了，也没有不良的社会影响，为什么要干涉？我和夫人谈恋爱很早，那时我们的主要话题就是你去拿艺术体操冠军，我去拿羽毛球冠军。有时女 朋友 说的话比教练还管用。作者：李永波

　15、生命在于运动，运动增进健康。

　16、低画质的录相少看点吧，中的经典战役都已汗牛充栋；盯大眼睛还很费劲才能看清球在哪里的录相都被我删除了；

　17、这次，我使用了瞒天过海之计，我装眼睛盯住右边，球拍也稍稍偏向右边，真正打球是用迅雷不及掩耳之势，把球向左边一提，耶！我赢了~凌空飞跃如迅雷不及掩耳之势挥拍一击随着羽毛球的急速降落我知道胜利了!矫健的身手时而大开大合宛如雄鹰搏空;时而刚中带柔似是江南小雨

　18、要懂得秘密休息如捡球时，尽量放松自己。只在比赛击球的那一刹那才要尽量的紧张。(按，林水镜于年来华比赛时，来回捡球特慢，即在秘密调息气力

　19、女你会打羽毛球吗? 男不怎么会 女也许你该试试至少你之前从未感受过弹跳起来接球瞬间的那种美妙

　20、矫健的身手，时而，宛如雄鹰搏空；时而刚中带柔，似是江南小雨。

　21、球品比球技更重要，可以输球但不能输人，对手打了好球给声赞美，队友失误给点鼓励，输了比赛但不能输了球品。

　22、羽毛球比赛虽然结束了，但，打死我也不认输，你们还没使美人计呢!

　23、羽你相约，精彩无限，飞扬青春，心随羽动。

　24、不要不屑于跟比你水平差的人对练很可能有一天你就打不过TA;就算TA永远打不过你你也可以趁机多练练高难度的动作比如反手跳杀;

　25、球不听话，所以我们“打球”。

　26、作为国家代表队的球员要发挥最大潜能冲破自己体力的极限。

　27、打球时多集中注意力，少开口，球会打的比较好，紧要关头，先吸口气慢下来，再考虑下个球怎么打。

　28、如果你经常判断失误要么你打得太少要么你经常换场地;

　29、哎呦，央视终于关注网球了。央视不是每一次都放乒乓球羽毛球吗？（李娜对于央视破天荒地同时使用新闻频道体育频道以及高尔夫网球频道来直播自己的这场决赛，似乎并不领情。）作者：李娜

　30、体力不是万能的，但没有一点体力也是万万不能的，打几个球跑几步就累的气喘吁吁，技术再好也会拖后腿。

　31、羽会八方来客，情牵魅力生态。

　32、爸爸先发球，羽毛球飞到我头上，我又把它打回去。只见羽毛球在我们俩中间飞来飞去，可是，好戏不能常上演，打着打着，爸爸突然打了个特别高的球，哈哈我也不是好欺负的，我抓住机会一扣，球过去了，这时爸爸又来了低球，我没接住，只好乖乖的丢了一球。差距越来越大，怎么办呢?爸爸说：“你还是投降吧。”

　我回应说：“士可杀，不可辱。想让我投降，不可能。”我来了一个调虎离山之计。往左面打了一球，爸爸接住了。我又往右面打了一球，球以迅雷不及掩耳的速度飞到了地上，爸爸没接到，他目瞪口呆，我哈哈大笑，连在一旁观战的妈妈都给我鼓起掌来。我和爸爸的战斗越来越激烈，我越战越勇，最后我以险胜爸爸，以成功告终!

　33、不管你打的多好，总有人比你好；不管你打的多差，总有人比你差，热爱并享受羽毛球。

　34、这样的日子过了一天又一天，虽然辛苦，我却觉得好 幸福 。每天回来都能看见爱人的笑脸，经常一起骑车去陆家嘴看黄浦江，一起去宜家买些家居小零碎，一起去打羽毛球……总之，干什么都是一起，现在回想起来，那种甜蜜的感觉还满布着每个神经末梢……作者：蓝小汐 出处：成全了自己的碧海蓝天

　35、凌空飞跃，如迅雷不及掩耳之势，挥拍一击，随着羽毛球的急速降落，我知道，胜利了！

　36、我们需要给自己编制一套规则，去遵循，这个规则类似一个国家的《宪法》，是包罗万象的，甚至包括打羽毛球不能回头，都可以作为规矩写在自己的规矩里。 要让自己对自己的`规则有敬畏心。作者：董俊峰 出处：懂懂日记拼了

　37、迎春花争先恐后地开放了，远远望去，像一只只蝴蝶在枝条上看风景。近看又似春春姑娘的彩色头发。春风吹着，迎春花发出淡淡的清香。花儿随风摇摆，像在欢快地跳舞。我喜欢在迎春花旁边踢踢毽子打打羽毛球捉捉迷藏因为它那淡淡的香味，灿烂的颜色带给我一种舒畅的感觉。

　38、更有趣的是房子的墙壁，它能随着季节的变化而变化。春天，墙壁上是鲜嫩的小草，蝴蝶在草上翩翩起舞，可开心啦；夏天，墙壁上就会变出大树，小朋友们穿着短袖短裤在草地上打羽毛球跑步踢足球；秋天，墙壁上还会出现农村大丰收的时候；冬天墙壁上会出现一群小朋友，他们在打雪仗堆雪人

　39、一定要学会保护自己，小伤可以坚持，但大伤一定要完全养好了再上场，如果你还想一直打下去的话。

　40、人贵在言而有信——我说打球就打球!

　41、传承体育精神，共享羽球魅力。

　42、击球时，尤其是长球和杀球时 ，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方；在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动。

　43、打球前不要忘记热身，打球后不要忽视整理放松，把受伤的几率降到最低，若不重视热身和放松，它们会让你尝到苦果。

　44、我鼓足了勇气。爸爸发球了，我的眼睛盯着球，猛的一跃，球在拍子上一撞又反弹过去了，球从左边飞过来，我就向左边一跃，球从右边飞来，我就向右边一跃，我过来过去，就像小鸟一样飞来飞去。

　45、当“羽球拍拍”的短裤失去松紧带后，才懂得什麽叫做依赖。

　46、不管你羽毛球打得多好，总有人比你好；不管你打得多差，总有人比你差，热爱你的热爱，尽情享受羽毛球。

　47、站在球后姿势与打法易于变化而且出手令对方难预料

　48、搓球有四种基本搓法，知道吗？网前扑球有四种基本扑法，知道吗？发球有四种基本发法，知道吗？（孔乙己：茴香豆的茴有四种写法，知道吗？）

　49、不要把输赢看的太重，不要为了输赢球失掉了朋友。

　50、羽毛球运动不仅强壮了身体也培养了一种体育精神。这种精神就是勇于向强者挑战和尊重弱者。在对弈中，遇到比自己强的对手，首先，要树立勇于挑战的信心，不要抱着必输的心理，哪怕对方到了赛点，我们也要树立信心，即使输了，只要我们认真对待了，也能从强者身上学到羽毛球的技术，体会到强者的临阵心理素质，对我们来说，就是收获。

羽毛球热爱与坚持语录2

　1、我悄悄的来，又悄悄的走，挥一挥球拍，不留一个活口

　2、没有不透风的墙，没有不过网的球

　3、爱是费尽心力地杀球，然后再百转千回地垫网而过!

　4、球技就像内裤，看不见但很重要。

　5、当“羽球拍拍”的短裤失去松紧带后，才懂得什麽叫做依赖。

　6、球不听话，所以我们“打球”。

　7、海阔凭鱼跃，羽球任你打。

　8、我跟耶稣祈求踏实稳定的生活，他想了想说，咱们还是先谈谈“羽球拍拍”的事吧…

　 羽毛球励志语录精选篇

　1、作为国家代表队的球员,要发挥最大潜能,冲破自己体力的极限。

　2、要懂得秘密休息----如捡球时，尽量放松自己。

　只在比赛击球的那一刹那,才要尽量的紧张。(按，林水镜于61年来华比赛时，来回捡球特慢，即在秘密调息气力)

　3、呼气比吸气更重要、呼出再吸进新鲜空气、

　4、弯腰捡球时,尽量吐气、

　5、凭腰力打球,用力更多,要用腕力、

　6、站在球后,姿势与打法易于变化、而且出手令对方难预料、

　7、开球,高远球,网边球,杀球,练久了,变化多,使人看不出、

　8、比赛必须尽力求胜,即使十五比零,也不可放松、

　9、尽力训练,全部休息,慢慢增强,以求突破、

　10、随时回防,不可脚懒、

　11、发球姿势,架子先拿好;要打那种球,再临时变化、

　12、击球前准备姿势,要习惯于一样,使对方无法判断你将打出什么球、

　13、短球很要紧!国际名手对它也为难、

　14、尽量多用正手拍、

　15、反拍球,要尽量用腕力,不靠臂力,球才有劲、

　16、最危险时,只要把球送过去,也是好的、

　17、对打,平球,有两个死角、

　18、抬起一只脚,身倾后方击球最要不得----击球无力,不能迅速回防,予敌可乘之机,会闪腰,姿势也难看、

　19、当一个正式球员,如有坏手法,坏习惯,务要访师访友,多得明教,痛下决心,迅速改正、千万因循不得、

　20、没有不透风的墙，没有不过网的球

羽毛球热爱与坚持语录3

　 羽毛球的励志语句

　1、球伴技术好，你赢的可能*就大(好的工作拍档令你省心省事)

　2、不管你多棒，一定有人比你更棒(永远别骄傲)

　3、不管你多差，一定有人比你更差(也永远别泄气)

　4、你有时赢，有时输，赢的感觉比较好，输的时候很不爽(不可能永远顺心的?!)。

　5、别相信任何说他打球目的不是想赢的人(有胜负的事情，就要全力整胜)

　6、一个人不能玩(需要帮忙的时候不要羞于启齿)

　7、有些规则很奇怪(比如为什么有发球线?为什么单双得分要分左右半场发球?)，但如果要玩，就得遵守这些规则(只有适应社会，不可能社会来适应你。因此，少发怀才不遇的破牢骚)

　8、面对误判，要尽快忘记不快，放眼以后(祥林嫂的结局是秀逗)。

　9、风吹歪你的球，也吹歪对手的球(认输，别找借口)

　10、抱怨，发火，不能改变既有的事实和得分(省点力气卷土重来)

　11、做一个好的球伴比找一个好的球伴重要(同时适合于天下所有夫妻和情侣)

　12、输球后不管感觉多窝囊，都别忘了和对方握个手，笑一下(有时候虚伪一点很有用)

　 打羽毛球的感悟句子

　1、紧要关头，先吸口气，慢下来，再决定下个球怎么打(关键时刻头脑要清楚。卤莽的代价是输)

　2、多集中注意力，少开口，球会打得比较好(唧唧歪歪的唐僧没有动*动*的悟空管用，打起架来甚至比不上猪八戒)

　3、准备动作很重要(不要仓促行事)

　4、攻击是最好的防守、洞烛先机比全凭反应要好(被动会挨打，先下手为强)

　5、在赢的时候别改变打法(尽量让客户跟着你的思路转转转)

　6、落后的时候要耐心，别犯不必要的错误(把损失减少到最少限度)

　7、不管怎样，这只是一场游戏，谁输谁赢，明天太阳照样从东方升起来(愿赌服输，不把输赢看得太重要)

　8、搞清优先次序、有时候打球并不是最重要的事(事情分主次)

　9、会用力气没有会用控制重要(追mm要用心理攻势，动蛮力的必败)

　10、为了赢球而失掉朋友很不值得(朋友是最重要的!)

　11、当对手无谓失误的时候，即使你不愿意给他一个鼓励的表情，至少请不要露出嘲讽的笑容---除非你从来不会失误(五十步不要笑百步)

　12、多数人对你做的事既不了解，也没兴趣、如果你对他们期望过高，一定会大大失望(走自己的路，不管别人怎么说)。

　13、清楚知道球场边缘在哪里、不要傻傻地去接出界的球(不做或少做没效率的事情)

　14、如果不是很有把握，别叫"outside"、对方不会了解或欣赏你的好心，但这并不重要(不要瞎起劲)

　15、别小气，开一筒自己的新球(不能老是蹭别人饭，总得买几次单吧?)

　16、运气固然重要，但运气只能帮你赢一分，不能赢一场(实力才能决定一切)

　17、要赢球，就得面对你的对手(直面挑战，别退缩)

　18、有时尽了最大努力还是不够(活到老学到老，多多充电没错)、

　19、要么赢，要么输、没有平手这套(韩国和日本未必愿意合办世界杯)

　20、球打完就下场，没有人能永远霸着球场(好事不能独占)

求助：羽毛球相关概念解释，要全的~

羽毛球的经典语录

羽毛球的经典语录， 在现实生活或工作学习中，大家都接触过很多有名的语录吧，语录为文体之一种，是指一个人的说话记录。什么样的语录才是好语录呢？下面是羽毛球的经典语录。

羽毛球的经典语录1

1、羽众不同，欢欣鼓舞。

2、超越自我，勇创佳绩；同心携手，共赢健康。

3、天天锻炼一小时，幸福生活一辈子。

4、羽催人进，责促人勤。

5、我们不是高手，但我们努力成为高手。

6、快乐打球，慢慢进步，开心生活。

7、同台竞技展风，有缘羽友常相聚。

8、强身健体，怡情养德。

9、超越自我，迎接挑战。

10、传承体育精神，共享羽球魅力。

11、好好打球，天天向上。

12、风羽同舟，羽爱同行。

13、以锻炼为目的，享受羽毛球带来的快乐。

14、要想身体好，打羽毛球最好。

15、羽坛迎盛会，生态聚英杰。

16、挑战自我，超越梦想，团结拼搏，共创辉煌。

17、事业我一定争取，羽毛球我从未放弃。

18、羽毛羽毛，斗志昂扬。

19、青色的羽毛，必定飘在胜利的云端。

20、活力青春，羽你相伴。

21、华人合拍，谁羽争锋。

22、羽你相约，羽你共享。

23、羽飞华彩，鹏展未来。

24、青春无悔、无限。

25、万众瞩目，谁羽争锋。

26、追梦扬威，奋勇争先。

27、活力青春，羽你相伴。

28、快乐锻炼，心情冲浪。

29、羽动赛场，超越梦想。

30、健康运动，阳光未来。

31、诚信比赛，创新赢未来。

32、比技术，比风，格比进取，新七院，新形象，新征程。

33、友谊第一，比赛第二。

34、一羽惊人，勇闯天下。

35、小小羽毛球，乐趣无尽头。

36、羽会八方来客，情牵魅力生态。

37、以球会友，连接你我。

38、生命在于运动，运动增进健康。

39、今年休不打球，打球只打羽毛球。

40、羽球飞舞杀吊结合劈出一片新天地，合力攻球进退自如勾画人生好美景。

41、请朋友吃饭，不如请朋友出汗。

42、好好打球，天天快乐。

43、强健体魄，运动每一天，挥洒自我，完美每一拍。

44、羽会八方来客，情牵魅力生态。

45、羽爱同行，羽过添情。

羽毛球的经典语录2

1、我悄悄的来，又悄悄的走，挥一挥球拍，不留一个活口

2、没有不透风的墙，没有不过网的球

3、爱是费尽心力地杀球，然后再百转千回地垫网而过！

4、球技就像内裤，看不见但很重要。

5、当“羽球拍拍”的短裤失去松紧带后，才懂得什麽叫做依赖。

6、球不听话，所以我们“打球”。

7、海阔凭鱼跃，羽球任你打。

8、我跟耶稣祈求踏实稳定的生活，他想了想说，咱们还是先谈谈“羽球拍拍”的事吧…

9、趁着年轻，能打打羽毛球就打打吧，没几年了。

10、人贵在言而有信——我说打球就打球！

11、羽球拍拍，拍拍中的`战斗机，噢耶！

12、思想有多远，高远球你就给我打多远！

13、做人一定要做一个蹦蹦跳跳打羽毛球的人。

14、我打我的羽毛球，你过你的奈何桥。

15、羽毛球比赛虽然结束了，但，打死我也不认输，你们还没使美人计呢！

16、哪一刻感觉自己老了？打羽毛球再也不能两天就恢复体力了。

17、上次打羽毛球还是号。过了10天，今天再打，感觉球技退化严重，其中也与拍线容易跑线有关。

18、今晚终于混迹在队伍里跟人家打羽毛球，出出汗红红脸，感觉气都顺了。今年一定要多运动！

19、又是两个小时，本来想靠打羽毛球减肥的，结果全程都在捡球没关系，捡球也可以瘦过程不重要，能瘦就行。

20、我是去打羽毛球，结果被羽毛球打一晚上。

21、我也不知道谁给我的勇气，我就跟领导打羽毛球去了。

22、穿着羽绒服打羽毛球，跑步机走路，我也是服气自己了。

23、兴冲冲去打羽毛球，回潮地滑，于是正儿八经的羽毛球没打，到一楼去打了两个多小时台球，冻的一群流鼻涕。

24、每天坚持跑步半个小时，打羽毛球，晚上刚躺到床上就想放下手机睡觉，早上听见闹钟响就可以立马起来，睡眠也减少了。

25、打羽毛球双打，不是怕神一样的对手，而是怕猪一样还不思进取的队友。

26、活这么大，才知道自己打羽毛球有天分，我日老是想打，打的全身肉疼。

27、昨天健完身打羽毛球，今天左手都颤抖，我好弱。

28、羽毛球和踢足球的双重运动下骨头酸疼没精神，那就默默多吃点菠萝蜜安慰下自己吧。

羽毛球的经典语录3

1、 让我们打得更好。

2、 风羽同舟，羽爱同行。

3、 风羽同舟，羽过添情。

4、 好好打球，天天快乐。

5、 好好打球，天天向上。

6、 羽毛羽毛，斗志昂扬!

7、 青春无悔无限!

8、 齐心齐力齐运动!

9、 强身健体，怡情养德。

10、 今天你打羽毛球了吗?

11、 小小羽毛球,乐趣无尽头!

12、 白羽飞舞，我心激扬

13、 健康”运动阳光未来!

14、 十年汗水换来一朝荣耀

15、 友谊第一,比赛第二

16、 羽动奇迹 羽动飞扬

17、 天上羽毛球在飞

18、 顽强拼搏勇夺第一

19、 “羽”你相约，快乐时光。

20、 把精彩留给自己。

21、 打出望京，走向世界。

22、 发展羽毛球运动，增强人民体质。

23、 欢乐“羽”你同伴，健康“羽”你分享。

24、 运动，快乐健身。

25、 健康美丽，从打羽毛球开始。

26、 今年休不打球，打球只打羽毛球。

27、 快乐打球，慢慢进步，开心生活。

28、 灵感点亮生活，球感炫耀赛场。

29、 请朋友吃饭，不如请朋友出汗。

30、 生命在于运动，运动增进健康。

哪里可以找的到关于健身教程的

刚好，前段时间在一个网上看到了一篇羽毛球基础介绍，也给你扫扫盲。

1.羽毛球的球速，重量，口径的关系

羽毛球的飞行速度在在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比，一般而言同一球厂出厂的羽球的口径是固定的，羽球口径标准为：66.5mm正负0.5mm，也就是在66-67mm之间，这时候决定球速的主要因素就在球的整体重量和球头与球身的重量比上了，对于球头与球身的重量比我们有严格的标准加以控制，以保证羽毛球的飞行性能。所以一般根据球的整体重量就能知道它的大致飞行速度，也就能知道适用于什么地区。

2.不同海拔气候地区应选择怎样的羽毛球

羽毛球运动的最基本要求就是所用球的速度或者说重量一定要合适，不然打起来很多技术就难以发挥了。而同一种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度又会有很大的区别，因为用球的重量和海拔高度以及气候有极为密切的关系，海拔高空气密度就小羽球在飞行时受的空气阻力就小，所以高海拔地区用的羽毛球的重量就要减轻一些。海拔低空气密度大，羽毛球飞行时受到的空气阻力就大，所以低海拔地区用的羽毛球重量就要重一点。以大一牌产品为例：上海：5.2克、广州：5.1克、昆明：4.7克、成都：4.9克。此外，空气的干湿、气温的高低对羽毛球的速度也有一定的影响，但是海拔高度的影响最为明显。

3.使用过重或过轻的羽毛球对球拍和人体有那些弊病

羽毛球的整体重量过重或者是球头过重，在击球时引起的震动较大，对于羽拍和羽弦的冲击较大，会降低羽拍和羽弦的使用寿命，最明显的就是羽弦的寿命会大大的缩短，另一方面由于引起的震动会传递到击球员的手臂上长期下去对于手臂也会有一些不好的影响。而羽毛球的重量要是太轻，由于击球不到位，击球员会发出更大的力量以达到击球到位的目的，这样容易引起手臂的疲劳，对手臂造成伤害。所以选择合适重量的羽毛球不仅能令你更好的享受羽毛球运动的乐趣，还能够降低你受伤的风险。

4.高档产品和低档产品的区别

除外观以外主要的区别在于球的飞行性能，即羽球的稳定性、速度、受击打时的变形度、飞行时的旋转性，高档的羽毛球对的要求很高，一个球上的16根要求外形和品质都几乎一样，才能保证羽球的高标准要求，从而造成它的价格较高。

5.羽毛球球毛的分类

球毛的分类非常的复杂，由于目前还没有国家统一制定的分类编号标准，各个生产厂家生产的羽毛球的标号都是自定的，不同产家如果有同样标号的产品并不能表示它们的品质是一样的。凡是中高档羽毛球，即带有“A”字的产品均用活拔白鹅刀翎毛，首先按照毛型分类为大、中、小毛，再按照毛的品质分为一、二、三、四级，然后又根据毛的弯翘各分五个标准，再根据毛梗的粗细、的厚薄把相似的归类。在同一只羽毛球上用的16根羽毛必须是同一类而且要尽量相似，越是高档的产品用的16根越要一致才能保证产品的飞行品质。低档的产品，即一般的价格在19元以下的羽毛球，舒特羽毛球用品有限公司也用白鹅弯毛、驼毛、其加工工艺和高档产品一致，以确保美观耐用。

6.羽毛球球头的分类

按照所用的材料分常见的有：硬质塑料、泡沫塑料、软木这三种，泡沫塑料主要用于低档的性用羽毛球，成本较低性能较差。中高档的羽毛球都是用的天然软木质的球头，而软木球头又大致可以分为三类：整体软木球头、复合软木球头、再生软木球头。例如：我公司生产的普菲克特001号羽毛球用的就是复合软木球头。

7、国际羽联羽毛球比赛规则关于羽毛球的定义

1：球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。

2：球应有16根羽毛固定在球托部。

3：羽毛长62--70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。

4：羽毛顶端围成圆形，直径58--68毫米。

5：羽毛应用线或其它适宜材料扎劳。

6：球托底部为圆球形，直径为25--28毫米。

7：球重4.74--5.50克。

8：非羽毛制成的球：

9：用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。

10：球托如规则6所述。

11：球的尺寸和重量应如规则3、4和7所述；但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，可允许不9：只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关组织批准，以下特殊情况可以不使用标准球。

12：由于海拔获气候等条件不宜使用标准球时；

13：只有更改才有利于开展比赛时。超过10%的误差。

8、羽毛球运动的起源

羽毛球运动的雏形，出现在19世纪中叶。当时印度的「浦那城」裏，有一种类似羽毛球的游戏开展得十分普遍，它用圆形硬纸板或以绒线编织成球形插上羽毛，练习者手持木拍，将球在空中轮流击出。这项活动在英国驻印度军队裏开展得尤其活跃。根据考证，类似羽毛球活动的板羽球游戏在中国古代也早就有了。

现代羽毛球运动起源於1873年。那年在英国伯明顿镇，有一位鲍费特公爵，在他的庄园组织了一次游艺活动，由於天公不作美，户外活动只能改在室内进行。应邀来宾中有好几位是英国驻印度的退役军人，他们建议进行「浦那」游戏。当时室内场地呈葫芦状，他们在场地中间拉了一根绳子代替球网，每局比赛只能有两人参加，有一定的分数限制，大家打得非常热闹。於是，羽毛球作为一种高雅的性活动迅速传遍英国，为了纪念此项运动的诞生地，伯明顿（badminton）骄做地成为羽毛球的英文名字而流传於世界。

如何克服打羽毛球时的心里紧张问题？

链接:?s://pan.baidu/s/1Oa7YYrTYEE-NMH74V1jtOg

?提取码:?m422

这里收集了12集钱晟的健身教学，希望对你有所帮助

太原的羽毛球馆？具体点

如何克服打羽毛球时的心里紧张问题？

主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。 此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体方法如下： 第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。 第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。 第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。 第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。 第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。 总共就这么多了！接下来就看你的了！加油！希望可以帮到你，可以纳的话就更好了

如何克服 打羽毛球时心里紧张

你不要看对手，用高远球，这样就可以有更多的准备时间，再杀球。

打羽毛球时的问题…

我觉得太软的话在打高远球的时候力量得不到延伸，硬一点适合进攻。我在用胜利的PRO996打起来手感还不错

公务员省考如何克服心理紧张问题

一、正确的心态：紧张是一个人正常的心理活动，适度的紧张可以提高一个人的反应速度，积极应对突 *** 况，发挥出比平时更高的水平。即使是非常熟练的高分考生，上场之后也会紧张，甚至会出现片刻的大脑空白，但是通过深呼吸或者答出第一句话，紧张会迅速缓解，从而出色发挥，取得高分。所以，没有必要把紧张完全消除，我们的目的是与紧张相伴，练习在紧张的情况下，也能完整地回答问题，而不是把紧张消灭地干干净净。

二、逐步脱敏：即便是第一次答题汗流满面、嘴唇发抖的考生也能通过训练缓解紧张，出色答题。日常训练时候，最好找到有经验的人员相伴训练，这样可以更加高效应对紧张。自己单独训练的时候，可以逐步脱敏。首先，把答案写完整反复练习到熟练，然后找类似的题目，仅写答题要点，反复练习到熟练，然后面对父母、亲友的眼睛(选择的人一定要有耐心、不苛责)回答问题直到自如、熟练，最后到人多的地方，比如马路边，回答直到熟练。每一次脱敏都要对自己有耐心，先回答熟悉的题目，然后回答困难的题目。注意力专注于把题目答好，而不是专注于自己紧张的感受，就是不要想自己的腿在发抖，自己的声音在打颤，同时每次练习完毕都要不断地鼓励自己，又提高了一步，又进步了一点。

三、积极放松：临近面试，很多考生胃口会收到影响，吃不下饭，睡不着觉。在网上下载一些舒缓的音乐，比如班得瑞的森林、海岸，加上深呼吸练习，可以有效地缓解紧张，或者可以跑步，在大汗淋漓中将紧张缓解。

四、正确的心理暗示：日常训练中，遇到困难，不是责备自己怎么又不会了，而是激励自己，只要改正这一点，就能更进一步了。日常训练中，在答题前候场时候，可以脑中萦绕一段音乐，主动地深呼吸，用缓慢地语调，暗示自己”放松、放松“，而不是暗示”不要紧张、不要紧张“。这样行成习惯后，到了正式考试，就能够使用相同暗示，缓解紧张。

打羽毛球时，如何选择羽毛球？

羽毛球运动可以说是一项贵族运动，每次运动场租费、羽毛球消耗费，没有一定经济基础的人根本吃不消。而羽毛球运动的飘逸、柔美、灵巧、腾挪，又深深吸引着我们这批为之疯狂的球友。一些羽毛球的知识如下：一、的：

我在网上看了很多卖羽毛球的商店，有商城的、有淘宝的，几乎所有的人对羽毛球的描述都很含糊，什么一级、优选、特制等等。这些都不是的本质，羽毛球可以分为鹅毛和鸭毛。鹅毛分刀翎、单边（大刀）、拉直、漂白，其中每一项里面又根据的整洁度、厚度、弯曲度分为一级、二级、……，而这里面又以刀翎一级最好，所有的高档球基本都是刀翎球，我们厂原来生产的基本都是刀翎球。鹅毛拉直是现在用的比较多的球，而且根据等级的不一样，价格差异也非常大，具体的我在“鹅毛球的”里给大家介绍。下面我要讲的是现在球友用得比较多的鸭毛球，鸭毛球一般分为鹚鸪鸭、豚鸭、台鸭、樱桃谷鸭、水鸭五种鸭毛，耐打性按顺方向，鹚鸪最好，水鸭最差。而每种鸭毛里面按形状又分为全圆、大方、中方、小方、单边、中粗、细杆，每种形状里面按整洁度、厚度、弯曲度又分为一级、二级、……，这就是问题的关键了，羽毛球的价格80%以上是由的价格决定的，球头和胶水占的比例相对较小，同样是大方，鹚鸪鸭的价格是水鸭的两倍以上。这也就是为什么商家不给大家表明的原因，因为大家都不知道，商家说了就没有利润了，我看见淘宝上有的商家利润达到了40%，球友还买的乐呵乐呵的，球友的钱啊就这么给浪费了。

我给大家一个参考的价格吧，这个价格一般的品牌商家绝对有钱赚，前提都是复合木双拼球头（这个大家都能看出来，商家一般不敢乱说），都以二级毛为例，二级鹚鸪大方价格48左右，二级鹚鸪中方的价格38左右，二级鹚鸪小方的价格33左右，二级水鸭全圆的价格38元左右，二级水鸭大方33左右。YY、胜利、RSL这几种球有他自己的品牌价格，也有自己的秘方在，所以价格不能按上面价格，其余的牌子，特别是哪些OEM的小牌子，能卖上面的价格已经不错了。如果商家不肯卖，就在淘宝上找个有信誉点的卖家买RSL的吧，参考价：RSL5二级鹚鸪大方价格53，RSL6二级鹚鸪中方的价格42.5，RSL7二级鹚鸪小方的价格36.5。RSL的价格我都在淘宝上买到过，多学习淘宝选购知识，买到不难。所以大家在之前请一定问清楚种类、形状等，避免上当受骗！

二、包装的：

这节我们主要讲所谓的“胜利”、“尤尼克斯”、“亚狮龙”等所谓的“原厂球”问题。现在很多商家在商城或淘宝上喊自己是所谓的某某厂家原厂货，只是没有贴标牌而已，所以便宜卖给大家，产品质量绝对和某某牌子一样，大家实惠啊！凭心而论，我的愿望也是让大家买到实惠的球，但这种无标的球，谁有能证明他的真实性呢如果真像说的那么好，就算厂家就算不敢贴某某著名厂家的标签，难道自己厂的标签也不敢贴吗？而且现在外贸又不景气，拉动内需，做国内市场也是许多厂家非常愿意干的事情。据我所知，现在的羽毛球生产厂家都有自己的羽毛球品牌，只是流通量不大而已。

我总结得来，未贴标的球有两个目的：一是厂里的摇摆球不贴标，没记错的话，虾米老兄的波尔505好像就是摇摆球，原来都不敢贴标的，怕败坏了波尔的名声，现在好像要做成学生专用球卖：）就这种球，打包价也就十元左右一打，网上也许就会有人拿出来但某某厂原厂余单等卖，而且价格也不低，入门级顾客打打还真的比较耐打，给的评语还不错，但稍微会打球的人就吃亏了，这种球在球厂上根本不能打，跑方向。这种球用比较专业的语言叫室外用球。也是部分商家利润比较高的球，经常可以在淘宝直通车里看见，每点击一次商家就得给淘宝一元钱，你说它利润不高他敢这样做吗？二就是为了混淆试听，本来是水鸭大方的球，他告诉你是RSL6的原厂球，便宜38就给你了，一般看不懂的人看看，是比较像，就买了，结果花38元买到了33元的球。所以我不建议买无标球，无标的球是厂家没有责任的球，飞行差的都会放在这里面，而且不透明的东西太多，买家请三思。

新手驾驶如何克服紧张的心里？

新手驾车首先要把安全放在首位，控制好心态不要着急 慢慢的熟练了就好了

#羽毛球#打羽毛球时如何避免拉伤

一个是长时间不打，再打的时候不要太剧烈，羽毛球是全身运动，准备活动要做开

再一个就是带护腕护臂等等，包里备好扶他林之类的药

年纪大了的人不要运动太猛

希望对你有点帮助。

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如何克服胆小问题？及遇事紧张问题？求解答

遇事紧张说明你的自信心缺乏，面对事情不够沉着冷静，希望提高自信心，就能遇事不慌，游刃有余了。

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。

人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。

一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......

首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。

当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。

只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。

打羽毛球时如何扣球？

杀球技术）

杀球的时候要看两点

1.是击球点 一般选择球下落到你额头前方 当你仰头约45度角的位置 这个是最佳击球点 过了就要费点劲了

2.是压腕 杀球时是大臂带动小臂 小臂带动手腕 当你击到球时 正好是大臂小臂球拍在一条直线上的时候 这时候你的胳膊是向前倾约45度角的时候 就是那个最佳击球点 然后拍子会因为惯性向前 从而摆动幅度超过胳膊 实现用最大的力气向下击球

杀球方法很多 你不妨找个高手给你现场示范一下 光给你说是说不清楚的

接杀球的方式常见的有接杀球挡网（最常见）、钩对角（最能欺骗对手）、接杀反抽（由守反攻）和接杀挑后场（双大最常用），且这些方式用正反手都可以实现。

一般来说，无论用哪种方式，都要注意（我以右手握拍为例）：

1、在判断好对方要杀球之前，要先做好接杀的准备，即下身微屈，降低身体重心，眼睛密切注意对方来球。

2、对方杀球后左脚迅速蹬地，视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步（正手）或者蹬转步（反手）将身体重心移过去接杀。

3、最重要的是手腕的力量，以挡网为例，主要根据对方杀球的力量来发力。如果对方杀球很重、力量很大，接杀时则不需要用很大的力量，只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以，球一般也恰好可以落回网前；如果对手较轻或用手腕的点杀，则接杀时要稍微用一些力量，一般可用类似乒乓球削球的方法挡网，效果最好。

4、如果对手杀来的球较平，则可以借机反抽以达到反攻。

总之接杀需要反复练习，并且要不断提高自己的反应和下肢力量。

如何克服SY后的心里问题！

适当是正常的，是合理的释放；

不要太担心，至于如何克服呢，需要你调整自己的身心，让自己的生活逐步进入向上的状态，轻松的状态，找到新的支撑点

打羽毛球怎样幽默发朋友圈 打羽毛球发朋友圈配字

太原羽毛球场馆 场馆名称 具体位置 收费标准（元/小时） 场馆简介 太航体育馆 亲贤街太行小区内，具体位置：长风街太航大酒店南面。 收费标准: 一般35元/小时，买卡：最低24元/小时 交通情况：乘813、817、822路车在三营宿舍下车，看见太航大酒店后，绕到其南面的小街上，从东数第二个路口往南走100米左右有一个岔口，即可看到体育馆。10片场地，条件较好，有茶水、有洗浴。 新生活健身中心 迎泽大街新建路十字路口的西南角，与天龙大厦隔街相望 除晨练时间外，晨练：2元/人，上午：15元/小时。平时白天20元/小时，晚上、周末及其它法定节日35元/小时，会员85折。 场地情况：羽毛球场地在二、三楼，共六片地，比较紧凑，场地条件不错，木板地，脚感舒服，交通情况：迎泽大街主干道的公交车还是参照上面，新建路方向的还有27路、813等，新建路口站下车，以天龙大厦为参照物，十字路口往南走好了。新建路山西大酒店旁。 滨河体育中心 健之乐羽毛球网提供 .yumaoclub 场地不错，灯光不错，40/小时，此场馆较热闹,办卡八折。 体育馆 收费标准:30/小时 条件不错，4块场地，8：00---23：00 老年网球馆 具体位置：迎泽桥西十字路口的东北角，于中国煤炭博物馆斜对角 收费标准:晨练时间每人6元，平时白天15元/小时，晚上或开灯20元/小时（周末及法定节日价格不变） 场地情况：羽毛球场地在一楼大厅，16片，视野开阔，白天光还是不错的，水泥地，铺地板革，交通情况：迎泽大街主干道，只要有迎泽桥西站，比如1、38、809、855、611、813路等公交车，或者晋祠路一线的818、848、863路车，迎泽桥西站下车后走到桥西十字路口，往北走，华夏银行旁边有大门，进去往里走，直对的建筑就是老年网球馆。 天行建 收费标准:20/小时，办卡最便宜10/小时 二营盘，场地数目10块，仓库改建，天花板过低（但比老年网球馆高），地板为水泥，条件不好，柱子太多。人气还挺旺，主要集中在晚上4点以后。。开放时间全天。 理工大中区 具体位置：理工大中区就是原来的矿业学院，跟理工大北区门对门，隔一条通道 场地情况:2片场地，15/小时，地板质量最好，但稍微有些滑，9：00-22：00交通情况：因为理工大北区正门在迎泽大街主干道，所以公交车情况参照老年网球馆，只不过要在理工大站下车，找到理工大北区正门后，因为是个丁字路口，一直往南（竖钩位置）走即可到达理工大中区，进去再打听体育馆位置好了。 省体育场的永辉球馆 没去过，15/小时，大家可以去帮着打问一下25/小时，场地下面是空的，打起来别扭 太铁体育馆 在建设路小东门附近，6块场地，高峰时间一般无空场地，也不好预定 坞城路铁技校羽毛球馆 四片场地,塑胶地板,顶子较低 ,10/小时 交通：公交车有103路电车，中巴有812 在坞城路下. 星火俱乐部 五一路北端，4块场地，办卡15/小时，场地不错，灯光一般 十三冶体育馆 太原羽毛球的圣地，8块场地，场地、灯光一般，但毕竟是目前太原许多高手起步的地方，知名度较高 青年宫 收费标准:25元/小时,办卡15元/小时。 滨河东路芙蓉饭店后，5-10月游泳，10-5月羽毛球，脚下是空的。条件一般。 奥园健身中心 收费标准:（1）会员年卡:3998元 全年365天不限时、次、不限项目.季次卡:1680元一季度内40次不限时、次、不限项目.（2）羽毛球卡:1200元100次,900元50次,600元30次. 奥园健身中心位于太原治路130号（奥林花园南侧永康路）北靠亲贤北街,体育西路,南对正在建设的太原世纪广场,场馆占地面积2400平方米,投资700余万元.内设游泳馆、羽毛球、乒乓球、器械健身馆、跳操房、运动恢复区（三人间、标准间、套间）、休闲区（茶饮、咖啡、、饮料、小食品）、洗浴、、、足疗等,乘865、824、610待公车亲贤村站均可到达.

青春的符号——羽毛球_3000字

1、只能在客厅做做伸展运动，挥挥网球拍打打羽毛球这样子。

2、我一直打羽毛球，直到耳朵发麻。我真的很长时间没怎么锻炼了。

3、周六的日常就是，打羽毛球，去浴室洗澡，打牌，宵夜这也太舒服了，这样的生活我爱了。

4、打羽毛球双打，不是怕神一样的对手，而是怕猪一样还不思进取的队友。

5、这种感觉和小时候打羽毛球的时候，羽毛球飞的太高，猛地抬头扭着脖子感觉一样。

6、无聊到在阳台看楼下的人戴着口罩打羽毛球。

7、我也发现了我是真的宅。但这种状态真的还蛮像被软禁了起来。最近的快乐都来自于和家人一起打羽毛球。

8、总结一下这半个多月来打羽毛球，球被打坏10多个，球拍断了两根线，今天我的拖鞋牺牲了。

9、现在的日子虽然有点儿无聊，但仔细想想人生中还能过多久这种吃饭，打羽毛球，打的生活，心里没有负担。

10、以后说什么也要自己弄个室内运动场风雨无阻的打羽毛球，想打到什么时候就打到什么时候。

11、今天的云是粉红色，对面楼顶上有人在打羽毛球。

12、我疯狂的爱上了打羽毛球，尤其是下楼打羽毛球。听着羽毛球和球拍的碰撞声，挥汗如雨，纵情恣意，太舒服了。

13、老妈就比较硬核了，踩着高跟鞋打羽毛球。

14、现在无比庆幸买了羽毛球唯一的活动就是晚饭后和我爸打羽毛球。

15、二十天以来第一次出门好多小孩在家门前打羽毛球看来是真的憋坏了。

16、好久没打羽毛球了，再不运动，身体要废了。

17、活这么大，才知道自己打羽毛球有天分，我日老是想打，打的全身肉疼。

18、昨天健完身打羽毛球，今天左手都颤抖，我好弱。

19、做瑜伽，各种拉伸，跳绳，打羽毛球，吃钙片，喝牛奶，吃鸡蛋！

20、多么想有个陪伴的伴能跟我一起打羽毛球，只要她打过来的球我都能接的住能聊的来，能一起打羽毛球。

21、我妈已经闲到找我在家打羽毛球。

22、经过这个春节，我觉得爸妈的心态比我和老弟年轻多了跳绳，打羽毛球，踢毽子，猜拳还有套圈游戏啥啥的都整出来。

23、当代少年青年中年人的一大乐趣，茶余饭后，没有球拍，用纸板打羽毛球。

24、坐立不安的一天，一个月总有那么几天。我要出切玩，我想打羽毛球，但是莫得人陪我打。

25、我盯着打过的球，只见羽毛球在空中划出一条优美的弧线，落到他的面前，他忙高举起羽毛球拍子，向飞来的羽毛球打去。

26、我兴奋地去打羽毛球，但滑回了潮湿的地面，所以我没有认真打羽毛球。相反，我去一楼打了两个多小时的台球，一群人流着冰冷的鼻子。

27、我真的很想打羽毛球。要找到几个志同道合的人真的很难。加入这些组织很难发挥好作用。

28、什么时候你觉得自己老了？打两天羽毛球你再也不能恢复体力了。

29、总有人比你好；不管你打的多差，总有人比你差，热爱并享受羽毛球。

30、感觉自己又菜又爱玩好想去室内打羽毛球啊！

31、打羽毛球，回家继续写字，晚上都困得眼睛小了一圈。

32、我去打羽毛球，整晚都在踢毽子。

33、我已经很多年没打羽毛球了。我打羽毛球已经快一个小时了。我的手很痛，我的腰也很痛。

34、我好久没打羽毛球了。如果我不做运动，我的身体将变得无用。

35、活这么大，才知道自己打羽毛球有天赋，我天天都想打，打得浑身肌肉酸痛。

36、迈着矫健的步伐，打着闪电似的羽毛球，快乐美好。

37、生闷气的时候，要发泄出来，哈哈哈哈气没了，使劲累，比如说打羽毛球，既不影响别人也不影响自己。

38、羽毛球不是很有趣吗？我觉得我喜欢玩，我想在室内打羽毛球。

39、今天我不想再热身了。我打羽毛球的时候扭伤了脚踝，不是很严重，也不是很轻。

40、我每天跑步半小时。我打羽毛球。晚上一躺在床上，我就想放下手机睡觉。

41、昨天，我打完了羽毛球。今天，我的左手在颤抖。我很弱。

42、也是两个小时，本来是想靠打羽毛球来减肥的，结果是在整个旅程中捡起球无所谓，捡起球还能瘦过程不重要，能瘦就行了。

43、哥哥打羽毛球时劲道十足，打得球时而像出膛的跑弹，时而像离弦的箭，时而像天外的流星。

44、这日子也太糟心了吧，每天过得委委屈屈的，昨天打羽毛球打的今天腿抽筋，外面又是刮风下雨下冰雹的真是好不爽！

45、昨天晚上打羽毛球打到的手指居然到现在才疼的窒息。

46、完了我要爱上打羽毛球了不能大声笑了皱纹太多了。

47、每天坚持跑步半个小时，打羽毛球，晚上刚躺到床上就想放下手机睡觉，早上听见闹钟响就可以立马起来，睡眠也减少了。

48、打羽毛球咯给力运动后出汗的感觉太舒服了。

49、我想打羽毛球，可是天气不允许，室内又不开放，真是无奈啊。

50、当我开始认真的打羽毛球，我就知道自己已经不再年轻，不再浮躁。

51、跟同事从六点打羽毛球打到八点，喝了啤酒吃了烤肉吹了冷风，微醺，刚刚好。

52、昨天打了不到一个小时羽毛球，今天一上称瘦了一斤我可太喜欢打羽毛球了。

53、和大家打羽毛球，是我一天中笑点最低的时候。反正就是哈哈哈哈哈哈哈。

54、打羽毛球就在小区楼下打打就行公园里藏龙卧虎，右手到现在还一直抖。

55、打羽毛球回来啦，你有多久没运动了。

56、刚刚打羽毛球打到耳鸣，我真的太久没有这么大运动量了。

57、兴冲冲去打羽毛球，回潮地滑，于是正儿八经的羽毛球没打，到一楼去打了两个多小时台球，冻的一群流鼻涕。

58、我是去打羽毛球，结果被羽毛球打一晚上。

59、又是两个小时，本来想靠打羽毛球减肥的，结果全程都在捡球没关系，捡球也可以瘦过程不重要，能瘦就行。

60、今晚终于混迹在队伍里跟人家打羽毛球，出出汗红红脸，感觉气都顺了。今年一定要多运动！

61、昨天打完羽毛球今天屁股酸痛，难道我打羽毛球是用屁股发力吗难怪我不会扣球。

62、今天天气好好，去打羽毛球运动一下。

63、上次打羽毛球还是26号。过了10天，今天再打，感觉球技退化严重，其中也与拍线容易跑线有关。

64、我也不知道谁给我的勇气，我就跟领导打羽毛球去了。

65、今天又吃了不爱热身的亏，打羽毛球的时候崴脚了，不是很严重也不是很轻微那种。

66、以前打羽毛球，因为喜欢的人喜欢所以我喜欢现在打羽毛球，我只想治好我的颈椎病。

67、好久没有打羽毛球了，终于打了一次，，坚持坚持。

68、我打我的羽毛球，你过你的奈何桥。

69、做人一定要做一个蹦蹦跳跳打羽毛球的人。

70、趁着年轻，能打打羽毛球就打打吧，没几年了。

71、哪一刻感觉自己老了？打羽毛球再也不能两天就恢复体力了。

72、昨天发了一天烧39度，今天终于满血复活了之后要多运动，打羽毛球打桌球。

73、好想打羽毛球啊，原来要找几个志同道合的人真的好难，难道真的要加入那些组织才能好好玩耍，很久没摸球拍了，手好痒。

74、好多年没打羽毛球了，打了快一小时，手酸腰酸。

75、我想跑步，想打羽毛球，想跳舞，想学骑摩托车！

76、穿着羽绒服打羽毛球，跑步机走路，我也是服气自己了。

77、羽毛球比赛虽然结束了，但，打死我也不认输，你们还没使美人计呢！

78、跳完广场舞，去打羽毛球，打了一晚上都不会，真的是一点运动细胞也没有，辛苦那个男生捡了一晚上的球。

79、刚才打羽毛球，手里都是汗，一不注意打球时球拍飞了出去，笑得很开心，打尽兴了。

80、真是上年纪了，感觉这脖子都不是我的了，赶快多打打羽毛球吧，睡也睡不好，不是晚上睡不着就是中午睡不着。

81、昨天打羽毛球到后面手有点滑，拍子跟球一起飞出去了，还过网了午睡想起来都会笑醒。

82、海阔凭鱼跃，羽球任你打。

83、打球时多集中注意力，少开口，球会打的比较好，紧要关头，先吸口气慢下来，再考虑下个球怎么打。

84、如果羽毛球和足球累到骨头，用菠萝蜜安慰自己。

85、凌空飞跃，如迅雷不及掩耳之势，挥拍一击，随着羽毛球的急速掉落，我知道，胜利了！

86、羽毛球和踢足球的双重运动下骨头酸疼没精神，那就默默多吃点菠萝蜜安慰下自己吧。

87、打球一星期，腰疼胳膊酸。

88、打球前不要忘记热身，打球后不要忽视整理放松，把受伤的几率降到最低，若不重视热身和放松，它们会让你尝到苦果。

89、思想有多远，高远球你就给我打多远！

90、羽球拍拍，拍拍中的战斗机，噢耶！

91、球品比球技更重要，可以输球但不能输人，对手打了好球给声赞美，队友失误给点鼓励，输了比赛但不能输了球品。

92、又悄悄的走，挥一挥球拍，不留一个活口。

93、球技就像内裤，看不见但很重要。

94、爱是费尽心力地杀球，然后再百转千回地垫网而过！

95、有些事一个人玩不了，做一个好的球伴比找一个好的球伴更重要。

　我喜欢和你一起，一边挥舞着球拍，一年幸福的流汗……

　那一年的夏天，被定格在挥舞的球拍上。的四叶草、飞舞的羽毛球，也将我们的青春深深烙在上面……

　 ——楔子

　“37号上台表演，38号做好准备。”

　台上的喇叭中传出一阵阵甜美的女声。徐雪坐在人群中，目不转睛的望着评委席上正在低头写东西的男生。白净的皮肤，一双细长的丹凤眼，两弯似蹙非蹙的眉梢，薄薄的刘海随风扇里的风轻轻摆动，没错，就是他，苏晨。

　徐雪笑了笑，心想：两年多了，不知他还记不记得我……

　徐雪是这所大学的大一新生，作为理工系的理科生，却跑来这里参加文艺演出的选拔，听起来是有点不可思议，不过，她这次来这儿，是有目的的。要不是这次汇演的总策划是苏晨，她才不会来参加这么无聊的活动，还把自己辛辛苦苦练了十几年的钢琴弹给他们听，徐雪不喜欢出风头，她只愿意弹钢琴给志同道合的朋友听，就连亲戚们无幸听她弹琴。徐雪看了看手中的报名单，又看了看台上的还在忙着写东西的苏晨，心里又苦又甜，不觉间，又想起那一年，那个明媚的夏天……

　二、羽毛球的邂逅

　那一年夏天，徐雪刚上高一，面对这个陌生的环境，感到很不适应，于是，一有时间就和好朋友去打羽毛球，去寻找自己的快乐，努力适应这个充满压力的高中。

　徐雪喜欢羽毛球，可实际问题是她的水平确实不怎么样，很一般、非常一般，可是其他人呢？全都是高手中的高手，这不，又把她给晾一边了吗。

　“你们到底谁跟我搭档，快点的啊！”看着对面已经准备好的两个人，徐雪一手拿着球拍，一脸委屈的看着场边一个个左顾右盼的人们，心想：你们都装什么装啊，我不就是打得不好吗，干嘛这么冷落我啊，这什么世道啊……

　“我跟你搭档，可以吗？”徐雪一转身，就看到一个身材偏瘦、皮肤白净的男生向自己走来。“苏晨！”“苏晨你怎么来了？”“苏晨好久不见，你怎么来了？”……徐雪郁闷啊，刚才还一个个装的什么都听不见，这会儿怎么就有反应。

　“呵呵，闲着没事，所以就下来走走。”苏晨微微一笑，那笑容就像寒冬里的一缕暖阳，淡淡的、暖暖的……

　由于苏晨这员大将的加入，徐雪终于取得了有史以来的胜利，终于打败了她心目中的高手们，这让徐雪对苏晨佩服得五体投地。苏晨可真帅啊，尤其是打羽毛球时那飒爽的身姿，利落的接球，在转身一个飞跃，完美的一套动作，看的徐雪一愣一愣的。

　打完球，徐雪想跟苏晨说声谢谢，可是苏晨早被那一群装作什么都听不见的男生女生围得水泄不漏。徐雪看了看站在人群中的苏晨，悄悄溜了……

　此后，徐雪从好朋友口中得知了很多关于苏晨的事。苏晨高二，比他们高一级，羽毛球打得特别好，而且人长得帅，对待每个人都很温柔很体贴，因此喜欢她的人特别多，不管男生还是女生……

　于是，以后每天徐雪都会下去和苏晨他们打羽毛球，即使徐雪他们那个凶神恶煞的老班严抓他们在大课间里上自习的期间，她还是不折不挠的在短短二十分钟里跑去操场，看苏晨打羽毛球。虽然苏晨不再和她搭档了，但她还是每天都站在场边，看苏晨打羽毛球。徐雪多么希望时间能定格在他看苏晨打羽毛球的那一刻，因为只有在那一刻，徐雪便可以心安理得的看着苏晨，享受自己青涩的青春……

　三、四叶草的秘密

　再次单独遇到苏晨是一个巧合。

　那天，徐雪一个人在校园里溜达，她低头慢慢地走着，忽然间一抬头，却发现苏晨正站在自己对面，而且还微笑地看着她，本来她想逃的，可她正要转身时，苏晨走上前来说：“同学，你也在这儿啊，好久不见。”“额，好久不见。”徐雪尴尬的笑笑。“你这是要去哪儿啊？”苏晨看着脸红的徐雪，问道。徐雪一时之间找不到什么借口，这时余光瞟到花园便停了下来，说：“我正要去找四叶草呢。”“那好啊，我陪你一起去。”于是，两人便肩并肩，安静地向花园走去……

　时间一分一秒的过去，两人正低头在大片大片的三叶草中寻找属于自己的四叶草。终于，皇天不负有心人啊，徐雪找到了。嫩绿的叶子像一颗颗晶莹剔透的翡翠，柔弱的叶片在风中轻轻摇晃，那娇小的第四片叶子像一个害羞的少女，隐隐藏在大叶子的身后。

　“苏晨，我找到了！”徐雪开心的举着叶子说，苏晨抬起头，望着那棵淡淡的叶子，说：“很遗憾，我没找到……不过，你们都找四叶草，这四叶草是不是有什么特殊的意思啊。”面对一脸真诚的苏晨，徐雪愣了愣，然后低头望着大片的三叶草，淡淡道：“其实也没什么，我就是觉得四叶草比三叶草特别，所以就找四叶草……”苏晨望着徐雪，没有说什么。“送给你吧。”徐雪把手中的四叶草递给苏晨，苏晨接过四叶草，仔细端详起来……

　是的，徐雪没有告诉苏晨，找到四叶草就可以找到自己的幸福，而且，当她把四叶草递给苏晨的那一瞬间，她已经向四叶草许愿，祝苏晨永远快乐、永远幸福……

　此后，徐雪和往常一样，只是远远的望着苏晨，自己的青春。他们仿佛回到了两条平行线上，没有交点的生活……

　徐雪高二了，不同于苏晨，徐雪选择了理科。不久后，由于爸妈工作上的原因，徐雪不得不离开这个城市，离开这个记载着她青涩青春的校园。她走了，没有跟苏晨打招呼，或许对于苏晨来说，她只不过是一个路人，而且，这一年时间里，苏晨都没有问过她叫什么名字，或许，离开就离开吧……

　高三，在另一个城市，徐雪每天都努力学习，因为她决定，要和苏晨考同一所大学。

　六月过后，徐雪来到了苏晨所在的那所大学，开始了她新的旅程……四

　“51号上台表演，52号准备。”

　喇叭里的女声，把徐雪拉回了现实。徐雪起身，缓缓走上台去……

　“你会什么才艺？”

　“钢琴。”

　“那给我们弹一曲吧。”

　徐雪走到钢琴旁，望了望还在低头写东西的苏晨，苦笑一下，然后坐下。纤长的十指轻轻搭在琴键上，优美的旋律从指间滑出，全场回荡着《天空之城》那宁静的旋律……

　一曲终了。徐雪抬头，却发现苏晨正看着自己，一脸的惊讶。结果，徐雪当然入选了。

　五

　窗外的天阴沉沉的，秋天的夜晚来得很早，转眼间，天已黑了。徐雪呆呆的坐在窗前，目不转睛的望着外面那个黑漆漆的夜空……

　 *** 响起，徐雪拿起手机“徐雪，我是苏晨，你在哪里？”电话那头传出一句轻柔的声音，就像当初那句“同学，我跟你搭档。”一样让徐雪沉醉。“哦，苏晨学长，找我有事吗？”“我们正在大礼堂排练，要不你过来吧，你在哪？我来接你。”徐雪愣了愣，随即说道“不用了，我马上就过来，你们等我。”说完，徐雪便急急忙忙去大礼堂。

　到大礼堂时，苏晨已经在门口等她了，徐雪看着苏晨那单薄的身影，心里泛起一阵暖暖的感动。苏晨领徐雪走进礼堂，到了钢琴旁，微笑的对徐雪说：“给我们露一手吧。”徐雪点点头，十指放在琴键上，弹起了那首最寂寞的曲子《风居住的街道》，琴声缓缓响起，每个人都停下手中的事，望着台上那个安静弹琴的女孩。

　“哗！”礼堂里的灯全灭了，琴声也戛然而止。“别怕，只是停电了而已。”耳畔传来一句轻柔的声音。“嗯。”徐雪听得出来，是苏晨的声音，还是那么温柔。不一会儿，整个礼堂都沸腾起来，徐雪起身，想帮众人找蜡烛，可是她还没走两步，脚下被什么东西一绊，整个人就失去了平衡，徐雪心想：完了完了，这次肯定完了……不过，没等徐雪落地，一双大手抓着了她，徐雪一个踉跄，撞进了一个人的怀抱。此时，一束微微的烛光点亮了全场，徐雪一抬头，便对上苏晨那双温柔的眸子，徐雪心跳加速，脸也开始发烫。“没事吧？”苏晨问。“没事。”徐雪尴尬的转过头，却发现台下所有人都目不转睛的望着自己，她看了看自己，又看了看苏晨，这才发现自己抱着苏晨，两个人的姿势极其暧昧。徐雪连忙放开苏晨，赶紧站好，苏晨也不好意思的冲她笑了笑，此时的徐雪，心里七上八下的……

　排练照常进行，整个晚上，所有人都拿徐雪开玩笑，徐雪只是淡淡笑笑，不解释什么，人们不是常说吗，解释就是掩饰，掩饰就是事实。所以她不解释，她也懒得解释，时间就这么一点点地流过，终于结束了。

　六

　此后，徐雪便天天见到苏晨，着苏晨那淡淡的笑容……

　走在大街上，秋风吹得落叶漫天飞舞，苏晨约徐雪喝咖啡，徐雪看着天空，脑袋里时不时的浮现出苏晨那帅气的面孔。

　“抓小偷啊，快帮忙住小偷啊！”徐雪的思绪也被这个“抓小偷”的喊声拉了回来。徐雪看着刚从自己身边跑过去的小偷，想都没想就直接追了上去。跑了好长一段时间，徐雪累得筋疲力尽，那小偷也好不到哪儿去。“行了行了，你别跑了，快把包交出来吧”许雪停下来气喘吁吁的说。“你做梦！”小偷恶的看着徐雪，说：“叫你多管闲事。”突然，从腰里拔出一把小刀，向徐雪走进……“大哥，别激动啊，咱们商量商量……”徐雪吓得一个劲往后窜，心想：完了完了，我难道真的要死在一个小偷的刀下吗？枉我一世女侠的英名呀……看到小偷想自己扑过来徐雪闭上了眼睛……

　等了好久，可是身上没有一丝的疼痛，徐雪慢慢睁开眼，映入眼帘的却是一个帅气的面孔，那不是苏晨吗？小偷呢？徐雪左顾右盼，去发现小偷躺在地上，连忙爬起来，没拿包就溜了。包的主人领走了包，对苏晨和徐雪千恩万谢。

　“谢谢……”徐雪低头说。

　“笨蛋，你怎么尽让我担心呢。”苏晨一脸担忧的望着徐雪，眼里却是温柔。徐雪内疚的看着苏晨，一时无以言语。

　“笨蛋，两年前你闹失踪，今天又和小偷斗，不要命了啊。还有，干嘛对我不冷不热的，你难道忘了我吗？你以前不是喜欢我吗，天天偷看我打羽毛球，别以为我不知道。”苏晨一口气全说了出来。

　原来一切的一切他都知道，徐雪笑了，悠悠道：“你怎么可能记得我呢？你从来就没问过我叫什么名字。”

　“你真的很笨哎，我难道不可以问别人吗？”苏晨无奈的笑笑。

　“哦，原来如此啊……”

　“那快走吧，我请你喝咖啡。”

　“不去！”

　“为什么？”苏晨很疑惑。

　“嘻嘻，我们去打羽毛球吧！”

　“好吧，小笨蛋。”

　秋风吹过街道，苏晨牵着徐雪的手，就像牵着整个世界……

　青春就像候车的月台，彼时的离开，只是为了此时重逢，最美丽的青春，永远都会定格在再次相遇的那一刻……

高三:浅浅飘雪