田径项目最累的是哪个项目_田径比赛最累的项目

1.为什么400米被称为最难的田径项目？

我的看法是练习生的训练会感到更累一点。

对体育田径那一类的运动员来说，由于经常训练，有一定的适应能力。而不经常运动的练习生来说，运动中产生的乳酸，化解的速度较慢，产生的疲劳感会强烈一些，所以运动后的练习生会感到更累一点。

为什么400米被称为最难的田径项目？

如果你每次都跑800米，可能会在600米左右就开始累了，就会减速，但是如果你每次训练时都跑1000米，锻炼一段时间后，可能你会到800米才会累，这样再跑800米，成绩就会有所提高。

扩展资料

800米跑又称800米中距离跑，是奥运会田径比赛的重要赛事之一。1896年，希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会，男子800米、正式成为奥运会田径比赛项目。

在国际赛事中，400米以上（不含400米）的径赛项目，均取站立式起跑。发令员口令为“各就位”，当所有参赛者在起跑线后准备妥当静止后，便可鸣枪开始比赛。

参考资料:百度百科-800米跑

因为跑400米是让自己用最大的力量去跑的，可以说对身体的爆发力也有一定的要求，其次身体的耐力也一定要强，因为跑400米是要运动员能持久爆发的，所以对自身的身体素质也有很大的挑战。