奥运会运动员励志故事_奥运会运动员励志故事500字
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1.邓亚萍的励志故事
1998年2月26日邓亚萍怀着复杂的心情，飞向剑桥。对她来说，这自然是非常难得的机会，但却又是一个艰难的起步。"第二天就是开学上课的日子，全班一共9个同学，教室不大，9张课桌椅向着黑板，摆成半圆形。老师先让大家做自我介绍。
接下来给每人发了两张讲义就开始讲课，课堂上没什么纪律，讲解方式也很随意，老师一边讲课，同学们一边七嘴八舌地抢着回答问题。邓亚萍在云山雾罩中上完了课。四五个星期过去了，每天十五、六个小时的付出，但收效并不大，英语水平的提高也不显著。
邓亚萍就读的纽汉姆学院是隶属剑桥大学的一所小学院，类似于国内的语言进修学院。这里的学生主要以外国留学生为主，而邓亚萍是唯一来自中国内地的留学生。为了赶功课，邓亚萍起早贪黑，每天只睡几小时。
开始的一两个月之内，根本听不懂老师在上面讲什么，她把老师所有写在黑板上的东西照抄一遍。回到家里以后，邓亚萍再翻字典，再看。每天的生活比较单调，上课时间是四个半小时。下了课还有很多作业，吃饭对她来说好像都很费事。
虽然基础比其他同学差，她总是不甘心，想超过别人。这种好胜的心理后来才慢慢开始转变："毕竟基础不同，从运动员到学生是一个非常大的转折，学习上升也要有个过程。"
回到清华，邓亚萍的毕业论文题目是《国球的历史及发展》。从开题报告、到第一次提交论文、以至论文的最终修订，邓亚萍不仅每一项都达到标准，而且步步提前，赶在时间表前完成。"我终于戴上了学士帽，在毕业典礼上，我用流利的英语向老师致词。"
2.郭晶晶的励志故事
寂若无人，4000多人的跳水馆静极了，连观众都出现了一种少有的平静，因为前四轮动作比下来，跳板上的郭晶晶已经成了“无敌”的代名词，郭晶晶最后一轮走上跳板时很平静，毕竟，她已经历了17年的水拍浪打。
17年前的她只有6岁，还在幼儿园。当时体校教练来挑小队员，一眼就看上了她，她以为是去学游泳，便乐呵呵地跟教练去了。到跳水池前一站她就有点后悔，怎么都不肯往下跳，被教练逼着跳了一次吧，嘿，就选上了。
11岁时，郭晶晶一次随队赶赴南京集训，被当时的国家队教练于芬看上了。于芬问她：“想到国家队来么?”她天真地回答：“想!”一条辉煌的冠军之路就向她展开。1994年全国跳水锦标赛，郭晶晶独揽女子十米台和三米板的两枚金牌后，人们都惊呼：中国又出了一个年仅13岁的奇才!
1994年和1995年两年的异彩乍放，让国人对她的期望值迅速攀升，但1996年的亚特兰大奥运会，给她带来了人生中第一次重大挫折。虽然在女子十米跳台的奥运预赛时，她的积分还领先于所有对手，但到决赛时却因失误终落第五。
之后她从板台兼顾改到了专攻跳板，而“跳水天后”伏明霞的复出，使得郭晶晶往往只能屈居亚军。来雅典前，郭晶晶参加了两届奥运，只捞回两枚银牌。
不管外界对郭晶晶是何种看法，中国跳水队教练非常清楚郭晶晶的实力所在。带过她的几个教练都说这个队员起跳有力，动作协调性好，悟性也高，若非“野心”不足，伏明霞在役时恐怕也会被郭晶晶击败。
事实的确如此。多年的积累使郭晶晶在伏明霞退役后迅速巩固了中国在女子跳板上的霸业。2001年世锦赛、2002年世界杯、2003年世锦赛，每年跳水最高级别赛事的女子三米板单人冠军都没逃出她的手心。
单人预赛她跳砸了一个动作，但曾经沧海的她已经磨出了一颗平常心。平静地比过半决赛后，郭晶晶规定动作的积分已经升到了第一位，决赛四轮动作下来，郭晶晶几近完美，将对手远远甩在身后。
最后一跳，郭晶晶平静地理了理头发，走板起跳，向外翻腾一周半接转体两周半，她在空中干净地完成了动作，“刷”的一声入水，现场的五星红旗立即挥舞不止。出水后的郭晶晶笑容像中的涟漪漾了开来。
3.林丹的励志故事
林丹小时候，妈妈总喜欢把他当成女孩子来打扮。那时候的林丹胖乎乎的，头发留得长长的，都快盖住耳朵了，有时候，两个小脸蛋上还被妈妈抹得红红的，再穿上妈妈买的红色衣服，活脱脱一个小女孩。上世纪八十年代初，全国各地风靡学电子琴。
当时，林丹正在上学前班，班里的同学都被家长带着去学电子琴，林丹也不例外。妈妈给他买了一台“卡西欧”的电子琴，价值一两百块，这个价格在当时已经是很高的了。可是，这么昂贵的电子琴却没能吸引住小林丹的注意力，天天坐在电子琴前，只动动手指头。
这可把爱动的小林丹憋坏了，刚弹上一会儿，他就想从椅子上下来东逛逛西走走，结果只练了一个星期，他就再也不肯练了。林丹的爸爸和妈妈都是体育爱好者，爸爸喜欢打乒乓球和排球，妈妈游泳，还打篮球，经常代表上杭县去龙岩参加比赛。
妈妈想，儿子不愿练电子琴，可总得练点别的吧。于是，她打篮球的时候就带上林丹，让他自己在场上跑着玩。当时，上杭县体育馆有少儿业余羽毛球的培训，林丹周围有很多小朋友都去那儿练球了。有一次，林丹跟着他们一起去体育馆玩儿，他第一次看到了羽毛球。
看见小朋友们跑来跑去，挥拍、接球，林丹一下子被吸引住了，好像是找到了一种对味的感觉。那一年，林丹5岁。很快，林丹就进了培训班。但因为是业余班，其实更多时候是在玩儿。小朋友们在一起练习握拍、挥拍、跳绳等基本功，趁教练不注意，林丹就跟小朋友偷偷玩游戏。
那段时光是快乐和无忧无虑的。那个时候，小小年纪的林丹就显示出了不肯服输、自尊心强的劲头。当时的训练项目中，唯一让林丹害怕的就是压腿。刚开始的时候，小孩子的韧带没拉开，腿压不下去，教练就帮他压，小林丹疼得直哭，边哭边压，回家后，妈妈还要帮他继续压。
可是，不管再怎么疼，妈妈也从来没有听他说过不想去练了。周末的时候，训练队要长跑，绕着上杭县城跑两圈，至少也有几千米，林丹是队里年纪最小的，他跑不到前面去，就死死跟着大一点的队员跑，一定要跑完全程，绝不肯中途停下。
如果输了球，教练还没说啥，林丹自己就开始掉眼泪了。在业余班，林丹是唯一用左手打球的孩子，教练因此对他特别关注。虽然因为年龄太小，林丹的技术水平在班里并不是最好的，但他的身体素质很突出，当时班里进行技术评定，他的基本动作、步法，前后摸球线等项都名列前茅。
1992年，9岁的林丹顺利进入福建省体校，来到了距上杭县600公里远的福州。在省体校的第一个学期，林丹是伴着泪水度过的。林丹是在那年的冬天进的省体校，一向怕冷的他很不习惯宿舍的生活。自从把他送到福州的爸爸妈妈走后，他就开始哭，几乎天天都要哭上一场。
甚至有时在训练的时候，练着练着想家了，小林丹就哭起来了，教练一看，就先让他站在一边，哭完了再练。训练完了，回到宿舍，他独自一人常常发呆，不知不觉中又开始哭起来。后来，林丹开始给家里写信，一天一封，主题基本都是：爸爸妈妈我想你们，你们快来看我吧。
直到今天，林丹妈妈还保留着其中的一些信。好在外婆外公和舅舅在福州，稍微缓解了林丹的思家情绪。每到周末，林丹便去外婆家吃点好吃的，给妈妈打个电话，周日再回到体校。刚到省体校的时候，从小没有离开过父母的林丹根本没有照顾自己的能力，衣服不知道换。
床铺不知道怎么整理，更别说换洗床单枕套了，整个人都邋邋遢遢的。到体校的第一个星期，因为总是一个人发呆想家，在宿舍里哭，也想不起来去洗澡，他居然整整一个星期没有洗澡。直到第一个学期结束从家里再回到体校的时候，林丹想家的情绪才缓解了一些。
在挺过了最初的适应期后，林丹不服输、自尊心强的特点便显现出来。很快，他学会了换衣服、洗床单，独立生活的能力明显增强，在训练中更是特别要强。林丹妈妈说，有一次，林丹发烧打点滴，但他却不愿耽误训练，没有向教练请，从医院回来便继续投入训练了。
4.孙杨的励志故事
孙杨，邦德教育杰出学员，邦德教育公益形象大使，2012伦敦奥运双冠王。父亲孙全洪用两个词描述了儿子孙杨：聪明、懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直都比较聪明，在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。
进入公众视野以来，孙杨给人的印象是哭了好几次，孙全洪说：“我印象比较深刻的有两次，一次是2008年绍兴全国游泳冠军赛，当时他觉得练得不错，能和张琳拼拼了，但是没想到张琳发挥得太好，他和张琳差距拉得很大，他挂着银牌哭得一塌糊涂。
另一次是去年的亚运会，400米他是奔着朴泰桓去的，但是没想到差了一点点，后来1500米夺冠他喜极而泣。他是个单纯的孩子，哭可能是他的一种情感上的宣泄，这点我能理解。”
2006年开始，孙杨的成绩突飞猛进，得到了前往澳大利亚留学和训练的机会，杨明也陪同前去，但不住在同一家宾馆，不能一起坐车来回，母子俩各自到达训练场馆，杨明坐在一边看他训练，晚上再通个电话。
回忆起那段日子，杨明泣不成声。今年3月他手受伤了，伤口进水肿得厉害，痛得抬不起来，他还坚持一天游2万米。我怕他练下去手会废掉，叫他偷懒。他特别生气，发短信说，你是我妈妈，居然不理解我，还叫我偷懒，我偷懒能有今天的成绩吗?亏你还是大学体育老师!”
“他现在游泳越来越会用脑筋，会分析自己在哪些地方需要改进，特别是从澳大利亚回来后，我们能明显感觉到，他的为人处事越来越自信，像个男子汉了。”
杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总和我说，妈妈，你看我现在的成绩，奥运会前三名也不是没可能吧?其实我知道，他做梦都想着，有一天能成为中国男子游泳第一个奥运冠军。”
伦敦时间7月27日晚上，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进比赛场馆，我越早看到你越好。”于是第二天7时15分，杨明就到了伦敦水上运动中心门口，“人家还没开门，8点才能进去。别的孩子可能父母在场会紧张，孙杨从小训练就要我看着，他才踏实。”
伦敦时间8月1日，男子4×200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一棒，全国观众都看到了他从接棒时的第五名追赶到终点的第三名、脱力倒在泳池边的一幕。当晚，孙杨在微博上安慰大家，“请大家放心”。
如今回家了，孙杨才吐真言：“妈妈，个人项目还好，集体项目的时候，我的腿真的在抖。因为我是在池边等着，而且我们又一直落后，我好想快点跳下去。但是一入水就好了，不紧张了。”
在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。
5.刘璇的励志故事
与很多从小就显露出体育天赋的运动员不同，体操冠军刘璇是一个大器晚成者。小时候，她并不是教练眼中最优秀的学生，但却有一股同龄孩子所没有的韧劲儿，从5岁开始练体操，一直到21岁，经过漫长的16年时间，终于拿到三枚奥运会奖牌，成为中国女子体操第一人。
19年3月12日，刘璇出生在湖南长沙。小时候，刘璇是一名乖巧的女孩子。她的身体素质不太好，为了让她长得更健康，爸爸妈妈就送她去少年宫健美班学习。那一年，刘璇刚好5岁。
由于个子最矮，来到健美班后，刘璇排在队伍的最后，跟着**姐们学动作。她学得非常用心，每一个动作都认真地去做。教练看了非常高兴，心想：“这个小刘璇，练得太好了!”此后，教练开始对刘璇进行特别训练。
上小学时，刘璇的功课特别好，语文和数学都是100分。每天，在学校做完功课后，刘璇还要坚持去少年宫健美班训练。8岁那年，刘璇被选进湖南省体育局，参加训练。她练得非常刻苦，甚至手上被磨出了血泡。
可是，她一点儿也不怕苦，等血泡好一些，继续再练，这样，手上就慢慢长出了茧子。由于在练习高低杠时，还需要握杠，每当手上的茧变厚时，刘璇都不得不让爸爸将它用刀片削平。练习的时间越久，需要的刀片就越多。爸爸知道刘璇的手一定非常疼。可是，刘璇却忍着疼，什么也不说。
一次，爸爸又去商店买刀片。售货员是一名不满16岁的孩子，他见刘璇的爸爸买那么多双面刀片，就不解地问：“叔叔，现在没人用这样的刀片刮胡子了，你买这么多干什么?”
刘璇的爸爸说：“我不用，是给我女儿用的!”售货员又问：“用来削铅笔?这也不安全呀!”
“不是用来削铅笔，是削我女儿手掌上的茧!她是一名体操运动员”听到这里，售货员感动了，他说：“叔叔，这些刀片算我送您女儿的，她那么小，就要受那么多苦，我也该献出一点爱心!”
有一次，奶奶拉着刘璇的手，心疼地冲刘璇的爸爸妈妈嚷：“你们干什么让孩子受这种罪?让她别练了!”
其实，爸爸妈妈也心疼刘璇呀。妈妈小时候练过体操，知道要想练好体操，就得吃多苦。可是，如果女儿将来不能在这方面有所成就，还需要那么刻苦地训练吗?
于是，爸爸跑去问教练：“刘璇在体操队的成绩属于优秀、中上、中等还是偏下呢?如果她能练好，就让她练;如果不行，我就让她回去念书，不然，就两边都耽误了!”教练如实地告诉爸爸，目前刘璇的成绩只是属于中等或者中上的水平，还看不出以后能不能出成绩。
爸爸考虑再三，还是同意刘璇练下去，他想女儿只要有一点儿希望就不该轻易放弃。刘璇没有辜负爸爸的期望。13岁时，刘璇被选入国家集训队。经过更严格的训练，刘璇的成绩已经很突出了。可是，在准备参加在日本广岛举行的第12届亚运会比赛时。
训练中的一次意外使刘璇膝盖的内侧韧带撕裂，虽然以后能够长好，可比赛的时间就要到了!刘璇急得都快哭了，她多么珍惜这次机会啊!为了让训练成绩更好，刘璇咬牙坚持练习，却不幸把韧带练断，没有机会参加亚运会了!
接到父母的电话，刘璇首先提的不是韧带断了有多疼，而是说：“我从亚运会名单上刷下来了，我很伤心!”听到女儿在哭，父母非常心痛，马上赶到北京探望，请医生为刘璇治疗。爸爸早就因为刘璇练体操而学过一段时间的。
于是，爸爸天天为刘璇，与医生的治疗相配合;同时，刘璇按照教练的指导，经常做恢复运动。很快，刘璇的伤好了。刘璇笑了，因为她可以参加亚运会了。那一次，她与队友合作，获得了女子团体冠军，还获得了个人高低杠的第2名。
扩展资料：
邓亚萍，13年2月6日生于河南省郑州市，原中国女子乒乓球队运动员，奥运冠军，乒乓球大满贯得主，现为河南邓亚萍体育产业投资基金创始人。
郭晶晶，1981年10月15日生于河北保定，前中国跳水队运动员，奥运会冠军。1988年，郭晶晶在河北保定开始了跳水训练，1993年，郭晶晶入选国家跳水队。
林丹，汉族，1983年10月14日生于福建省龙岩市上杭县临江镇。中国羽毛球男子单打项目运动员。2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会羽毛球男单冠军。
孙杨，1991年12月1日生于浙江杭州，中国国家游泳队队长，男子1500米自由泳世界纪录保持者，男子400米自由泳奥运会纪录保持者。
刘璇，1980年8月12日生于湖南沙市，中国体操运动员、演员。1992年，刘璇参加全国体操锦标赛，获得高低杠冠军。
参考资料：
历届亚运人物的励志故事
马龙从5岁开始在辽宁鞍山学习乒乓球，2001年被关华安教练发掘带到北京继续学习；2003年进入国家队，马龙在乒乓球历史上是一位超级的人物。
1988年，马龙在中国乒乓球之乡辽宁鞍山出生，5岁时因身体太弱需要锻炼，被父母送到体校打球。在训练中，马龙逐渐展现出过人的天赋，11岁就进入辽宁队。可惜马龙的身体条件一般，由于没有充足的力量和爆发力，他差点被省队淘汰。但马龙并没有因不受重视而气馁，而是始终坚持刻苦训练，哪怕生病甚至受伤，他都会雷打不动地出现在乒乓球桌旁。
靠着这股不怕输的韧劲，马龙在辽宁队待了下来。2001年，北京西城体校教练关华安看到了13岁的马龙和他的球技，认为他“球感极佳，潜力很大”，便将他带回北京训练。在北京，马龙“功力大增”。两年后，15岁的马龙凭借骄人成绩，踏入了国家队大门。18岁时，他随队出征世锦赛，夺得人生中的第一个世界冠军。
经过长时间的训练和不断参加比赛，马龙几乎已经成为一个没有短板的乒乓球运动员。2016年吉隆坡世乒赛，日本队和中国队一同杀入了男子团体决赛。东京电视台以一种六维雷达图来形象描述每位选手的实力，在防守、经验、发球、力量、速度和技术这六项指标中，只有马龙全部得满分，雷达图形成一个六边形，他从此获得了“六边形战士”的绰号。
马龙世界排名：
2020年东京奥运会结束后，马龙的世界排名为第二。2021年12月21日，国际乒联公布了年终世界排名。马龙位列男单第二。2022年1月30日消息，国际乒联世界排名更新，马龙位列男单第二，积分5404。北京时间2022年4月19日，国际乒联2022年第16周世界排名公布，男单马龙以6804分排名第二。
2022年5月3日，2020年推出的“初始积分”被删除并用新的世界排名规则后，国际乒联最新一期世界排名中，马龙排名第二位。2022年5月10日，国际乒联公布了2022年第19周的世界排名，马龙位列男单第二。2022年6月，国际乒联第25周排名，马龙位列男单第二。2022年7月，国际乒联第27周排名，马龙位列男单第二。
2022年7月12日，国际乒联第28周排名，马龙位列男单第二。2022年7月19日，国际乒联第29周排名，马龙位列男单第二。2022年7月26日，国际乒联公布2022年第30周世界排名，马龙以3700分位列男单第二。8月，国际乒联第31周排名，马龙以3700分位列男单第二；国际乒联第32周排名，马龙位列男单第二。8月16日，国际乒联第33周排名，马龙位列男单第二。
10月24日，国际乒联第43周世界排名，马龙排名男单第二位。11月29日，国际乒联2022年第48周世界排名，马龙以积分4400分排名男单第三位。12月，国际乒联公布2022年最后一期世界排名，男单，马龙4400分排名第三。
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历届亚运人物包括刘翔、孙杨、刘湘、苏炳添、丘索维金娜等运动员在内的故事都非常励志。
1、刘翔
2006年亚洲运动会，中国田径运动员刘翔在男子110米栏比赛中，以13秒15的成绩夺得了金牌。这个成绩不仅打破了亚运会纪录，也是亚洲人第一次在这个项目上拿到奥运会金牌。但这个成绩的背后，是刘翔迈过无数障碍的勇气。从病痛到压力，从困扰到磨难，刘翔都在坚持追梦。这个故事告诉我们，只要有勇气迈过障碍，我们就可以达到更高的境界。
2、孙杨
孙杨是世界泳坛历史上唯一一位男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳的奥运会世锦赛大满贯冠军得主，史上唯一一位男子400米自由泳世锦赛四连冠，唯一一位男子800米自由泳世锦赛三连冠，男子自由泳个人单项金牌数居世界第一。
1500米的征程，对于8名决赛队员中年龄最大的?员，是?个非常艰巨的任务。“在拼完接力后，我的整个身体几乎软掉了。完全是靠意志，尤其在是最后阶段，邻道运动员一直在逼着我向前进，我没有退路。”孙杨在赛后的这番话，真的感动了?数?。
3、刘湘
中国选手刘湘在女子50米仰泳比赛中创造了26秒98的新世界纪录，成为首位突破27秒大关的女子仰泳选手。触壁时，成绩定格在26秒98，全新的世界纪录！打破了由中国选手赵菁在2009年创造的27秒06的世界纪录，现场观众?沸腾！在2017年9月6日举办的全运会游泳赛场上，刘湘变?“战神”，连续在女子50米自由泳预赛和半决赛中刷新亚洲纪录，将该记录改写为24秒04。
4、苏炳添
在雅加达亚运会男子百米决赛中，亚洲纪录保持者、中国名将苏炳添决赛跑出9秒92，以刷新赛会纪录的方式强势夺冠，这也是他生涯?枚亚运会百?牌。
“过去我们一直认为自己跑不过黑人选?，是因为我们信心不够，每到?赛，输竟成了‘正常’结果。整整等了几代?，我们才迎来了苏炳添的爆发。他的突破有?个特别大的意义，这将打破长期以来我们被禁锢的思想，要继续挖掘队员的潜力才迎来了苏炳添的爆发。”
5、丘索维金娜
在雅加达亚运会女子跳马决赛中，43岁“丘妈”与16岁小将同场，以14.287分摘得银牌！这是43岁的丘索维金娜第四次夺得亚运会女子跳马奖牌。“你未痊愈，我不敢老。”为儿子治病而坚守的“丘妈”故事早已传扬。
站在雅加达的决赛赛场，丘索维金娜比其他选手的平均年龄大了一倍多。为了保持自己的竞技状态，丘索维金娜每天都会训练3个小时，只有在星期天才会休息。如今与“95后”乃至“00后”小将站在一起仍然收获?枚宝贵银牌，丘索维金娜淡淡地说，在规则面前，无论年龄大小，每?名运动员都?样。
体育明星孙扬励志故事
篇一：邓亚萍的 励志 故事
众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾?她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。
邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔;在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。
童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。
对一个孩子来说，这是多么难能可贵!这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容!
腿肿了!手掌磨破了!?这是家常便饭!但他从不叫苦，不喊累!负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。
进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。
在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时!在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。
每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。
邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客?
篇二：郭晶晶的励志故事
寂若无人，4000多人的跳水馆静极了，连观众都出现了一种少有的平静，因为前四轮动作比下来，跳板上的郭晶晶已经成了?无敌?的代名词，郭晶晶最后一轮走上跳板时很平静，毕竟，她已经历了17年的水拍浪打。
错练跳水
17年前的她只有6岁，还在幼儿园。
当时体校教练来挑小队员，一眼就看上了她，她以为是去学游泳，便乐呵呵地跟教练去了。到跳水池前一站她就有点后悔，怎么都不肯往下跳，被教练逼着跳了一次吧，嘿，就选上了。
11岁时，郭晶晶一次随队赶赴南京集训，被当时的国家队教练于芬看上了。于芬问她：?想到国家队来么?她天真地回答：?想!?一条辉煌的冠军之路便逐渐在她面前铺开。
1994年全国跳水锦标赛，郭晶晶独揽女子十米台和三米板的两枚金牌后，人们都惊呼：中国又出了一个年仅13岁的奇才!
曾经沧海
1994年和1995年两年的异彩乍放，让国人对她的期望值迅速攀升，但1996年的亚特兰大奥运会，给她带来了人生中第一次重大挫折。
虽然在女子十米跳台的奥运预赛时，她的积分还领先于所有对手，但到决赛时却因失误终落第五。
之后她从板台兼顾改到了专攻跳板，而?跳水天后?伏明霞的复出，使得郭晶晶往往只能屈居亚军。来雅典前，郭晶晶参加了两届奥运，只捞回两枚银牌。
出征雅典
不管外界对郭晶晶是何种看法，中国跳水队教练非常清楚郭晶晶的实力所在。带过她的几个教练都说这个队员起跳有力，动作协调性好，悟性也高，若非?野心?不足，伏明霞在役时恐怕也会被郭晶晶击败。
事实的确如此。多年的积累使郭晶晶在伏明霞退役后迅速巩固了中国在女子跳板上的霸业。2001年世锦赛、2002年世界杯、2003年世锦赛，每年跳水最高级别赛事的女子三米板单人冠军都没逃出她的手心。
出征雅典，心里有底的郭晶晶，求胜心很强。首战便和队友吴敏霞合作，夺取了双人三米跳板的金牌。
心静夺冠
单人预赛她跳砸了一个动作，但曾经沧海的她已经磨出了一颗平常心。平静地比过半决赛后，郭晶晶规定动作的积分已经升到了第一位，决赛四轮动作下来，郭晶晶几近完美，将对手远远甩在身后。
最后一跳，郭晶晶平静地理了理头发，走板起跳，向外翻腾一周半接转体两周半，她在空中干净地完成了动作，?刷?的一声入水，现场的五星红旗立即挥舞不止。出水后的郭晶晶笑容像中的涟漪漾了开来。
篇三：林丹的励志故事
林丹小时候，妈妈总喜欢把他当成女孩子来打扮。那时候的林丹胖乎乎的，头发留得长长的，都快盖住耳朵了，有时候，两个小脸蛋上还被妈妈抹得红红的，再穿上妈妈买的红色衣服，活脱脱一个小女孩。上世纪八十年代初，全国各地风靡学电子琴。当时，林丹正在上学前班，班里的同学都被家长带着去学电子琴，林丹也不例外。妈妈给他买了一台?卡西欧?的电子琴，价值一两百块，这个价格在当时已经是很高的了。可是，这么昂贵的电子琴却没能吸引住小林丹的注意力，天天坐在电子琴前，只动动手指头，这可把爱动的小林丹憋坏了，刚弹上一会儿，他就想从椅子上下来东逛逛西走走，结果只练了一个星期，他就再也不肯练了。林丹的爸爸和妈妈都是体育爱好者，爸爸喜欢打乒乓球和排球，妈妈游泳，还打篮球，经常代表上杭县去龙岩参加比赛。妈妈想，儿子不愿练电子琴，可总得练点别的吧。于是，她打篮球的时候就带上林丹，让他自己在场上跑着玩。当时，上杭县体育馆有少儿业余羽毛球的培训，林丹周围有很多小朋友都去那儿练球了。有一次，林丹跟着他们一起去体育馆玩儿，他第一次看到了羽毛球。看见小朋友们跑来跑去，挥拍、接球，林丹一下子被吸引住了，好像是找到了一种对味的感觉。那一年，林丹5岁。很快，林丹就进了培训班。但因为是业余班，其实更多时候是在玩儿。小朋友们在一起练习握拍、挥拍、跳绳等基本功，趁教练不注意，林丹就跟小朋友偷偷玩游戏，那段时光是快乐和无忧无虑的。那个时候，小小年纪的林丹就显示出了不肯服输、自尊心强的劲头。当时的训练项目中，唯一让林丹害怕的就是压腿。刚开始的时候，小孩子的韧带没拉开，腿压不下去，教练就帮他压，小林丹疼得直哭，边哭边压，回家后，妈妈还要帮他继续压。可是，不管再怎么疼，妈妈也从来没有听他说过不想去练了。周末的时候，训练队要长跑，绕着上杭县城跑两圈，至少也有几千米，林丹是队里年纪最小的，他跑不到前面去，就死死跟着大一点的队员跑，一定要跑完全程，绝不肯中途停下。另外，在队里打比赛，如果输了球，教练还没说什么，林丹自己就开始掉眼泪了。在业余班，林丹是唯一用左手打球的孩子，教练因此对他特别关注。虽然因为年龄太小，林丹的技术水平在班里并不是最好的，但他的身体素质很突出，当时班里进行技术评定，他的基本动作、步法，前后摸球线等项都名列前茅。
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体育明星孙扬励志故事
孙杨，他被誉为游泳天才，而在这些荣誉后面，人们津津乐道的是他的萌表情和他多次的泪洒现场。本文就来分享一篇体育明星孙扬励志故事，希望对大家能有所帮助！
自从2003年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。2007年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。
如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。2008年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。
奥运冠军孙杨的成长故事
爱哭鬼的三滴泪
第一滴泪，累：1992年，两岁的孙杨被教练“扔”进泳池的那一刻，父母在旁边看得心疼不已，曾是运动员的父母深知里面的辛苦。若不是怕浪费了儿子的游泳天赋，孙杨的妈妈才不会让儿子从事这项运动。两岁的孙杨第一次的触水经历是在哇哇大哭中度过的。正是这个第一次进泳池就被吓哭的孩子在之后的日子，带给了人们一次次惊喜。
爱哭的孙杨小时候训练时，每当累极了，便是在泳池边大哭，哭完之后，继续完成教练布置的训练任务。在主攻中长距离后，每天有20000米的训练量。累到哭对孙杨来说，是一种情绪的宣泄。宣泄之后，继续努力。
第二滴泪，不服输：孙杨崭露头角是在2006年的'省运会上，那年他16岁。他的当时偶像是张琳和朴泰桓，榜样的力量给了孙杨无限动力，他训练得更为刻苦。在2008年的一次全国性比赛中，他觉得可以在400米自由泳中和名将张琳拼一把，结果孙杨在那次比赛中获得第二名。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。2010年亚运会时，出战三场哭了三次，其中两次是在200米和400米自由泳中输给了韩国名将朴泰桓。不服输的孙杨在此后更加刻苦训练，成绩飞速提高，在一系列的比赛中折桂。
第三滴泪，证明：2011年上海世锦赛，1500米的比赛中，孙杨一骑绝尘，打破世界纪录：“不管拿金牌还是破世界纪录，回去还是好好训练吧。”这次，他没哭。我们知道，孙杨长大了。2012年伦敦奥运会400米自由泳，孙杨战胜朴泰桓获得冠军，赛后他从容淡定;200米银牌，中国历史上的最好成绩，他依然从容以对;4×100米接力，最后一棒，他力挽狂澜，为中国队赢得一枚铜牌，创历史最好成绩，这次他累瘫在泳池边，但没有哭。但是在2012年伦敦奥运会1500米自由泳的赛场上，在摘取这枚金牌并打破自己保持的世界纪录时，全球的观众又看到了孙杨的眼泪。这次的眼泪，是爷们儿的眼泪，是释放的眼泪，是成熟、是触动，是感恩的泪水。比赛的压力，外界的质疑，在这一时刻全部瓦解，团队的努力，在这一时刻开花结果，孙杨向世人证明，他已完成了从“爱哭鬼”到“真爷们儿”的蜕变。
懂感恩的萌帝
“萌”是孙杨的另一个关键词。从发布会的忘记问题的可爱表情到站上最高领奖台微笑抿嘴的表情。每一次微小的变化，都引来现场和场外观众的一阵惊呼，也无奈有人说：“面对孙杨，花痴有理。”这位天然呆自由萌的90后小子，在生活中也成长为一位内心成熟且感恩的人。拿到第一枚世锦赛金牌后，孙杨跑向看台，在人群中找到妈妈，把吉祥物交到妈妈手中，妈妈为他做的一切他都记得：“在体校4年，妈妈每天接送我去训练，爸爸下班后在家烧饭做菜，确保我一回家就能吃上热菜热饭。到了省队，基地在郊区，妈妈拿出所有积蓄买了一辆车，只为每天风雨无阻地将煲好的汤送给我，单程有30多公里。父母为我不知花费多少心血与汗水，我不会让他们失望。”在2011年的一次活动中，他请出了自己的启蒙教练，给了教练一个大大的拥抱。在每一次比赛结束后的访中，他都会提及自己的教练与团队，感谢他们在背后的付出，他说，金牌是属于他们团队的。感恩是一个人成熟的标志。
可爱与刻苦，承担与成熟，成功与感恩，萌与成熟在孙杨的身上完美呈现，这位90后的新新人类向世人宣告，他来了，他可以。
;成功女性故事女性励志故事
10岁时，爷爷挑着担子送二人到了省队。小双训练十分刻苦，为了拉韧带，教练自己压在他细嫩的腿上，他却不掉泪，直至过关。为了练单杠，他磨破了双手 ，鲜血染红了单杠。
但命运却一直捉弄这个小伙子。两次被国家队拒绝。进入后也不被重视，为此，小双心想十一届亚运会一定要让教练看看自己的本领，并最终如愿夺得自由操个人金牌。
1991年开始，命运再次捉弄他。他身体多次受伤，在测试三周新动作时，摔成轻微脑震荡。接着，在世锦赛上发挥失常，被挤出决赛圈。但他没有退缩，在巴塞罗那奥运会队友连续失利的情况下，他不负众望，大胆使用“后空翻三周”，为中国体操队在巴塞罗那奥运会夺得了唯一的一块体操金牌。
运动员励志故事：跳水冠军胡佳胡佳，有人叫他“拼命三郎”，还有人叫他“战神”。可怎么想，这几个字也不该和一个21岁的男孩沾上边。然而，为了久等4年的奥运冠军梦，胡佳说，他只有拼，没有退路!
2000年悉尼奥运会跳水队选拔赛，队内的排名是田亮第一，黄强第二，胡佳第三。当时参加奥运会男子跳台专案的名额只有两名，胡佳是替补。
比赛前一个月，黄强训练中手腕骨折。本来一直是黄强和田亮配合双人，队里突然有一天通知胡佳：决定由他和田亮配合双人。大家一下明白，胡佳从替补成为了正选。
胡佳也没想到，自己还没拿过一个单人的全国冠军，甚至没参加过一次世界性的大赛，竟然就要去奥运会了。 一下子，舆论哗然。 “听到这个讯息是不是特高兴、特紧张?”当时几乎每个记者都问了胡佳这个问题。 “高兴是一定的，但一点都不紧张。”胡佳分析当时的状况：“首先，当时国外和我交过手的只有萨乌丁。奥运会前我们比过3次，两次都是我赢他。心理上我没负担。2000年6月份在田亮的老家西安，我也赢过田亮一次。其他人反正都没比过，也无所谓害怕。出生牛犊不怕虎，当时在我心里就一个感觉，我没有对手!”
17岁的胡佳轻装上阵，去了悉尼，对他来说，自己就是一张白纸，比赛的任何结果对他都正常。
悉尼的赛场，前3个动作胡佳跳得很好，第3个动作，7个裁判甚至有6个给了他10分。这个初出茅庐的小子在第3个动作之后高出田亮30分。 第4个动作626B，胡佳一直告诉自己：“要跳得好一点，好一点，再好一点……” 他上了跳台，起跳、空中翻腾，都很完美，入水的一瞬，胡佳的身子向后倾了一下，大片水花紧随其后，全场轻嘘一声! 无疑，626B这个动作砸了。就因为这一个动作，田亮后来居上，竟比胡佳高出了50分，并以总成绩高出胡佳21分的优势排在了第一。 后面的两个动作胡佳发挥稳定，赢回了10分。但他还是输了，输给了田亮，也输给了自己的稚嫩。 拿到双人和单人跳台的两枚银牌，胡佳回国了。等待他的依然是鲜花和掌声，可他却特别不甘心：“如果入水的瞬间我能控制得再好一点，冠军就是我的!” 胡佳开始相信自己：“如果我有足够的经验，我有实力成为奥运会冠军!”
2000年之后，胡佳给自己定了个目标：战胜田亮，而且是在田亮退役之前。”胡佳主动向队里提出要求，给自己提高难度。 于是，胡佳开始练习5255B这个当时难度系数最高的动作。紧接着的世界跳水锦标赛，胡佳第一次在国际上亮相这个动作，尽管只得了第4，但有人开始说，胡佳是“中国跳水难度第一人”。 没过多久，胡佳开始练习407B。这是个面对台、向台内翻腾的动作，只要运动员稍不留神就可能碰台，危险性很大。以前有人跳过，但在世界大赛上一直没人敢用。
两个动作是胡佳的杀手鐗。为了练好它们，胡佳已经记不清自己受过多少次伤。训练中，教练让跳5个，胡佳要是不满意，一定再给自己加5个，直到满意为止。胡佳坚信，只要努力，总有一天会成功。
雅典，新的轮回
雅典奥运会，胡佳告诉自己，这次机会一定要抓住。 但事情往往就不会那么随人心意。雅典奥运会前3个月，胡佳的脚腕韧带在训练中拉伤了。 “当时脚肿得很大，我想，完了，不会是韧带断了吧!可别成了第二个黄强。” 还好，队医的诊断仅仅是拉伤。之后的两个星期，胡佳在医生的嘱咐下卧床休息，而奥运前的4次大练兵，即2004年世界跳水大奖赛，也在胡佳卧床的同时展开。 “奥运会就在眼前。别人都在抓住大赛机会多锻炼锻炼，而我……”胡佳感觉自己像一只掉队的大雁，心乱如麻。 离大奖赛最后一站——上海站的比赛还有一周，胡佳终于恢复到可以参加一些队内训练了。胡佳告诉自己，雅典奥运会前只有这一次大赛能够练兵了，就算单腿跳，我也要去，说什么也不能再错过了。 “伤还没全好，最好不要去。”领队和教练都给了胡佳这样的建议。 胡佳没有改变主意。
比赛前一个星期，胡佳说，他是把一分钟的训练时间当成两分钟来用，胡佳像疯子一样给自己加量，最后，打了两针封闭，他上场了。 整个比赛胡佳都觉得脚腕钻心地疼，可胡佳还是赢了。那是他印象里最艰难的一次夺冠。 随着上海大奖赛的结束，雅典的战鼓慢慢敲响。
胡佳又开始偷偷给自己加量，教练怕他练过，没少批评他，胡佳有自己的想法：“哪个动作没练到我满意的程度，我一定会想办法把它攻下来的。而且，我觉得自己的力量也不够，要多练。”
训练时间之外，胡佳每天还要拉着爸爸妈妈陪他打羽毛球。他一对二，老两口轮流上，还是招架不住。
“雅典奥运会前的心情很复杂。之前失败过那么多次，我都没有放弃，就因为自己的信念没有断。尽管有时候练得都想吐了，可我还会鼓励自己坚持下去。”
北京时间8月29日凌晨，胡佳期盼的日子终于来了，他站到了自己最想站的位置——雅典奥运会男子单人10米跳台的跳板上。 和悉尼一样，前3个动作胡佳发挥正常，排到第4。第4个动作407B，这个动作是胡佳在大赛上第一个用的，以前比赛，这个动作的成功率也有90%以上，他坚信自己不会再犯和悉尼奥运会同样的错误。 漂亮的起跳，近乎完美的翻转，胡佳成功了，他把追到了第2。
最后两个动作，307C和5253B，胡佳成功地完成了。最后一跳，胡佳得到了100.98的全场最高分! 胡佳终于拿到了自己跳水生涯中的第一枚奥运金牌!
运动员励志故事：美国跳水运动员自强不息的励志故事1967年夏天，美国跳水运动员乔妮?埃里克森在一次跳水事故中，身负重伤，除脖子之外，全身瘫痪。
乔妮哭了，她怎么也摆脱不了那场噩梦。为什么跳板会滑?为什么她会恰好在那时跳下?不论亲戚朋友们怎样安慰她，她总认为命运对她实在不公。出院后，她叫家人把她推到跳水池旁。她仰望看那高高的跳台。想到自己再也不能站立在那洁白的跳板上了，那碧蓝的水波再也不会溅起朵朵美丽的水花拥抱她了，她又掩面哭了起来。从此她被迫结束了自己的跳水生涯。
她曾经绝望过。但现在，她开始冷静思索人生的意义和生命的价值。
她借来许多介绍前人如何成才的书籍，一本一本认真地读了起来。她虽然双目健全，但读书也是很艰难的，只能靠嘴衔根小竹片去翻书，劳累、伤痛常常迫使她停下来。休息片刻后，她又坚持读下去。大量的阅读，使她终于领悟到：我是残了，但许多人残了后，却在另外一条道路上获得了成功。他们有的成了作家，有的创造了盲文，有的谱写出美妙的音乐，我为什么不能?于是，她想到了自己中学时代曾喜欢画画，这位纤弱的姑娘变得坚强起来了，变得自信起来了。她捡起了中学时代曾经用过的画笔，用嘴衔著，练习画画。
这是一个多么艰辛的过程啊。用嘴画画，她的家人连听也未曾听说过。
他们纷纷劝阻：“乔妮，别那么死心眼了，哪有用嘴画画的?我们会养活你的。”可是，家人的话反而激起了她学画的决心，“我怎么能让家人一辈子养活我呢?”她更加刻苦地练习，常常累得头晕目眩，甚至有时委屈的泪水把画纸也淋溼了。为了积累素材，她还常常乘车外出，拜访艺术大师。好些年头过去了，乔妮的辛勤劳动没有白费，她的一幅风景油画在一次画展上展出后，得到了美术界的好评。
不知为什么，乔妮又想到要学文学。她的家人及朋友们又劝她了：“乔妮，你绘画已经很不错了，还学什么文学，那会更苦了你自己的。”她想起一家刊物曾向她约稿，要她谈谈自己学绘画的经过和感受。她下了很大力气去写作，可稿子还是没有写成。这件事对她 *** 太大了，她深感自己写作水平差，必须一步一个脚印地去学习。
这是一条满是荆棘的路，可是她仿佛看到艺术的桂冠在前面熠熠闪光，等待她去摘取。
终于，又经过许多艰辛的岁月，乔妮这个美丽的梦终于成了现实。16年，她的自传《乔妮》出版了，轰动了文坛，她收到了数以万计的热情洋溢的信。两三年后，她的《再前进一步》一书又问世了，该书以作者的亲身经历，教育残疾人应该怎样战胜病痛，立志成才。后来，这本书被改编成剧本搬上了银幕，影片的主角就是由她自己扮演，她成了青年们的偶像，成了千千万万青年自强不息、奋进不止的榜样。 ?
运动员励志故事_关于运动员的励志故事
2022冬奥会冠军的励志故事有哪些?
许多成功女性，她们既给自身带来了成功，也为世界妇女实现“平等、发展与和平”作出了贡献。以下是我为大家整理的关于成功女性励志故事，给大家作为参考，欢迎阅读!
成功女性励志故事篇1：
奥运会，有人看比赛，有人看秀，有人看帅哥，有人看美女，有人看夺冠，有人看出丑。
1988年的汉城奥运会田径赛场上，女子100米短跑决赛即将开始，万众瞩目，人们都在拭目以待，准备亲眼见证“世界第一女飞人”的诞生。
起跑线上，一名黑人女运动员吸引了全世界的目光。她叫乔伊娜，来自美国加利福尼亚州，在几个月前的奥运会预选赛上，她一鸣惊人，以10秒49的成绩打破了100米世界纪录。除此之外，更加引人注目的是乔伊娜一身奇特的装扮：身着红色运动服，鲜艳夺目，款式奇特，长发披肩，十指上还留着长长的指甲，色彩斑斓。
发令枪响，乔伊娜长发飘扬，奋力奔跑，像一团火红的烈焰，第一个到达终点。在这届奥运会上，她共收获了女子100米、200米、4×100接力比赛三枚金牌，成为当之无愧的“世界第一女飞人”。而她那耀眼的装扮，同样给人们留下了深刻印象，并由此获得了“花蝴蝶”的美称。
乔伊娜永远是赛场上的焦点，除了别人望尘莫及的速度，还有她那与众不同的服饰。训练之余，她最大的爱好就是服装设计，尤其对色彩和样式有着超乎寻常的想象力，就连专业服装设计师也时常为之惊叹。每次参加比赛，乔伊娜只穿自己设计的运动服，惊艳登场，技压四座。以至于她每次出场的服装造型，都成了比赛中的一大看点。
在乔伊娜的运动生涯中，先后创造了多项世界纪录，其中两项至今无人超越。人们记住了这只美丽的“花蝴蝶”，但从来没有人知道，她为何对服装设计情有独钟?女人爱美，天性使然，实在不足为奇。
直到乔伊娜退役之后，忽然有人问她：“为何你每次比赛都喜欢穿奇装异服?”这个问题看似有点弱智。乔伊娜嫣然一笑，终于道出了其中的秘密：“赛场上必须争分夺秒，如果对手多关注我0.1秒，我就有可能领先0.1秒，这对我来说非常宝贵。”
在此之前，人们只知道，乔伊娜是天才运动员，却很少有人清楚她的另一个身份——加利福尼亚大学心理学学士。天才的想象，总是与众不同。
成功女性励志故事篇2：
她被人称为中国的“游戏女王”、“it行业的杨澜和靳羽西”。2010年1月23日，功成名就的她辞职和丈夫一起创办了上海禹容网路，在自己的职业生涯中又开启了新的领域。她就是在中国商界几乎无人不知的盛大游戏前ceo——李瑜。
17岁那年，李瑜考入北京大学心理学系，获得心理学学士学位后，她又考入美国俄亥俄州保林格瑞州立大学商学院攻读统计和统筹学硕士学位，1995年踏入职场，最初供职波士顿国际电讯公司。
她是怎样成为“游戏女王”的说起这第一份工作，李瑜可谓煞费心机。那时候正值美国金融危机，但是电讯在美国发展得比较超前，她一心想进这家公司。为了准备面试，李瑜不仅把这家公司研究透了，还去研究这家公司的老板，甚至老板的爸爸。所以当她去面试时，竟然比面试官还要了解公司情况：包括公司的融资背景，包括老板的父亲是什么样的人。如果不是做到一家公司的高管，不是一个ceo，通常一位职员都不关心这个层面，而李瑜的细心和认真却深深打动了面试官。面试官认为她为了这份工作下了工夫、付出了努力，结果，面试结束后两小时，她就收到了录用通知。
入职伊始，共有30名新员工参加入职培训。李瑜在充分了解公司业务的同时，还主动帮助公司优化流程，通过科学的资料分析，她主导开发了一套人工智慧系统，把需人工处理的流程全部实现了自动化，不仅为公司节省了高额成本，还获得了美国国家专利。三个月培训期满，她就得到了快速晋升，被任命为部门经理。李瑜曾说过：“升职不是老板决定，决定权其实在你自己手里。如果你已积极主动做出了高于自己岗位的价值贡献，那上级只能、也很乐意提升你。公司在快速发展中迫切需要员工贡献更多的‘剩余频宽’，这时谁能奉献更多，谁就能走得更快、更远。”
两年后，李瑜主动转变职业，在金融行业的美国富达投资波士顿总部担任高阶经理。又两年后，李瑜进入了it行业的微软，在旅游商务网expedia西雅图总部担任亚太区专案总监。李瑜认为，一个人在30岁前，应去尝试自己的兴趣，这个阶段要乐于奉献，不求回报，积累经验，但在尝试的同时也要保持稳定性。所以她善于不断调整自己，在微软工作了5年后，她又进入了互动业的盛大公司，历任盛大商务发展中心总监、游戏事业部副总裁、集团副总裁，自2008年4月起担任盛大游戏ceo兼董事。在盛大5年，她带领盛大游戏把年收入从20亿元翻番到40多亿元，并把盛大游戏从一个游戏事业部成功带领为一个国际化上市公司。
就这样，李瑜从一个北大心理学的小女生，成为闻名世界的“游戏女王”。
2010年5月17日，李瑜来到清华大学，她在与青年学子们分享其职业生涯成功的“秘诀”时说：“成功和失败的区别很多时候就在于坚持。黎明前总有一段黑暗，坚持过去，执行下去接下来的就是黎明。同学们大学毕业后，从事什么工作，一定要根据个人性格选择。选择一个行业，就好比前面有一个湖泊和大海。如果选择大海，就能选择大船，就可以在广阔海面上扬帆航行。但一旦认定这条船后，就要有一个坚持的心态，即使遇到再大的风浪，也要撑著。当你选择好一个行业，一个职位后，就必须用8个字来守护：职业、敬业、专业、乐业。这8个字是我每天都会坚守的。我之所以能走到今天，可以说这8个字是我的成功法宝。我相信，只要大家毕业后牢记这8个字，并照做，也会成为大家的成功法宝。
成功女性励志故事篇3：
当她决定推销墓地时，几乎家里所有的人都反对，因为卖墓地是一份不吉祥的工作，很晦气，被人看不起。
但是，她不管，她觉得，人既然那么看重活着时的暂时住所，那么就更应该重视百年后的永恒之家，为什么要看低帮自己推荐永恒之家的卖墓人?
努力不够是因为痛得不够她怀着 *** 上路，可谁想，一切都远出乎她的意料，她曾无数次跟了好多个“目标客户”好几条街，游说他们为自己或者家人买一块墓地，可是得到的却是对方的怒斥：“你给我滚远点，要不然，我就叫人踹死你!”
后来，她又跑到干休所里去推销，希望里面的老人能从自身的实际出发，选择好一块人生的“后花园”。可是，还没等她把话说完，就被几个老头老太联手用扫帚地打了出来。
直攻不行，只能智取。几天后，她又带着两个同事装成“青年志愿者”去干休所帮老人们打扫卫生。可从早上一直干到下午两点多，才有一个老奶奶给他们送来了三个苹果和一杯水，推销的事则更是无从说起。
就这样，大半年下来，她遇见的全是一张张冷漠的面孔，别说卖出墓地，就连一个有意向买的电话也没接到过。
她决定改变方法。她开始每天骑着一辆自行车，早上四五点钟就从家里出发，然后骑遍昆明的各个公园和健身广场，硬著头皮向晨练的老人推销。晚上则守在人家的门口，一直等他们回家吃过晚饭后，再敲门，说明目的……就这样，不到一年的时间，她整整骑烂了4辆自行车。
这期间，有一天晚上十点多，她在回去的途中，连人带车被一辆违规的公交车撞倒在地，当司机下来时，发现她已经浑身是血。面对冷漠的司机，极度虚弱的她有气无力地说道：“你可以不送我去医院，但是你一定要向我道歉。”此时，好多人围观了过来，人群中突然有一个老大妈大声叫起来了：“我认识她，她是推销死人墓地的。”话音刚落，围观的人群“呜”的一声像躲瘟神一般四下散去。
那天，司机没有向她道歉，她一个人推著自行车，一瘸一拐地往回走。也就是从那时起，她便开始发誓：“以后在销售墓地的路上，自己一定要活出个人样来。有一天，自己一定要有一辆四个轮子带着铁皮的东西。”
之后，她常常自己掏钱，带一些老人们外出游玩，悉心照顾他们，不谈生意，只谈感情，从而慢慢赢得老人们的好感和信任，终于有了第一个订单……
她的坚持有了结果，果然如她当初的誓言，第二年，她便有了属于自己的房子，虽然面积只有60几平方米。第三年，她有了一辆属于自己的车，虽然也并不是什么名车。第四年，她成了老板，有了自己的第一个墓地销售店面。第五年，她有了属于自己的第二个店面……
如今，她已经是身价千万的老总，被誉为“墓地皇后”，她说，当所有的人都倒下了，哪怕你是跪着，也是胜利者。
她的名字叫唐朝，她说，如果你努力不够，那说明你痛得不够。
2022冬奥会冠军的励志故事：烤羊肉串培养出来的世界冠军徐梦桃。
徐梦桃，世界最高难度动作，头号选手，最高分保持者。她曾拿过多个世界杯冠军，却唯独没有奥运冠军。台上1分钟的动作，付出了16年的努力，坚守四届奥运会，总算在今年北京冬奥会上圆梦。
1990年，徐梦桃出生于辽宁鞍山，她的父亲徐学君是个体育迷，而徐梦桃又从小表现出异于常人的柔韧性，所以她四岁就被父亲送去学体操。虽然家里很穷，但是父亲一直支持她的梦想。
一家人居住在36平米的小房子里，唯一的收入来源就是烧烤摊。她的童年就是在肉串签子、三轮车旁度过。都说穷人的孩子早当家，徐梦桃也十分节约，她也会白天训练，晚上去帮助在外打工的父母，从小的生活环境也造就了她吃苦耐劳的性子。
在徐梦桃12岁的时候，由于她身高过高不得不放弃体操梦。对于竞技比赛很向往的她，改学自由式滑雪。没日没夜的训练让她的成绩有了质的飞跃，但却是用疼痛与汗水交换的。在这期间，她做过四次大手术，二次十字韧带断裂，但她没有放弃，一次又一次地出征。
成功有千万种方法，失败也可以有无数种借口，但现实不会眷顾倦怠之人。从20岁她参加温哥华奥运会，到31岁在北京冬奥会夺冠，徐梦桃整整坚持了十多年。在这十多年里，有索契奥运会上与金牌失之交臂，也有平昌奥运会上发挥失常，但她一直没有放弃。
16年的努力，坚守四届奥运会，总算在今年北京冬奥会上圆梦。让我们相信普通家庭也可以有奥运梦，我们因梦想而伟大。