5个月宝宝游泳好不好_5个月宝宝游泳

1.婴儿游泳的好处有哪些？该怎样正确让孩子学会游泳？

五个月可以游泳，但是不能每天游，宝宝体能承受不了。太频繁的游泳只能起到反作用。

每次游泳时间在10分钟左右为最佳，15分钟为极限，注意宝宝的反应和情绪来控制时长。每周最多三次，且不能连续，要间隔开。

简单来说就是什么都不能过量，物及必反。

婴儿游泳的好处有哪些？该怎样正确让孩子学会游泳？

1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能; 2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美; 3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好; 4、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件; 5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。

经常游泳可以改善呼吸系统的功能，由于水对胸部的压力，使肋间肌锻炼，肺泡通气增加，胸大肌、胸小肌锻炼增强，由于运动，可以消耗过多的脂肪，有利于身体各个部位的肌肉，使身体匀称贴合。它还将改善大脑的功能，使婴儿的大脑对外界环境的反应更快，智力发展良好。经常游泳可以使心脏肌肉发达，新陈代谢高，心跳比同龄婴儿慢且强，这是准备承受更大体力负荷的条件。

游泳还能提高婴儿的抗寒性和抗病免疫力，加快生长发育速度。游泳刺激荷尔蒙的分泌，有助于食物吸收，增加胃肠动力，并能促进体重增加和发育。婴儿游泳还可以刺激婴儿神经系统的发育，促进新生儿肠道的消化吸收，可以提高婴儿的抗病能力，增强免疫力。

以上内容仅供参考。具体用药和治疗应遵循医生的面谈指导。宝宝身体很娇嫩，没有能力保护自己，所以新父母必须考虑到问题的各个方面，一定要记住宝宝游泳的注意事项，防止宝宝溺水或感冒。宝宝一定要观察宝宝的状态是否适合游泳，妈妈是宝宝最好的医生，所以一定要仔细观察，宝宝游泳会消耗体力，宝宝游泳在一个小时内，不能空腹，喝完牛奶后不能立即游泳。宝宝游泳可以促进各种骨骼和关节的生长发育，还能刺激宝宝的视觉和嗅觉，可以让宝宝更好地适应新环境。

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