nba篮球脚踝护具有哪些_nba篮球脚踝护具

1.NBA里面那种穿在里面的貌似短裤的护具叫什么？

2.。NBA球员为什么要戴丝袜。。。。NBA球员手脚上戴的是什么？

3.部分篮球球员喜欢穿两双袜子比赛，这是为啥？

4.NBA球员是如何保护脚踝的

5.最强nba米切尔护具怎么搭配

6.篮球是怎么样打的？

7.很多美国篮球联赛球员喜欢穿长袜，是为何呢？

其实穿高帮的人本来就少，但现在更少了。主要还是由于现在的战术风格吧。现在小球打法很常用，各种快攻，穿着低帮鞋肯定更加灵活，在快节奏的比赛中，也能跟得上节奏，而且现在中锋都是有速度有空间能力的，所以速度显得很重要，穿低帮就很合情合理了。

NBA里面那种穿在里面的貌似短裤的护具叫什么？

作为一个爱打篮球的男生，并且还是打的不错的男生，我一直以为我和NBA的明星们相差的并不多，知道我看了这张图

请注意这不是刹车印子，这是球员们的球鞋在木地板上留下的“鞋印”！！！！那时候我才知道我们和NBA球员们的差距。

说到身体对抗，咱们就要先说说篮球这项运动。一提到篮球大家想的就是投篮还有上篮，但是事情没有你想象的那么简单。你想啊，你想得分，防守队员就会竭尽全力的不想让你得分，咱们抛开投篮不说，（虽然投篮有时候也会有身体对抗 ）就说上篮，防守队员会紧贴着你不想让你往前走，那么你就得用尽全力的顶着他往前走，这样身体对抗就来了！你竭尽全力，他全力以赴，这个回合他防住了你，下个回合你顶开了他，这样对抗就会也来越激烈。

咱们再说身体对抗有多激烈，我们可以先从侧面表达一下，那就是球员们的鞋子！我们平常打球在好的场地也就是木地板打球，估计半年才会换鞋，甚至鞋子穿一年才会出问题，但是你知道NBA球员们多长时间会换一双鞋子吗？除去供应商的的要求，一般就是七八场就要换一双。什么？！不信？！我给你看几张图

看到了吧，有时候不是他们想换鞋，而是因为鞋子已经承受不了变形了，不能再给他们很好的保护了，所以他们才会换鞋子。不然新鞋子都需要磨合，谁也不想天天穿着不舒服的鞋子。。。这也从侧面反映出了NBA对抗的激烈。

还有就是你在电视上也许看不出来NBA球员们的身体有多变态，但是一到现实中你就会知道有多可怕。我有机会在詹姆斯中国行中见过詹姆斯一次，当时是直接被他的小腿震惊到了，他是真的粗！！！在电视里感觉很正常，但是当时我感觉都快有我的大腿粗了（本人175，75公斤）。还有就是有一次看，看到詹姆斯和咱们的国青队训练，咱们的中锋用身体顶了两下，詹姆斯一点没动，毫不夸张的说一点没动。你再看看NBA比赛中詹姆斯用力顶开其他队的中锋上篮时的样子，你就会感觉到对抗是有多激烈了。我再放一张詹姆斯扣篮时的照片大家自行领会

你想想你怎么才能把篮球弄变形

还有就是你看看NBA球员的身形。当初姚明刚进入联盟的时候，那就是一根竹竿，真的是不行，直到是后来增重以后才慢慢打出来。所以说周琦还有很长的路需要走。（有点跑题了）我们在说说当时的第一中锋奥尼尔，我跟你一张你看一下对比，然后你再想一下，当奥尼尔也进不去内线的时候，你就知道对抗有多激烈了！

巨石强森显得真娇小！！！?

。NBA球员为什么要戴丝袜。。。。NBA球员手脚上戴的是什么？

那是防护衣，像韦德，科比他们都穿，主要防止肌肉拉伤

韦德的装备是通过联盟申请的，是 McDi的牌子

McDi的特质防护衣与护肩护臂连在一起的（只有左边）

左膝盖的护具 左脚踝 还有韦德打球不戴牙套 楼上别瞎说 NBA高筒袜

06-07的战靴是Converse Wade 2.0

上面的都是McDi牌的 韦德是代言人

偶尔韦德右手也会戴护指（上面写着FLASH） 右护臂或者右护肘（大部分时间无商标无LOGO 有几次戴的有LOGO的 不过不知道是什么牌子 貌似是I3）

艾佛森基本就是发带 护臂一个/两个(无LOGO 06-07穿Reebok Answer10) 腿上啥也没有 偶尔里面会穿I3的紧身衣

部分篮球球员喜欢穿两双袜子比赛，这是为啥？

手臂上的那个叫护臂，一般长度会从手腕一直到腋下。主要是保护整个手臂的肌肉。腿上的长短不一。有的是中统的篮球袜，就像足球袜一样会到膝关节。还有一种是打底裤，打底裤也有长短不同的。几乎所有的篮球运动员都会穿打底裤，不过都是短裤，会隐藏在篮球短裤里面。经常打球的朋友们都知道篮球短裤是很宽松的，呵呵，比较容易走光。所以球员一般都会在里面穿一条运动打底裤，是完全贴身的。不过现在很多球员为了追求个性会穿长的打底裤，会一直到脚踝的位置。这种打底裤，还可以起到保护肌肉的作用。NIKE都有出品的。呵呵。我自己这些装备也都有。不过这些都不叫丝袜~~~~

NBA球员是如何保护脚踝的

脚的大小是运动员之间的一个主要区别。耐克通过研究了解到，袜子的厚度与打法密切相关，同样重要。于是耐克设计师与NBA合作打造了两种袜子:厚度极厚、缓冲功能极高的NBA NikeGrip Power Crew篮球袜和重量轻、缓冲适中的NBA NikeGrip Quick Crew篮球袜。两种款式均用NikeGrip纱线(用超细涤纶纤维和传统纤维加捻而成，增加袜子的表面积)，带来防滑抓地力，并通过有针对性的区域缓震设计，为运动员提供适当的保护和良好的透气性。科比打球的时候穿两双袜子？看看袜子对玩家有多重要

脚的大小是运动员之间的一个主要区别。耐克通过研究了解到，袜子的厚度与打法密切相关，同样重要。于是耐克设计师与NBA合作打造了两种袜子:厚度极厚、缓冲功能极高的NBA NikeGrip Power Crew篮球袜和重量轻、缓冲适中的NBA NikeGrip Quick Crew篮球袜。两种款式均用NikeGrip纱线(用超细涤纶纤维和传统纤维加捻而成，增加袜子的表面积)，带来防滑抓地力，并通过有针对性的区域缓震设计，为运动员提供适当的保护和良好的透气性。科比打球的时候穿两双袜子？看看袜子对玩家有多重要

NBA球员凯文·杜兰特经常穿两双袜子，希望能给他的脚后跟和脚踝带来强大的缓冲保护。对于NBA NikeGrip Power Crew高缓冲功能的篮球袜，他也给出了非常重要的建议。杜兰特告诉R&D队:“我需要强有力的缓冲保护，但我也希望我的脚能感受到球场。”

NBA球员凯文·杜兰特经常穿两双袜子，希望能给他的脚后跟和脚踝带来强大的缓冲保护。对于NBA NikeGrip Power Crew高缓冲功能的篮球袜，他也给出了非常重要的建议。杜兰特告诉R&D队:“我需要强有力的缓冲保护，但我也希望我的脚能感受到球场。”

勒布朗·詹姆斯感受球场也同样重要。他主动要求设计师同样优先考虑抓地力和缓冲功能，以达到脚和脚踝周围最合适的压力和灵活性。詹姆斯的观点影响了NikeGrip在Nike Grip Quick Crew和Power Crew篮球袜在NBA的分布。詹姆斯说:“我的脚不会在鞋子里打滑，这对我的表现非常重要。我需要适当的抓地力来完成切割和跳跃。”对于很多NBA运动员来说，他们都有自己的“迷信”行为。他们认为自己在游戏前吃的东西，穿的衣服，戴的首饰，会给自己带来好运，也会把自己在游戏中成功的功劳，放进这些迷信的行为里。当然，这只是对自己的一种安慰。前期可能是迷信，但已经成为很多玩家的特点之一。今天我们来看看NBA里那些有着最奇怪的比赛习惯的球员。

NBA球员有哪些迷信？乔丹穿着两条短裤，奥尼尔穿着两双袜子作为一个强盗，卡隆·巴特勒天生迷信，他从小就认识许多“巫师”。因此，卡隆·巴特勒将在每次比赛前喝一整升矿泉水，在第二次比赛的剩余时间里再喝一升矿泉水，因为他认为这将提高他的命中率。通常他每周去麦当劳要12根吸管，然后嚼吸管，因为魔法师告诉他可以摆脱厄运。

拉金·隆多(Rajin Rondo)曾被称为“怪胎”，不仅仅是因为他打球风格怪异，行为怪异，还因为他有一个奇怪的习惯。拉金朗多每两小时要洗五次热水澡，每天每场比赛前洗20分钟澡。他认为这种“仪式”可以净化自己的灵魂，让自己在游戏中发挥出自己的最佳水平。然而，他的妻子说这种行为不仅

最强nba米切尔护具怎么搭配

1、绑绷带

参与带有对抗性运动前用专用绷带进行绑脚。用绷带绑脚时既要达到固定脚踝的效果，又不能过紧而影响血液正常流通。建议经过反复的实践，根据每个人不同的皮下脂肪含量、肌肉力度等找到合适的绑脚方法。绑几圈，松紧程度如何均是因人而异的。

2、穿合适的袜子

一般NBA球员会穿至少2双的袜子来参加比赛。此法不仅可以防止脚踝扭伤，而且也会帮你在高速快节奏的对抗中防止脚被鞋子磨破。当然，联盟中最出名的球袜控是喷气机贾森·特里，因为以前他家里穷，他总是穿他哥哥的大上几码的鞋，为了能穿进他哥哥的鞋，他就穿了7双袜子，后来慢慢就穿习惯了。

3、选择合适自己的球鞋

球鞋一定要选稳定性好的，有的气垫太厚，有的看起来是高帮但是支撑性很差，还是会加大受伤的风险。脚踝如果习惯性受伤必须得带护踝，库里是个很好的例子。

扩展资料：

打篮球应养成良好习惯

1、出现肌肉拉伤后，治疗很关键，一定要重视，一旦处理不好，拉伤部位会反复拉伤，影响你的运动寿命。

2、打球过程中如果出现脚崴伤，前36小时要冰敷，需要注意的是一定要用0-4摄氏度下的冰水混合物进行冰敷，不能把冰箱里冰直接拿出来用，否则很容易冻伤我们皮肤。冰敷的时间也很讲究，每次掌握在15-20分钟，间隔5分钟再敷，切莫一直敷下去。

3、崴伤后用自来水冲一下也是不科学的，因为自来水水温一般在15-20度左右，这样冲的话往往加重出血，不利于伤病的恢复。

4、运动前后的拉伸的习惯会延长我们的运动寿命，尤其是小朋友在练习篮球的过程中，家长们一定要正确引导，让孩子从小养成一个好习惯。

5、不良的生活习惯有时候也会导致你的身体损伤，比如不正确的坐姿会导致腰椎出现问题，进而在运动中腰部受伤。这一点，小朋友们一定要记住，正确的坐姿会让你受益终生。

6、腰疼的毛病不能忽视，要认真治疗，大部分业余篮球爱好者的膝盖伤病都是因为常年的腰伤引起的。

篮球是怎么样打的？

在最强NBA游戏中，米切尔是一位得分能力出色的球员，但他的防守能力一般。为了更好地平衡他的优缺点，可以考虑为他搭配以下护具：

1. 护肘：由于米切尔在突破时经常需要变换方向和速度，护肘可以保护他的肘部和关节，减少受伤的风险。

2. 护腿：护腿可以提供脚踝和膝盖的支撑，增加米切尔在运球和跳跃时的稳定性和平衡感。

3. 手套：手套可以减少米切尔在运球和投篮时手指受伤的风险，同时提高他的控球能力。

4. 紧身衣：紧身衣可以提供躯干部分的支撑和保护，减少米切尔在身体对抗时的受伤风险。

需要注意的是，虽然护具可以提供额外的保护，但过度依赖护具也可能对米切尔的发挥造成负面影响。因此，在游戏中使用这些护具时需要根据具体情况进行权衡和调整。

很多美国篮球联赛球员喜欢穿长袜，是为何呢？

打篮球就是通过你独特的手法，将球进行传、投、拍、滚等的动作。篮球比赛形式多种多样，主要讲究的就是团队合作和个人技术了。下面就分享一些打篮球的技巧。 打篮球的技巧 躯干环球 简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。 双腿环球 将球放在两腿间成8字盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的环球练习。 手指交互传球 这个动作比较简单，就是双手将球进行互传，记住频率要快，力道也要均匀些。 跨下运球 双脚交叉，身体重心下沉，背部挺直，将球于胯下交替击地，双手配合接求，练到眼睛不看球也可以随意交叉运球为止 原地贴控球 双脚微曲，单手或者双手配合运球，重点是篮球离地的高度，10—20里面，任意方位运球，注意拍球速度要快，球离里面高度要稳定。 单手前、后运球 双脚交叉，利用手掌将篮球向前推进，当球击地之后上升到开始的高度再用手掌将球像后拉，同样要击地，如此反复训练，注意力度，篮球的击地弹起的高度。 单手左、右运球 两腿微曲，腰部要打直，右手将篮球向左手边传，在球碰到地面后弹起一定的高度时，右手迅速再将左边的球拉回。如此反复，注意篮球基地要做到在同一点，运动轨迹要保持在身前的一条直线上，同时要保证控球的.力度，最好在球飞到至高点的时候做下一步动作。 总结 运球的方式多种多样，当然不单单是这简单的几种，其他的就靠大家慢慢在实践中慢慢摸索，简单不代表你能运用得好，再简单的动作都需要用心的练习，熟能生巧，大家都懂的哈。打篮球的基本技巧首先就是要练习好运球，之后还应该有投篮，防守等等事项。运球不好的话，其它的技巧简直就是空谈，是没有任何意义的，可见运球的重要性很大。 运球的技巧 运球技巧之基本功 运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。( 养生 ) 运球技巧之变向运球 变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。 传球的技巧 传球技巧之基本姿势 传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。 传球技巧之方向和力度 传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球;传短了或球速很慢，容易让对方抢断。 投篮技巧 投篮技巧之基本姿势 投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。 投篮技巧之三步上篮 上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。 投篮技巧之投篮力度和弧度 投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。 篮球规则 你是否在与同伴打球时因一些习惯性动作而犯规，是否在无意间就犯规，时常犯规往往让自己很烦恼，那该怎么办呢?接下来的基本规则学习将带领你认识篮球场上的一些基本规则。 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。 得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。 进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始进行比赛。 选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 罚球 每名球员各有4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 违例 大致可分为 (1)普通违例 如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。 (2)跳球违例 除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。24秒钟规则，进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。8秒钟规则，球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。5秒钟规则，持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则，分为进攻3秒和防守3秒。侵人犯规，与对方发生身体接触而产生的犯规行为。技术犯规，队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。取消比赛资格的犯规，球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。违例，既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。队员出界，球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。干扰球，投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球，直到球下落。球回后场，球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

NBA球员喜欢穿长袜的原因是因为长袜可以更好的保护他们的小腿，因为篮球运动员在比赛中很依赖小腿的发力，小腿发力的时候肌肉会产生大量的抖动，会损失很多能量，而穿着长袜可以减少这种抖动，防止损耗不必要的能量。所以NBA的球员不仅喜欢穿长袜，有时候还会在球衣里套上一件紧身背心。球员在穿长袜的时候，会对小腿产生一定的压迫感，从而促进静脉血液回流，增强肌肉的代谢，从而减少受伤的风险。不仅如此，穿长袜还可以预防静脉曲张，对腿部的皮肤也有一定程度的保护。最重要的是，长袜相比于短袜更加好看美观，一些受伤的球员腿部会有一些护具，穿长袜可以避免这些护具在比赛中脱落，也可以遮挡这些护具。所以很多NBA球员都喜欢穿长袜，已经成为了一种流行趋势。

不光是篮球运动员，很多足球运动员也喜欢穿长袜。他们的长袜和我们普通的长袜有很大的不同，比如他们会在袜子底部做一些处理，让袜子变得更加舒适和吸汗。而且一些顶级运动员的长袜都是特别设计的，可以让运动员在比赛的时候更加舒适。

和短袜相比，长袜可以减少皮肤的摩擦，因为篮球鞋很多都是高帮的，如果穿短袜会增加脚踝和球鞋的摩擦，这样就会非常不舒服，长袜就能完全避免这个问题。不仅如此，长袜还可以起到一些护具的作用。

最重要的是长袜更加美观，因为篮球运动员的小腿和脚踝经常会遭遇一些伤病，如果进行手术的话，就会留下一些疤痕，长袜就可以遮挡住这些疤痕。比如杜兰特，他的小腿皮肤非常干燥，所以他一直都是穿着长袜比赛。