幼儿体育运动_幼儿体育运动的意义

1.幼儿园中班体育活动目标有哪些？

2.幼儿园体育活动方案5篇

3.体育活动的内容有哪些？

4.享受运动的快乐，这才是体育活动的真正意义！幼儿适合什么体育活动？

小班热身运动有哪些

　小班热身运动有哪些，热身运动是一切体育运动之前必备的环节。热身运动是很重要的，而且对于一堂体育活动课开展得是否成功的关键之所在，以下了解小班热身运动有哪些。

小班热身运动有哪些1

　 1、头部运动。

　1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。

　 2、扩胸运动。

　12拍双手握拳胸前平屈向外扩，34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍 。

　 3、振臂运动。

　12拍左手上举右手下举向后振，34拍换右臂在上左臂在下 。

　 4、体转运动。

　可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转，也可以转体击掌 。

　 5、涮腰。

　也就是腰部绕环。双手上举，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部为轴甩一圈 。

　

扩展资料：

　 小班体育课课前热身运动，应该具备以下特点：

　 1、丰富全面而不乏针对性

　户外体育游戏前必须组织幼儿开展充分的准备活动，使得各个关节都能得到活动，从而减少幼儿身体受伤害的几率，保障体育活动的顺利开展。

　但是，热身活动的内容也应该有侧重点，针对户外体育游戏的内容和孩子的需要对某一部位进行重点热身，比如在进行跳跃游戏前应该针对腿部重点进行热身。

　 2、以情境性调动幼儿兴趣

　创设热身的情境来调动孩子参与的热情。我们看到有些热身运动就是让孩子跑跑、走走，或者做千篇一律的徒手操，一段时间后孩子感到枯燥乏味，产生了厌倦心理，这样即不能调动孩子参与的积极性，同时也降低了热身运动的效果。

　所以热身运动也需要创设情境，让孩子们感兴趣，比如在徒手操或韵律操中，伴上节奏欢快、优美动听的音乐；根据小动物的特点进行热身运动；自编相关动作，以游戏的方法进行练习……创设情境进行热身，一方面达到热身运动的目的,另一方面也激发孩子们参与户外体育游戏的兴趣。

　 3、源于生活、高于生活、用于生活

　体育活动大部分来自于日常生活，设计直观的、与生活经验相近的活动，能够调动孩子的生活经验，不仅便于组织、也能够激发孩子参与的积极性。在热身中可以对生活中的特殊行为进行分解、组合、利用，比如利用洗澡的情境来进行，可以让全身都动起来。

　利用生活中的活动来设计热身活动的同时，孩子们也能把热身中学到的相关知识经验融入到现实的生活中去，这样可以有效的提高孩子运用体育能力，对培养孩子养成良好的生活习惯及终身体育锻炼的习惯，打下了坚实的基础。

　 4、师生互动、鼓励自主

　有效的教学活动是师生互动的一个场所，热身活动中应该倡导师生互动，设计师生互动的活动内容，鼓励孩子的自主参与，教师成为活动的参与者和指导者。师生共同参与、相互交流不但提高学生的参与积极性、增进师生的感情，也有效的保证了热身运动的效果，还为整个教学活动创造良好的氛围。

小班热身运动有哪些2

　 幼儿体育热身运动正确做法

　1、一般热身运动时间大班为5-6分钟，中班4-5分钟，小班3-4分钟。但是，热身运动的时间也不是固定不变的。如，炎热的夏天，幼儿容易流汗、疲劳，应适时缩短热身运动时间;寒冷的冬天，比较不容易让身体热起来，可适当延长活动时间。

　2、体育活动前，幼儿的肌肉、关节的灵活性不够，伸展性较差，为避免运动损伤，教师应结合体育活动内容，选择舒适松软的地面，避免在砖地等较硬的场地开展热身运动。

　3、在热身运动时，教师可按照头、肩、手臂、手腕、腰、下蹲、抬腿、跳跃、踏步的顺序来编排，由慢到快，由集中到分散，让幼儿充分活动身体，避免运动损伤。

　4、在组织热身运动时，可充分利用园内环境，沙地、草地、塑胶地、土地等场地合理运用。要根据季节、气温和幼儿身体运动情况确定热身运动时间。热身运动时间安排应注意适时、适量。

　5、幼儿体育热身运动是很重要的.，千万不要忽视它们，因为孩子的身体各方面发育还不健全，都处在发育的阶段，一定要做好热身运动，这样才能更好的防止在锻炼时候发生意外，所以孩子再做体育锻炼之前一定要做好热身的运动，对于身体会有很多好处。

小班热身运动有哪些3

　 生活中的幼儿热身运动有哪些呢

　1、目前的热身运动通常是让孩子跑一跑、跳一跳、走一走，或者做千篇一律的徒手操或者器械操，久而久之孩子会感到枯燥乏味，甚至产生厌倦心理，这就会降低热身运动的效果。

　2、一位教师曾开展了“转向跳圈”的活动，她就选择了孩子生活中熟知的游戏“打乒乓球”让孩子通过快乐接球来巧妙热身。具体做法是让孩子根据老师打球的方向和轻重去接球，老师将球向左打孩子往左跑;老师打球打得重，孩子跑得远;老师打球打得轻，孩子则跑得近。

　3、在热身活动中，除了培养孩子的运动特质，更应该培养孩子的思维能力。有效的教育活动是师生互动的一个契机，热身活动中应该倡导师生互动，设计师生互动的活动内容，鼓励孩子自主参与，教师只是活动的参与者和指导者。

　4、想打乒乓球的热身游戏不仅可以发展幼儿思维也把热身锻炼寓于无形中，这种注入游戏元素的热身方法往往可以使热身运动达到最佳效果。

　5、看了上面的内容对于幼儿热身运动有哪些这个问题就有了了解，我们应该多关注一下幼儿的运动，因为很多人觉得幼儿不需要运动，就算运动也不用做热身运动，这些想法都是不正确的，我们应该要选择正确的育儿方式，小孩子也容易在运动中受伤，所以热身运动也很重要。

幼儿园中班体育活动目标有哪些？

幼儿园开展体能锻炼的意义如下：

1、激发幼儿进行体育运动的兴趣

孩子正处于身体及心智发育最为迅速的阶段，而体育锻炼能够很好促进幼儿身心发展。兴趣是最好的老师，因此可以通过户外体育游戏活动来激发孩子进行体育运动的兴趣，为孩子参与运动提供动力。

2、提高幼儿运动技能

孩子由于年龄比较小，动作协调性及灵敏性都不强，通过多参加体育游戏形式的活动，可以有效提高孩子的运动技能，调动每个人的积极性，可以有效激发他们提高各项运动技能，树立自信心，进而促使他们更加热运动，热爱锻炼。

3、塑造孩子开心的情绪

户外活动能够令人释放压力人体，能使人会有开心的情绪，针对儿童而言更是如此。有研究表明，常常开展室外体育竞赛的儿童不仅有优良的精神面貌，而且也是有极强的抵抗能力。

4、推动幼儿大脑的发育

锻炼身体中的各种各样姿势立即受中枢神经系统的操纵和调整，孩子到活动时，肌肉中的神经可将各种各样刺激望传入人的大脑，进而推动大脑的功能，使人的大脑对姿势反应更为灵巧。

5、培养孩子坚韧不拔的毅力，让孩子变得更加优秀、懂礼貌

幼小的孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼，运动后，孩子更有自信心和成功感，孩子会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。

6、锻炼孩子人际交往能力

适度的健身运动对少年儿童人际交往发展趋势有非常大功效，使少年儿童培养和人协作和遵守纪律的个人行为，适合今后的社会发展需要。针对性格内向、性格孤僻的小孩，要多让她们报名参加团体活动和各种游戏，与诸多少年儿童触碰，可改变其内向、抑郁的性情，有益于小孩身体健康发展。

幼儿园体育活动方案5篇

目标如下：

1、培养幼儿的目标投掷力，锻炼幼儿动作的协调能力及目测力。

2、增强了幼儿敢于战胜自己勇气。培养幼儿参与活动中的积极性。

3、练习走、跑、钻、爬、跳等综合动作技能，发展动作的灵敏性及协调。

4、锻炼机智、勇敢及克服困难的能力，感受游戏带来的快乐。

5、引导幼儿积极与材料互动，体验数学活动的乐趣。引发幼儿学习的兴趣。

锻炼活动注意事项：

检查运动场地：要注意检查运动场地和器材的安全性，避免意外伤害。

做好充分准备：在运动之前，要做好充分的准备活动，例如要穿着合适的服装和鞋子、适当佩戴运动护具、做好热身运动等。

选择合适运动：根据自己的身体情况，选择适合的运动，适当适度运动，根据自己身体情况量力而行。

体育活动的内容有哪些？

在活动中遵守规则，教师要使幼儿积极参与游戏，使幼儿体验到在幼儿园的愉快，以下是我精心收集整理的幼儿园体育活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

幼儿园体育活动方案1

适用班级：中班。

使用材料： 篮球 、塑料圈、纸棍等。

目的：锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。

活动设计：

1.单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。

2.双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。

3.抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。

4.乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。

5.转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。

6.顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。

7.夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。

8.运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳;两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。

9.螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。

10.赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。

11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。

12.胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。

13.蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

14.转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。

15.投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。

16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。

幼儿园体育活动方案2

教学目标

1.发展抱、提、拉、钻和平衡等基本动作，提高动作的协调性。

2.尝试用不同的 方法 运蛋，激发责任意识和呵护生命的情感。

3.懂得与同伴交流、合作，并从中分享成功，体验助人的快乐。

教学准备

1.材料准备：各种搬运气球的工具，如塑料袋、纸板、小篮、报纸、棍子、小桶、旧衣、小推车等。“运蛋图”四张，吹好气的气球若干，装好水的气球“鸵鸟蛋”若干。

2.知识 经验 准备：(1)了解鸵鸟妈妈的生活环境及生活习性，知道鸵鸟蛋是世界上的蛋。(2)结合科学活动，引导幼儿在装水的过程中感知气球充水后的变化及特性。

教学过程

一、玩气球进行热身运动

师：老师带了很多气球，一起找个地方玩一玩吧!看谁玩的方法既与众不同又能保护好自己的气球。

师：你是怎么玩的?在玩的时候是怎么保护气球的?(幼儿介绍方法：抛、接、拍、打、托、垫等。)

二、感知徒手运送“鸵鸟蛋”的方法

师：刚才老师接到鸵鸟妈妈的电话，请小朋友去帮助它运送蛋，那我们赶紧去吧!

师：运送时要小心，注意不能打碎鸵鸟妈妈的蛋(装有水的气球)。

师：刚才运送的过程中，你们是怎么保护鸵鸟蛋的?(请个别幼儿上来示范护蛋的动作，如托着蛋走，抱着蛋走。)

师小结：只有保持自己身体平衡，才能将“蛋”完好无损地运达目的地。

三、体验器具运送“鸵鸟蛋”的方法

1.探索“护蛋”方法。

师：鸵鸟妈妈又来电话了，请我们帮忙把鸵鸟蛋送到“甜甜”食品加工厂去，我们一起来看看鸵鸟妈妈留给我们的路线图：跳过障碍、跨过小河、钻过山洞、翻过山坡。

幼儿第二次运蛋，教师根据孩子情况给予提醒、鼓励和帮助，活动后组织幼儿介绍“护蛋”的经验。

2.探索多种“护蛋”方法。

师：刚才鸵鸟妈妈打来电话，要我们帮忙把蛋运到农村加工厂，这次路途比较远了，想想用什么办法能一次运又多又好的蛋呢?

师：这次的地形比较复杂，用手运“蛋”可能有些困难了，老师帮你们准备了一些运“蛋”的用具(事先放在活动场地旁边供幼儿自选)，请你们根据需要自己选择，但是要说出你的用法。(用报纸包住蛋，用塑料袋装，用小桶拎……)

幼儿第三次运蛋。教师重点指导幼儿在不同的路段练习相应的基本动作，并运用不同的工具，坚持完成任务。

四、集体合作完成运蛋的任务

师：刚才鸵鸟妈妈打电话说要奖励我们呢!不过它要看看小朋友集体合作运蛋的本领强不强，现在我们分小组进行比赛，看看哪个小组办法好，集体合作完成任务快。

1.教师与幼儿共同观察运蛋的场景，讨论安全运蛋的方法。

2.练习各种运蛋方法：抱、推、提、背、拉、顶、平衡、钻等。

3.“运蛋”比赛。鼓励幼儿互相合作，看看哪一组运得又快又多又安全。

教师小结幼儿活动情况，重点介绍幼儿在不同的路段用的不同的护送以及合作方法。

4.给每个小组发奖品，和幼儿一起做放松运动，结束活动。

幼儿园体育活动方案3

教学目标

1.了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。

2.初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。

3.培养开朗的性格和乐观的情绪。

教学准备

半圆型座位，轻音乐，相关课件，爱心包、手鼓各一，大表情卡一套(喜、怒、哀、愁)，心形颜色卡及小表情卡人手一套。

教学过程

1.跟随音乐表演《表情歌》。

导语：宝贝们，让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》，好吗?

2.引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。

导语：宝贝们，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情，让他们有了不同的心情，我们一起来看大屏幕，仔细观察他们到底遇到了什么事情，心情怎么样。

(1)观看多媒体课件1，了解不同的情绪。

(毛毛)喜：妈妈告诉毛毛，星期天要带他到游乐园玩，毛毛脸上露出了甜甜的笑容。

(妮妮)怒：妮妮的玩具被小伙伴摔坏了，她很生气。

(琪琪)哀：在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了，她非常伤心。

(安安)愁：上幼儿园的时间到了，安安因不会系鞋带而发愁。

小结：每个人在遇到各种各样的事情时，都会有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，这种感受叫心情。

(2)玩“击鼓传心包”游戏，表达感受过的喜、怒、哀、愁。

①交代游戏玩法：听到手鼓响，幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包，手鼓声停，手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡，然后与大家分享一件与这张表情卡相符的。

②幼儿游戏，鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历，并用语言或动作表达心情特征，教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。

(3)操作活动：给心情配色。

导语：我们认识了解了喜、怒、哀、愁几种心情，请大家给不同的心情配色，好吗?

①请幼儿思考：表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适?(引导孩子好心情配暖色，坏心情配冷色。)

②请幼儿按自己的意愿为表情卡喜、怒、哀、愁配颜色卡，并说出配色的原因。

3.引导幼儿为自己的心情做主。

导语：你最喜欢哪种心情?是什么原因让你喜欢这种心情的?

(1)充分讨论自己最喜欢的心情及理由。

小结：“喜”是一种好心情，好心情利于我们健康成长，还能带给别人快乐;而“怒”“哀”“愁”是坏心情，坏心情不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生不好的影响。我们在心情不好的时候，会吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，同时还会妨碍别人，所以我们要尽量让自己保持好心情，做一个快乐的人!

(2) 说说 自己不同心情时候的做法。

①当你心情很好的时候你会怎么样?

②心情不好时你会用什么方式让自己心情好起来?

(3)学习处理生活中的不愉快。

观看多媒体课件2

①一群小朋友很开心地邀请瑶瑶参加游戏，瑶瑶因为心情不好而粗暴拒绝，这群小朋友也变得很不开心。

②佳佳过生日收到很多玩具，他将玩具带到幼儿园，和小朋友一起分享他的快乐。

提问1：谁做得对，为什么?(重点引导幼儿去理解瑶瑶——心情不好时确实不想参加游戏，但不能对同伴发脾气，否则就会影响别人的情绪。)

提问2：如果瑶瑶很不礼貌地拒绝了你，你会怎么做?(重点引导幼儿体察他人心情，学会宽容。)

方法一：告诉小朋友“我现在不想玩，过一会儿再说”。

方法二：告诉小朋友“我心情不好，只想去情绪角 唱歌 ”。

方法三：愉快地接受邀请，因为和小朋友一起玩一定会让自己快乐起来。

提问3：你喜欢谁?这样好在哪里?(重点引导幼儿懂得快乐、成功、友爱要让大家分享，让好心情像糖一样甜到大家心上。)

(4)讨论如何做自己心情的主人。

导语1：你喜欢开心的自己还是不开心的自己?如果你想买玩具妈妈不给你买;如果你想和别人交朋友，别人却不愿意，你会开心吗?那么当你不开心的时候.你将会用什么办法调整情绪?

导语2：当别人心情不好时，如何帮助别人有一个好心情?

4.游戏“心情碰碰碰”。

玩法：两名幼儿一组，手拉手对站.当听到舒缓的音乐响起，就闭上眼睛想一种自己最喜欢的心情，并用表情表现出来，然后轻轻地捏一下对方的手指尖。互相猜心情(根据表情判别)。并给对方讲述想的那件事。如果对方讲的是不开心的事，就要想办法帮助对方心情好起来

幼儿园体育活动方案4

一年一度的 儿童 节是幼儿最隆重的节日，今年我园的“六一” 儿童节 将举行第三届趣味运动会，以开展系列幼儿个人、团体活动的形式来进行，为了使本次活动顺利进行，特制定此方案。

一、活动目标

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让，有团队和竞争意识。遵守规则，敢于克服困难，体验胜利的愉悦。

3、使家长在参观幼儿的节日庆祝活动中，了解孩子在进行游戏活动的乐趣，并进一步感悟幼儿 教育 的观念，从中使自己对如何教育孩子有所启发。

4、通过向家长、社会展示幼儿的“六一”活动，进一步塑造本园的良好形象。

二、活动时间：20__年6月1日(上午8:00-----11:30结束)

三、活动对象：大门中心幼儿园全体教师、幼儿和家长

四、活动地点：大门中心幼儿园内

五、活动主持：

六、活动领导机构：

总监督：___

总策划：___

成员：全体教职工

七、有关具体工作安排：

(一)人员工作安排

1、胡秀静园长：指挥、协调整个活动场面

2、方红：负责现场指挥及协调现场各项工作

3、郑丽主持：活动串词、协调组织

4、电工：协助播放音响(按照活动节目表顺序，负责编辑和准备好录音磁带、影碟及有关资料。)(注：彩排时，必须事先摘放一遍，防止正式演出时造成混乱。)

5、家长(陈荣芬)负责：照相或摄像

6、门卫安全员：负责全园安全由大门派出所、大门中幼老师(李仁春、王康连)

(二)活动准备

1、背景设计与场地布置：(要求布置富有欢庆气氛的背景及张贴宣传 标语 )全体教师及保育员

2、以班为单位作好参加_活动的准备：排练幼儿宣传 口号 、手势动作(铜鼓队、花环队、秧歌队彩旗队等);培养幼儿与不同年龄班级的小朋友交往与和合作的能力;每年段设计两个游戏项目、要求，并做好游戏物品的准备。

3、由幼儿园准备活动时的幼儿六一节礼品，奖品、奖状。

(三)安全工作

1、各班教师应管理好各班需要参加活动的幼儿，到场离场时需清点人数，防止幼儿走失。(本园的家长、幼儿凭接送卡入园)

2、各项活动的场地及器材要有专人负责摆放，同时做好安全工作。

4、各班老师负责准备好本班幼儿活动项目，做好活动的次序。

5、全体教师需在活动结束后整理、收拾好所有器材及场地上的物品方可离开。

6、后勤工作人员协助幼儿园负责清理好场地。

八、活动流程安排：

(一)庆祝大会

1、小小运动员进场，(全体幼儿按级按班为单位绕场一圈并喊口号后，各班按指定位置坐好，主持人开场白

2、镇长致词

3、园领导致词

4、小运动员代表致词

5、_活动开始(路线：大门中心幼儿园—朝阳街—横河路—富民街—沙岩街——大门中幼)

6、各班幼儿个人活动、幼儿集体活动

7、颁奖

(二)结束部分

1、小小运动会退场

2、各班教师清点人数，家长及时接孩子，六一庆祝活动结束。

幼儿园体育活动方案5

活动目标：

1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。

2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。

3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。

活动准备：

软垫、地板胶、、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果

活动过程：

一、开始部分

1、进入场地，四散站开。

2、准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。

二、基本部分

1、提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。

2、提供离地高度不等的绳子障碍。

A、老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。

B、老师依据 幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。

3、提供、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。

A、引导幼儿利用、轮胎练习爬的动作(包括梯上、梯下)。

B、启发幼儿创造性地玩梯。

4、将软垫、、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。

三、结束部分。

1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。

2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。

3、结束活动，幼儿离场。

设计意图：

本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。在设计中考虑有三个方面：

1、提供软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;

2、以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快、轻松的氛围中得到锻炼，做到玩中学、学中玩;

3、启发幼儿独立或合作利用与轮胎创造不同爬的玩法，发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。

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享受运动的快乐，这才是体育活动的真正意义！幼儿适合什么体育活动？

1、基本动作及游戏。

基本动作主要包括走、跑、跳、投掷、平衡钻爬、攀登等。在体育活动中，由于幼儿基本动作的练习主要是通过游戏来进行的，因此各动作类游戏，如走的游戏、跑的游戏、跳的游戏、钻爬和攀登类游戏等，便成为幼儿园体育活动中主要的活动内容。

2、基本体操和队列队形

幼儿基本体操是指通过身体各部位劫作的协调配合，根据人体各部位运动的特点，按照一定的程序 ，有目的、有节奏地进行各种举、摆、绕、振、踢、屈伸、绕环、跳跃等到一系列单一或组织动作的身体练习。

3、手持的小型运动器械与游戏

主要指利用各种大小球类(皮球、塑料球、气球、 乓球、儿童羽毛球、板羽球、木球等)、棍棒、橡皮筋、跳绳、塑料圈、小哑铃、小劈子、小椅子、小沙包、毽子、小高跷、铁环、各种小飞标等进行游戏活动。

这些活动不仅能发展幼儿走、跑、跳、投等动作技能和手臂肌肉力量，而且能发展动作的灵敏性、协调性、准确性等。

扩展资料

儿童体育包含三个目标：一是增进基本体能；二是传授运动技能；三是培养精神品质。

这就是评价幼儿园体育优劣、真的试金石。

目前幼儿园流行的体育游戏和放羊式户外自由身体活动并不是专业的幼儿体育课程，它们只是培养和发展幼儿在游戏当中的合作意识，这也是导致当今我国学前儿童“发育迟缓”、“体能低下”、“动作不协调”、“抵抗力差”、“性格懦弱”、“缺乏群性”等问题的关键所在。

享受运动的快乐，这才是体育活动的真正意义，那么幼儿适合什么体育活动呢？今天我们就这个话题来展开一番讨论，希望能够帮到有需要的朋友。

1.?开合跳跃

对于幼儿来说，开合跳是非常好的体育运动，开合跳适合2~3岁或者刚刚学会走路的幼儿来进行，运动过程中双腿交替开合进行跳跃，家长在旁边注意孩子的安全即可。在做这项运动的时候可以选择沙发床或者草坪上来进行，地面比较软，不会伤到儿童。

2.?爬楼梯

家中有楼梯的家长就会发现，幼儿们非常喜欢爬楼梯，对他们来说是一项非常开心又有益于身心健康的运动，所以家长可以鼓励幼儿们慢慢的爬楼梯。不过为了保证幼儿的安全，家长应当作出一些保护措施，以防儿童在爬楼梯的过程当中受伤，可以考虑增加一些垫子或者在围栏上进行特殊保护。

3.?跳舞

会看到儿童喜欢跟着电视上的舞蹈来进行模仿，对于他们来说这是一项非常愉快而健康的活动。如果家长发现自己的孩子对跳舞感兴趣的话，不妨多引导他们来学习跳舞。幼儿进行跳舞的时候，家长不需要担心孩子的舞步不够完美，只需要他们能够投入到运动当中，就会对身体的发育有益。

4.?游泳

可能很多家长并不了解，游泳对于幼儿来说也是一个非常好的锻炼方法。在进行游泳运动的时候，一定要注意选择一个安全的场地，最好选择游泳馆，不要选择野外或者海水浴场等地方。对于还不够强大的幼儿的免疫系统来说，海水还是比较危险的，另外风浪也是儿童无法承受的。所以选择游泳馆或者健身馆当中的游泳场地是最合适不过的，有条件的话可以找专业的人士来纠正儿童的泳姿。