我的心愿当一名打篮球体育特长生_我的特长打篮球怎么写
1.关于我的心愿作文
2.六年级我的心愿怎么写
3.篮球的训练
4.关于我有一个心愿作文优秀作文600字精选作文10篇
5.问一下啊，我有个子，但是怎样练好篮球啊。（高分）
在日常学习、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。写起作文来就毫无头绪？下面是我收集整理的六年级心愿作文10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
六年级心愿作文 篇1心愿就像是，一旦我们将其播种到我们的心田，那么我们的生活也会因着这个心愿而开始改变了。正如我的心愿是考入重点中学的初中部，我的生活也就围绕着个心愿在行动了。
当我将这个心愿告诉了我的爸爸妈妈后，我发现这件事儿也影响了他们。本来还只是我一个人在努力的事儿，现在已经变成爸爸妈妈和我一起在努力了。他们也希望我能够考上重点中学的初中部，现在我负责好好学习，他们负责我的后勤工作，我们一家人，一起朝着我的心愿努力奋进着。
现在我的这个心愿已经长出了嫩芽了，我开始为着这个心愿重新复习我的功课了，每天都会早起背诵，在学校里上完了一天的课程后，也会在晚上将早上背诵的课文继续诵读，直到滚瓜烂熟，第二天再开始新的章节复习。妈妈是这颗心愿嫩芽的阳光提供者，她负责帮我保持心情愉悦，避免我因为一些生活琐事而变得不怎么开心，进而影响我的学习，影响我的心愿嫩芽继续长大长高。爸爸则是这颗心愿嫩芽的雨露提供者，他用他那特殊的方式影响着我，让我将其变成我努力学习的动力，从而促使我的心愿慢慢地成长着。
你有什么心愿吗？如果你也有什么心愿的话，你不要一个人默默地想了，不妨把心愿播种到你的心田，也播种到身边人的心田，这样你就能在你的生活中不断为着这个心愿的实现而努力了。身边人也会因为你有着这样的心愿，而情不自禁地有意无意地帮你实现你的这个心愿，他们都愿意看到你实现心愿那一天的到来，他们都愿意看到你实现心愿的快乐模样。
还愣着干嘛？将心愿播种到心田，每一天都为着心愿的实现而努力吧！
六年级心愿作文 篇2光阴似箭，日月如梭。转眼间，小学六年生涯已经结束了。所以，这个暑，我有了好多心愿，例如：清空淘宝购物车里的东西；来一次说走就走的旅行；整天待在家里，没有父母的约束等等，但我最想实现的心愿——就是做完我的手帐。
大家很好奇，什么是手帐？手帐就是以画的形式来记录自己每天的生活。我们班上许多女同学都在做手帐，其中，花样最多、样子最漂亮、写的最充实的就要数鲁艺洁的了，好漂亮啊！许多人都模仿鲁艺洁的的手帐，可是，都是照猫画虎，千篇一律的感觉。
暑中我每天都过得很充实，早晨早早起来去上作文课，中午回来写完作业，又要去上英语课，回来又要做英语老师布置的作业，所以我想做个精致的手帐，把这些都记录下来。
我希望我的手帐上，不空不大不，充实记录着我的暑生活！我希望我的手帐可以别具一格，但也可以和鲁艺洁相媲美
我的心愿不大，但需要我持之以恒的坚持，我希望我的美梦可以成真，心愿成为现实。
六年级心愿作文 篇3新的一年又开始了，你在新的一年里的新年心愿是什么？我不管你的心愿是什么，反正我的心愿就是能在新的一年里好好学习，争取能考上昌乐一中。因为妈妈和爸爸就在那里开出租车我想和他们在一块住，不想自己一个人孤零零的在家里，我从小就怕黑，自己一个人在家里每次都是一到家就把屋里所有的灯都打开，就算是阳台上的灯都不例外，所以嘛，我一定要好好学习，上初中时要和爸爸妈妈们在一起。呵呵，一想起来就觉得幸福！开心死了！这是我今年的新年心愿，如果我能考上昌乐一中的话，我就能和爸爸妈妈们在一起，但如果我考不上的话，这个肯定就泡汤了，不过我现在要做的就是好好学习，努力的学习，因为只有这样我才有可能考上昌乐一中，只有这样我才能有机会和爸爸妈妈们住在一起。
我要为我的新年而奋斗！我要加油！加油！加油！、哈哈哈……给我加油吧！
六年级心愿作文 篇4烛火摇曳，照亮我的脸庞，射进我的心灵，一个个心愿如一朵朵含苞待放的荷花，竞相开放......
友谊之花述说着我的心愿：愿我携手共度美好时光的朋友们，今后都能学业顺利，前途不再渺茫，学习成绩更上一层楼!
亲情之花述说着我的心愿：愿我的父母永葆青春，永葆活力，工作万事如意，不会被烦恼与困扰所环绕，天天开心，健康长寿!
老师之花述说着我的心愿："春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干"愿老师身体健康，工作时能够劳逸结合，减少负担，一批批栋梁之才将出自您之手!
社会之花述说着我的心愿：愿社会上的不良现象能够烟消云散，取而代之的是温暖与真情，在世界的每一个角落都充满温馨与快乐，充满贫困山区孩子们银铃般爽朗的欢笑声!
久久地凝视着最后一根蜡烛，那么，我呢?愿我今后的人生之路充满光明，虽然前进的道路充满艰辛，但艰辛蕴寓着希望，我要用自己强健的双手，去开创祖国辉煌的未来!
轻轻吹灭最后一支蜡烛，烛光照耀的脸上，笑容悄悄爬上我的嘴角，我坚信，美好的心愿必将逐一实现!
六年级心愿作文 篇5心愿就像一双翅膀，可以带我们飞往想象的天空；心愿就是一盏明灯，可以照亮我们前进的道路；心愿是一朵美丽的花，它在心中发芽，梦中开花，梦中结果，散发出一阵阵清新的芳香。
在我的心里埋藏着一个小小的心愿，那就是当一位画家。
从小到现在，我对绘画的喜爱依旧不减。小时候的涂涂画画，现在的一张水粉画，里面承载着我的努力与心血。
一天放学，我与往常一样，向美术室走去。刚走进去，我便眼前一亮，一张线条柔美、色彩和谐的画，干净利落的平放在桌上。我心想：一定是一个大姐姐画的。可一问，竟然是一个比我还小的女孩画的，再看一看我的画，忍不住叹了口气！可我一定会加倍努力的。
之后，我的绘画水平逐日增高，这也使我迎来了第一次绘画比赛。比赛时，我画了一张非常好的画，嗯，我有点老王卖瓜——自卖自夸了。意想不到的是，我得了一等奖，还要到武汉去参赛。起初，我兴奋得不行，可到了比赛那天——我的腿像灌了铅一样，迟迟不敢移动。但突然想起心中的愿望还没发芽，便打起精神来。走进考场，拿起画笔，在画纸上尽情挥舞。几天后，结果没得奖，心中无比失望。虽然没有让这个心愿发芽，但我对绘画的兴趣是永远不会淡化的。
心愿它就是一个仙子，在每个人的心里播撒着希望，把快乐带到每一个角落。
六年级心愿作文 篇6我的心愿有很多，但我最想当一名航天队员。
我如果当上了航天队员，我就要乘着自己的航天飞船来到太空，到一个没有人去过的星球，在那里安家落户。
我要在那里造一个电厂，用挖掘器挖掘金矿……可是，要完成这么多工作，我需要在那里生活一阵子才行啊，可我的吃饭问题怎么解决呢？我就带一些吧，撒在那里，让它生根发芽……这样，我住的那个无名星球就有了五谷。我再给星球起个名字，就叫“等久星”吧。你可能不知道我为什么要起这个名字？因为我已经想实现这个心愿很久了，所以就叫“等久星”。
但是在那里我必须穿航空服，航天服不透气、会非常的闷。怎么办呢？我就带着花草树木去那里吧，这样，花草树木释放出了氧气，生活在星球上就可以穿着正常的衣服了。对了，听说石油是天然气和硫酸的结合才产生的，我就通过数据找到天然气，在水域地带再找到石油，我就可以让他们充分为我的太空生活发挥作用了。这样就可以乘着飞船在很多星球间进行旅游了。
我还有很多的心愿呢。所以从现在起我要好好学习，锻炼身体，增强本领，早日实现我的心愿！
六年级心愿作文 篇7心愿是发自内心的愿望。花儿的心愿是开出美丽的花朵，雨水的心愿是滋润万物，而我的心愿是当一名出色的舞蹈家。
为了实现这个愿望，我从一年级就开始练舞蹈，经过努力，我已是五级的学生。每当到星期日，我会激动得不得了，因为我又可以去舞蹈班练舞蹈了！
当我兴高烈地跑到舞蹈教室时，发现我来得太早了，教室里一个人也没有。这时便是我“想入非非”的时候：我会想象我在舞台上像小鸟一样翩翩起舞；当台下人为我鼓掌时，我兴奋时红晕的小脸；当主持人为我发奖时，我欣喜若狂的样子。
我还在做梦，不知是谁推了我一把，哦，老师和同学都来了，我赶紧站到自己的位置上，跟着老师学起舞蹈来。我像一匹饿狼贪婪地学着，沉浸在美妙的音乐声中，陶醉于优美的舞姿中。有些动作，做不到位，再练一遍；不协调，重新练；舞姿不优美，还要练。当舞蹈教室的灯忽地亮了起来，我才发觉我在这里已经跳了三个多小时了！尽管我已经腿酸脚麻，饥肠辘辘，可我有一种充实感。我穿上舞蹈鞋，咽了一口唾沫，好像把所有的满足都吞下去了，然后才依依不舍地回家去了。
海伦姐姐的心愿是为残疾人建立慈善机构，经过努力，梦想实现了。古往今来，许多名人都是靠自己的奋斗实现自己的心愿的。我想只要我不懈地努力，梦想定能成真！
六年级心愿作文 篇8今天，上体育课的时候，老师叫我们运球投篮球的时候，轮到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望极了，终于，投进了两个。
那一次，我把球接到以后，我跑了过去，用力的跳起来，猛地用力把球投向球篮。
球进了！我高兴极了，心里想：Yeah！终于进了一球，但是，我不能骄傲，我要继续努力，不能只进一个球，最少都要两个以上，我的愿望实现了，我经过再一翻努力，又进了一个球。
我拉好衣带，绑好鞋子，等球一过来，我就猛跑过去，用力的又进了一个球。
哇噻！又进啦！太棒啦！Yeah！
可惜，我因为太兴奋了，反而控制不好投篮的.方向和力度，后来再也没有进过一次球了。
下课之后，我慢慢的想，为什么后来我的球又进不了篮呢？我想可能是我太兴奋，心里不能平静下来的缘故吧。
我想做事情就像这次打篮球一样，我不能因为有一点点成绩，就骄傲、兴奋；要保持像平时一样的心态，认真做事，才能让事情做到更好，否则就不会成功。
第二天清晨，我还在睡梦中，讨厌的电话铃响了。我拿起电话。“喂，**兄弟吗？今年的奥运会开始报名了。我代表中国篮球协会聘请你做国家队的主力中锋。”“哦！是你啊，姚明大哥。很高兴接到你的邀请，也很乐意成为你的队友。”放下电话，我就纳闷了：姚明怎么会知道我的电话呢？哦，明白了，原来我凭借一双神奇的运动鞋，已经成为了世界级的篮球巨星。
说起我这双运动鞋，真是太霸道了。它可以把我的奔跑速度和弹跳能力提高十倍以上。我本来篮球技术就不错，这双鞋对我来说简直是猛虎添翼。它可以让我在三分线外起跳扣篮，还可以完成很多漂亮的花式动作。
我和姚明一起走进了奥运赛场。本场比赛是中国队与美国队的决赛。比赛开始了，姚明真厉害，他几乎控制了所有的篮板球，然后迅速地传给我。机会来了！我接过球，两步助跑，中线起跳，一个大风车扣篮，场上的队员目瞪口呆。球进了！全场爆发出雷鸣般的掌声。我的球迷高声地喊着我的名字，“胡巍腾，加油！胡巍腾，真厉害！……
我们以大战胜了美国队，获得了冠军。颁奖仪式开始了，国旗在庄严的国歌声中冉冉地升了起来，我和队友们激动得热泪盈眶。中国队终于获得了第一枚奥运会篮球赛金牌。
退场了，我的球迷都紧紧地围着我签名，不知谁推了我一下。……我从床上掉了下来。
原来是一场梦，实现这个梦大概不会真有神奇的运动鞋帮助我。我要靠智慧和努力，我一定会成功。
六年级心愿作文 篇9我搭在某个有着欢笑与泪水的公车上，不一会儿，马上就到了20xx的时空中。在这难得的20xx里，你有梦想吗？我有。我的梦想是考上初中的快班。
要考上这种班级，并不是易如反掌之事。这个梦想的终点站，相信我不久之后就会到达。刚开始，我踏上了这令我害怕的公车，司机神气的说：“往梦想站出发”我在这公车里很不自在，因为车上很拥挤，而且有人用异样的眼光看我，但是，我从不试图放弃。
我在公车里饱受折磨，曾因为公车煞车而跌倒；曾经被人嘲笑，可是我会不屈不挠的勇敢站起来，也有时会有人将他那温暖的手伸出来拉我一把，使我加倍安心，我一辈子都不会忘记这份恩情。可是我发现，在车上，我好累好累，连休息、放松的时间都没有，完全靠意志力，而我希望能尽快度过这个艰难的时期。
现在的我，还坐在那班公车上，想要经过崎岖不平的山路，虽然不知道是否会发生意外或下错站，我不会轻言放弃的，毕竟，持续努力才是成功的关键啊！
六年级心愿作文 篇10武汉的樱花开了，花朵小小的还没掌心那么大。一团团开在一起，压得花枝沉甸甸，许多花枝连成一片，许多棵樱花树长在一起，就成了漫天的粉红，恍若仙境一般。
在20xx年，肺炎疫情像汹涌的洪水一样袭卷着全世界，没有一个国家能够幸免。我的心愿，是让疫情早日过去，让所有医护人员都能健康平安。
“从头到脚的防护服，密不透风的口罩，手套，再加上笨重的护目镜”他们就这样日日穿梭在精密的医疗机器中，不分昼夜，废寝忘食。救济年过九十、百病加身的老人、刚刚出生的婴儿、病情严重的孕妇……他们不顾自己的生命守护别人的生命，自己累到虚脱也不放过任何一次挽救生命的机会。
有人说，樱花最美的时候不是开得如火如荼，而是当它那细碎的花瓣在空中凋零，然后打着圈儿落下，如冬日的粉色雪花，清洁明净，纷纷扬扬。
在这样的辛苦劳累下，一位接着一位医护人员不幸倒下了，却有人在临死之前还在分享感染肺炎的感受。他们坚强无惧，他们舍己为人，他们为了这个世界更好而牺牲自己。
他们就像樱花，朵朵冰清玉洁，个个平凡而又美丽。但当他们连成一片时，一朵朵的就好像消失了，只看见天边如云一般的粉红。他们融进了天空，融进了大地，只为让这个世界更美丽。樱花落下后，交织成了一片粉红色的地毯，让更多的人可以踏过地毯，重找回生的希望。
今年的樱花开得比往年更茂盛，更灿烂。树上迎风招展，树下层层叠叠，霞光照在每一朵樱花上，给樱花树增添了一分艳丽。
我希望，今年的疫情可以早点结束，所有的医护人员都可以健康、平安，这就是我的心愿。
关于我的心愿作文
我的心愿作文500字(精选68篇) 在学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你写作文时总是无从下笔?下面是小编帮大家整理的我的心愿作文500字,欢迎阅读与收藏。我的心愿作文500字 篇1
每个人都有自己的心愿,他也许很远大,也许很渺小。心愿像一粒,种在内“心”的土壤里,尽管他很小,很不起眼,却可以生长,最终生根开花。 我的心愿是能在考试中取得优异的成绩,脱颖而出,成为班里的“第一名”!听了这些也许你会嘲笑我,讽刺我,怀疑我的能力,但我会让你看到我是如何靠自己的实力去做到的。走自己的路,让别人说去吧!为了这个心愿,我会努力学习,拼搏奋斗的。 从现在开始,为了我的目标,我一定要努力刻苦地学习,开导自己身上的一些不好的学习习惯,培养良好的学习习惯。因为良好的学习习惯可以使我们学习效率大大的提高,获取优良的学习成绩;塑造健康人格,使人受益终生。良好学习习惯的培养从制定具体,明确可行的开始。我要交一些能够管束自己的朋友,使他们帮助我,督促我学习;当然,自己也要多加管束自己,不抱起,不放弃自己的信念。刻苦学习,课前预习,课后复习;遇到不会做的题要及时询问老师和同学,弄懂这个问题。如果我在学习时松懈下来了,我就会用暗示法来提醒自己不要忘记自己的心愿,为自己的心愿而努力奋斗。把玩耍的时间压缩一下,用来学习吧。鲁迅先生曾说过:“时间就像海绵里的水,只要你原意挤,总会有的。” 朋友,我正在为实现自己的心愿而努力拼搏奋斗,用汗水浇灌心中的,不久的将来他便会发芽开花,绽放出最鲜艳,最美丽的花朵!我的心愿作文500字 篇2
心愿,是美好的;心愿,是与人为善的;心愿,是洁白无瑕的我有一个美好的心愿:长大以后能当一名教师,所谓“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”赞美了我们敬爱的老师。老师是“辛勤的园丁”,我们是“祖国的花朵”老师教授我们知识,灌输我们知识。是神圣不可诋毁的。 我有一个与人为善的心愿:长大以后能当一名医生。医生能救死扶伤,就算大家都知某一位病人不能活了,可医生绝不放弃最后的一丝希望去挽救那位病人的生命。让病人对生活还要渴望的想法。是神圣不可诋毁的。 我有一个洁白无瑕的心愿:长大以后能当一位朴素的清洁工。虽然他们并不出名;并不起眼;并不尊贵。可他们也是在为保护环境出份力,可他们也尽职尽责了呀!他们用自己辛勤的汗水、辛勤的劳动将每一条街道,每一条小巷都打扫得干干净净。是神圣不可诋毁的。 我有一个最普通的心愿:长大以后能当一位母亲。我会把孩子们培养成一个个健康、聪明、活泼的人。长大以后好报效祖国的养育之恩。让后,我会告诉他们不要打架、说脏话、要听话。在学校,做一个听老师话的好学生,在家里,做一个懂事的乖孩子。 我许下过各种各样的心愿,有的实现了,但有的却破灭了,可我不会灰心,从现在起刻苦学习,争取早日实现愿望!我的心愿作文500字 篇3
每个人心中都有自己的心愿。有的人心愿是当一名救死扶伤的医生,有的人心愿是当一名遨游太空的宇航员,还有的人心愿是当一名探索历史奥秘的考古学家,而我的心愿是当一名保护环境的汽车设计师。 燃烧汽油的汽车是城市中一个重要的污染源头,汽车排放的废气影响着我们每一个人的健康。二十年以后的我,要发明一款既节能又环保的汽车。 首先这辆车要特别安全,无论是遇到怎样的危险事故,都能保证车内人员的生命安全。其次是要节能、环保。我的这辆车不用汽油,不排尾气,主要是靠太阳能和电能。车的前面是头形状的,这样的设计师为了减小风的阻力,车门是遥控装置控制的,主人只要走进车身一按电钮,车门就会自动打开,主人坐好后车门会有感应开关自动关好车门。车身呈流线型设计,车尾是椭圆形的,没有排气管。车内的座椅可以根据每个人的身高来自动调节到座椅的最佳位置。车内温度会根据室外温度自动调节。 整辆车外部设有多个雷达探头,测量自身与周围物体之间的距离和角度,然后通过车载电脑来操作。这样我们就可以不用亲自来开了,输入目的地后,就可以坐在车里享受着高科技带来的轻松与快乐! 科学不断发展,社会不断进步,我们要好好学习,只有从学习中获取知识的力量,才能帮我们实现自己的心愿!我的心愿作文500字 篇4
我们人类有一个美丽的家园――地球。在这美丽的地方,人类保护环境的意识越来越差。我有一个心愿――希望大家能自觉的保护环境,让我们的家园变得更加美好。 走在小巷道里,一些偏僻的地方到处都是堆在一起的垃圾,漫天的苍蝇、蚊虫围在上方。绕城的小河,我们的生命之源――水,更是“多彩多样”的,暗红的、淡灰的、也有黑的,而且在桥下,河道边的下水管道中也常常放出一些“彩色物质”,这时,湖水、河塘就成了一个“多彩的调色盘”。 森林中,草地上,原来玩耍嬉戏的小动物们都不见了,只有那挂在树枝上,飘在天空中的塑料袋。他们真是把树林打扮的“五彩缤纷”。连绵的青山有些也被剃光了头,美丽的草地也脱下了绿色的衣裳。尽管这样,人们仍在继续乱砍乱伐。 如果我们开始保护环境,那么河流湖泊就会恢复以往的美丽,变回清澈透明,就能看见鱼儿在水中欢快地嬉戏。山木丛林,就会重新穿上绿色的衣服,草木茂盛,引来蜂蝶在花中飞舞,多少鸟儿在枝头歌唱。群山、丛林又恢复了往日的欢乐。我呼吸着新鲜的空气,一切是那样美丽,四季如春。 我的心愿就是让我们的家园多一些绿色,少一些污染。让绿色来拥抱整个世界,让我们的世界更加美丽,充满活力。我的心愿作文500字 篇5
在之前,我有着许许多多的心愿,到了今天,这些心愿汇集在一起,变成了一句话:学校快点开学吧! 我想,这应该不是我一个人的心愿,这是所有学生们共同的心愿。在2003年的非典疫情中,学校还是和平时一样开学,不过,这次的疫情比非典还要严重得多,我们能做的就是少出门,多居家锻炼,增强身体免疫力,这样,我的愿望就一定会实现。 我们愿望的实现离不开那些奋战在前线的抗议英雄们,他们在祖国最需要的时候挺身而出,冒着被感染的风险抢救着一位又一位的患者们,这种精神是最值得我们学习的。在这场没有硝烟的战役中,既有贡献突出的医疗工作者和科研工作者,也有默默无闻的志愿者们。 我的愿望现在离实现越来越近更离不开从二月末就坚守岗位的老师们,即使学校里没有学生,他们也为我们复课做着各种各样的准备,如一丝不苟的给学校消毒,清理各个地方的的垃圾。 春天到了,冬天已离我们远去,抗疫工作已经取得了阶段性的胜利,我的愿望近在眼前!我的心愿作文500字 篇6
心愿是什么?心愿是一颗小小的。虽然不太起眼,但日后却能长成一棵参天大树;心愿是什么?心愿是黑暗中的一盏小小的明灯。小是小了点儿,但能给身处黑暗的人指引一条方向;心愿是什么?心愿是一只小船,带你前去梦的远方! 我的心愿,是成为一个有钱人。 或许你会觉得这个心愿太俗了,就连我妈妈也这样认为,可是我真的想成为一个有钱人呀! 在现在这个世界里,金钱虽然换不来生命和感情,但是人们的衣食住行都和金钱息息相关呀!有了钱以后,才能有更好的生活,才能想要什么就买什么,才能在生病时不去考虑这药“贵不贵”,而是“好不好”,才能在未来自己子女上学时,给他们创造一个好的学习环境,拥有优质的教育,让他们的起跑线不输给别人,才能让自己操心半辈子的父母可以安享晚年生活。 没办法,现在的许许多多都与金钱挂钩。为了梦想却败在现实脚下的人有很多很多。所以,为了自己的梦想,为了自己的子女,为了自己的父母,从现在开始要努力学习,这样未来成为有钱人的可能性更大!我的心愿作文500字 篇7
光阴似箭,日月如梭。转眼间,美好的期已经离我而去,取而代之的是一个全新的学期,在新学期里,我有几个小心愿: 第一,希望我的作文水平能突飞猛进。作文,是试卷中占分最高的一道题,妈妈经常对我说:“作文是你的短板,在新学期中你要写好作文,让你的作文得高分,这样,语文科分数就能提高。”的确,作文是很重要的,如果我的作文写起来得心应手,那么考试也就是小菜一碟了。 第二,希望我能考上真理中学。真理中学是全榕城区最好的学校,那里的人都是尖子生。在那里,我能有一个好的学习氛围。如果我考上了,那可真是“名利双收”啊!妈妈该有多高兴啊! 第三,希望我的篮球技术能有所提高。俗话说:“尺有所短,寸有所长。”我虽然学习还不错,可篮球,却总是斗不过别人。我投的球很容易被人盖,运球经常被别人断。所以,在新学期里我要把我的球技提高,做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 所有的愿望都是想想容易,做起来很难,所以,我一定要努力学习,锻炼,争取实现我的心愿。我的心愿作文500字 篇8
毛毛虫的愿望是破茧成蝶,鸟儿的愿望是飞向天空,每个人都怀揣着自己的心愿,更愿意带着心意去努力实现。我的心愿则是:想让社会上地位不同的人能够互相尊重。 之前我在电视上看到一则新闻上面说:近日一位低层员工_,原因是因老板辱骂员工,心理承受不了而_。当我看到之后,心中为那位员工打抱不平。人家做的好好的,为什么要辱骂他呢?于是我怀着这个疑问去问爸爸。问了之后才知道,原来因为地位的高低,地位高的就会去批评地位低的,而那些地位低的人不敢反击地位高的人,所以就被分成了两级,而高级的很重要,而没了低级的,高级也没用。 我觉得在社会上不论身份高低,都得和平共处。不然就支撑不起整个社会。所以人们不能辱骂别人,要互相尊重,因为每个人都是独一无二,缺一不可的。而且,相互尊重是人最基本的道德之一。连最基本的道德都无法做到,还有资格当高层吗?如果高层不尊重低层,低层纷纷离开,社会就没了,所以,不论地位高低,都要尊重他人。 我的心愿就是让社会地位不同的人都能互相尊重,彼此去体谅用更合适的方式解决与表达。我的心愿作文500字 篇9
河水在山间静静地淌过,它吻过每一处它经过的土地,它抚摸过每一处他经过的蒿草,从远遁去,漫漫淼淼的天与蒿与水,相互融合在一起,衔缀起浩芒的容厣姿色,水涨秋池后。既而旷达着,浩茫而缄默的鹭群撷取那如波似散的夏草。这是孤独与美丽的抵达。 ――题记 风靡的香气在柔和淡定的春风里摇曳,显得那么氤氲。向日葵面对太阳,心里默默祈愿生命之光的华美,它贪婪而舒服地享受着阳光的倾斜和沐浴,一种照在脸上暖暖的痒痒的感觉,在它看来,享受阳光的乐趣也许是他生命中最美丽的一幕吧!这小小心愿承载在它动人的面庞上,用鲜艳与真诚去诠释拥有。 秋也许是落寞的,它总与万物在怅然告别,他和春天终年不遇,无论是初秋还是晚秋,都闻不到春的气息,它是骊歌最悠长的季节,于是落叶接受了他的嘱托,用自己的身躯去营养腥黄的土地,让大地上的植物在土地的滋润与呵护下,冗杂的享受真谛,这个小小愿望在风的使者下,大地更加蓬勃而生机,万物更加茁壮而丰饶,即使秋天与春天不会相见,但大地更替就已经化成了缕缕思念,传递在彼此之间。 怎么独自站在河边,这朦胧的天色是黎明还是黄昏,何处询问?只觉得眼前竟是花的世界,中间杂着几朵白蔷薇。我的心愿作文500字 篇10
最近我和我妈妈看了一部**,名字叫《流浪地球》。主要讲了地球地表温度太低,不适合人们居住,所以人们住到了地表下。联合要带领人们去寻找一个新的地球家园。 我的心愿就是不要让地球有“去流浪”的那一天。为了实现我的这个愿望,我一定要从我做起,保护地球,保护我们唯一的家园。我们急需保护人们赖以生存的水和空气。我们需要做一些自己力所能及的事,比如,多种树、少排放废气、少开空调可以保护空气;节约用水、合理利用废水,比如,淘米水可以浇花,雨水可以灌溉庄稼,这些都可以保护水。我还要告诉同学们,如果有人做破坏环境的事,我们要去劝阻他们这些不好的行为。比如说:一个在河边的工厂将污水排到了河里,在河里的鱼会死掉;污水渗入了泥土,河边的植物就会枯萎了;如果小动物误饮了污水,有可能会中毒,所以这些都是不好的行为。 我的梦想也许会随着未来科技的进一步发达而实现我们的行星地球也会有越来越全面的认识。那样,我们人类也就无需等到科幻**里的灾难时刻来临,也可以将人类自身命运和地球家园结合在一起,去共同迎接未来的挑战。我的心愿作文500字 篇11
望着混浊的河水,望着漂在河上死去的鱼儿,我的心中便十分无奈“由于人类排放污水,导致河流污染”听到新闻的报道我掩面叹息,家乡的河流何尝不是如此呢?河水变色失去了往日的美景,水源污染,鱼儿在无辜中死去,当我看到此境,我便在心中暗暗告诉自己,将来一定要发明污水净化器,将污水快速、高效的净化100%,这样河水便不会再受到污染,鱼儿们也不会面临水质差而丧命的危险了。但是,要想发明污水净化器并不可以光说在嘴上,更要落实在现实生活中,现在打好基础,才能在今后取得成功。而数学、机械对于发明污水净化器是十分重要的两门学科,数学要计算污水净化器的体积,内部零件的大小、间距等方面的数据,而机器方面的知识则更重要了,净化器如何运转,如何进行净化过程,如何加入、排出都要用到机械,还有一点,在如何分解剩余赃物的问题上,因为需要用化学变化或微生物分解的方法消除赃物,所以还需要用到化学、生物等方面的知识,但是那些知识还太过遥远,在目前的生活中,我的任务就是尽力学好每科的课程,努力奋斗,取得好成绩。 心愿并不是口头禅,而是要落实的行动,我要积极努力实现我的愿望。我的心愿作文500字 篇12
如有一个神奇的漂流瓶可以帮我实现三个愿望,那该多好啊! 我的第一个愿望是让爸爸多陪陪我。因为爸爸在外地打工,很少会回来。我和他在一起的时间很短,但会觉得很安全。只有陪我是,爸爸才可以放松,放开生活的压力,成为一个自由自在的爸爸。所以,我希望爸爸能多陪陪我。 我的第二个愿望是让弟弟的脑袋灵活些。因为弟弟上课不认真听讲,回到家写作业时,一张卷子要写上一两个小时,每一题妈妈都要给他讲好几遍。如果弟弟的头脑聪明些,上课认真听讲,妈妈就可以少生一点气了。 我的第三个愿望是考上免费的一中,这样才不会让爸爸妈妈花钱了。钱这个东西不容易挣,我不想让爸爸妈妈花那些血汗钱。如果我能考上免费的一中,就可以为家里减轻一些负担,爸爸妈妈也会很高兴的。所以,我一定会好好学习,争取考上免费一中。 我有三个愿望,不过这都需要努力才会实现的。但是我不怕,因为这都可以让家人开心快乐地过好每一天,愿望说出,就要努力去争取!我的心愿作文500字 篇13
很多老师总是唉声叹气地抱怨着:“当老师好累!”但是我还想要当一名老师,当一名敬职敬业的老师,这就是我的心愿。 为什么会选择当老师呢?有的人可能会说:“可以随意指使学生啦!”有的人会说:“可以自由自在。”但这些都不是主要原因,我想当老师,是因为每天都可以和一群活泼可爱的学生在一起玩。上学期的时候,我就开始萌生这个念头,以后一定要当一名有创新的老师,不能用太过于死板的方法教育学生,要注重发展学生们的想象力。这样,他们在写作文的时候就可以把想象力充分地发挥出来,写得很漂亮,很优美。当然,学习也不能落下。如果学生心神不宁,我也不会恶地说他们,在下课后,我会跟他们讲一些道理。 我想当老师,还有一个原因,就是老师不是要加班吗?妈妈总说我吃不了苦,那我将来就是要当老师,体验一下“苦”是什么滋味。下课时,我还要把孩子们当中一些歪风邪气给撼摇正,让我将来的学生学习好、品德好。 所以,我现在需要好好学习,争取早日能成为一名优秀的教师,成为一名既善良,又敬职敬业的老师。我的心愿作文500字 篇14
每个人都有自己五彩缤纷的心愿;做一位老师,站在神圣的讲台上向同学传播知识;做一位军人,保护人民的生命财产;做一位飞行员,遨游在蔚蓝的天空之中我的心愿是做一名篮球运动员,将来为祖国争光。小的时候,爸爸就经常带我看篮球比赛,每次都看得津津有味。爸爸见我对篮球很感兴趣,就经常教我篮球的基本功。渐渐的,成为一名篮球运动员就成为了我的心愿。我心里想,将来我一定要像我国出色的篮球运动员那样为国争光。 为了实现我的心愿还有段小故事呢。记得在盛夏的一天,天气热得都能把鸡蛋放在地上蒸熟了。我已经准备好了去练球,但爸爸妈妈不同意。因为天气太热了,他们怕我中暑了,但我十分想去练球,就开始了和他们“谈判”。 首先是“好言以对”。我诚恳地对爸妈说:“我不怕热,天气晴朗,正是打篮球的好时候啊!”但是爸妈反驳道:“天气那么热,你要是中暑了,可没人送你去医院。” 我接着说:“这是我的心愿。我想去练球,早日实现成为篮球运动员的心愿。”爸妈一听这话,也只好陪我去练球了。 如果我能实现了这个心愿,我一定要在比赛中全力拼搏。相信在不久的将来,我已经在球场上叱咤风云了。六年级我的心愿怎么写
心愿，像一粒，播种在心的土壤里，尽管它渺小，却可以开出最美的花朵。
心愿，像一条小溪，流淌在爱的大地上，尽管它涓细，却可以浇灌绿色的希望。
心愿，应该是久藏心底的，极其渴望实现的一个愿望，而且这个愿望应该是美好的，与人为善的。它可以是关于自己的，也可以是关于亲人的、朋友的，还可以是关于素不相识的。这心愿的形成大都跟自己独特的生活经历相关，贫困山区孩子的心愿是实现求学的梦想；病人的愿望是恢复健康；善良的人的心愿是帮助弱者；勇者的心愿是挑战极限；学子的心愿是踏入理想的学府，孩子的心愿，老人的心愿……当然我也有我的心愿。
我的第一个愿望就是希望全世界的人们都能热爱环境，热爱我们的地球，因为现在世界上环境污染特别严重，空气质量差，巴西的热带雨林正在逐年减少，全球气温开始变暖，南极的冰山都开始融化了。科学家预言：在不久的将来，世界上的大部分没海城市将会淹没，多么可怕呀！所以我呼吁社会 第九作文网：保护我们的家园吧！
我的第二个愿望是希望贫困山区的孩子们都能重回到宽敞明亮的教室。现在有很多贫困山区的孩子因为没有钱作学费而被迫缀学，我衷心希望他们重新回到教室里，长大了为国家的建设尽力。
这就是我心中的美好愿望。我现在要为愿望努力奋斗。
！所以我心愿，像一粒，播种在心的土壤里，尽管它渺小，却可以开出最美的花朵。心愿，像一条小溪，流淌在爱的大地上，尽管它涓细，却可以浇灌绿色的希望。心愿，应该是久藏心底的，极其渴望实现的一个愿望，而且这个愿望应该是美好的，与人为善的。它可以是关于自己的，也可以是关于亲人的、朋友的，还可以是关于素不相识的。这心愿的形成大都跟自己独特的生活经历相关，贫困山区孩子的心愿是实现求学的梦想；病人的愿望是恢复健康；善良的人的心愿是帮助弱者；勇者的心愿是挑战极限；学子的心愿是踏入理想的学府，孩子的心愿，老人的心愿……当然我也有我的心愿。
我的第一个愿望就是希望全世界的人们都能热爱环境，热爱我们的地球，因为现在世界上环境污染特别严重，空气质量差，巴西的热带雨林正在逐年减少，全球气温开始变暖，南极的冰山都开始融化了。科学家预言：在不久的将来，世界上的大部分没海城市将会淹没，多么可怕呀！所以我呼吁社会 第九作文网：保护我们的家园吧！
我的第二个愿望是希望贫困山区的孩子们都能重回到宽敞明亮的教室。现在有很多贫困山区的孩子因为没有钱作学费而被迫缀学，我衷心希望他们重新回到教室里，长大了为国家的建设尽力。
这就是我心中的美好愿望。我心愿，像一粒，播种在心的土壤里，尽管它渺小，却可以开出最美的花朵。心愿，像一条小溪，流淌在爱的大地上，尽管它涓细，却可以浇灌绿色的希望。心愿，应该是久藏心底的，极其渴望实现的一个愿望，而且这个愿望应该是美好的，与人为善的。它可以是关于自己的，也可以是关于亲人的、朋友的，还可以是关于素不相识的。这心愿的形成大都跟自己独特的生活经历相关，贫困山区孩子的心愿是实现求学的梦想；病人的愿望是恢复健康；善良的人的心愿是帮助弱者；勇者的心愿是挑战极限；学子的心愿是踏入理想的学府，孩子的心愿，老人的心愿……当然我也有我的心愿。
我的第一个愿望就是希望全世界的人们都能热爱环境，热爱我们的地球，因为现在世界上环境污染特别严重，空气质量差，巴西的热带雨林正在逐年减少，全球气温开始变暖，南极的冰山都开始融化了。科学家预言：在不久的将来，世界上的大部分没海城市将会淹没，多么可怕呀！所以我呼吁社会 第九作文网：保护我们的家园吧！
我的第二个愿望是希望贫困山区的孩子们都能重回到宽敞明亮的教室。现在有很多贫困山区的孩子因为没有钱作学费而被迫缀学，我衷心希望他们重新回到教室里，长大了为国家的建设尽力。
这就是我心中的美好愿望。
心愿
我准备吹灭生日蜡烛时，妈妈对我说：“别忙，先许三个愿。”我闭上眼睛，静静地想，许 什么愿呢？ 想想生日蜡烛，我眼前忽然闪现出一个熟悉的面孔，就是她，给我无微不至的关怀，就是她， 把我培养成祖国的未来，她就是我的班主任――冯老师。记得在中午的教室里，我们吃着热气腾腾的 饭菜，冯老师对我们说：“多吃点，期末复习紧张，增加点营养。”说完，还不住地往我们碗里添菜。
可大家都清楚，在这寒冷的中午，冯老师办公桌上的饭，早已不再冒热气了。记得在同学生病的时候， 冯老师查找地址，拎着一叠叠作业本，一步步走向生病同学的家，然后再披星戴月地回家。对，我这第一个心愿就祝所有的老师身体健康、工作顺利。
望望桌对面那为劳的父母，他们的黑发上已染上淡淡风霜，换来的是我幸福的成长。我的体育成绩总也不理想，这可急坏了妈妈。于是，她给我订了一个体育锻炼作习时间表，我便天天按着上面的指示做。跑步的时候，妈妈给我记时间；跳绳的时候，妈妈给我记数；跳高的时候，妈妈教我技巧。过了一段时间，我的体育成绩已达到良好的水平，身体也健壮了很多。看着我健康成长，妈妈
笑了。
第二个心愿，我看，就祝天下关心教育儿女的父母，万事如意，合家欢乐。桌子上摆放着那么多礼品，这是好朋友送来的祝福。同桌姐妹，同窗知己，在我需要帮助的时候，她们会伸出友谊之手，帮助我。在一次评选优秀学生的时候，那么多同学给我提出表扬，我坐在椅子上，真有点飘飘然了。这时，一个声音给我从头到脚泼了桶凉水：“戴童早自习有说话现象。” 我回头一看，是我最好的一个伙伴，接着，许多平时跟我亲如姐妹的朋友也指出我的不足。我真是越听越生气，心想还是好朋友呢，今后看我还理你们？回家的路上，她们一个劲儿在后面喊我，我就装听不见。朋友们赶上来：“你别生气，没人指出你的缺点，你怎么进步呀。”“就是，别误会了。” “成了，笑一笑嘛。”她们七嘴八舌，一会，我就忍不住笑出声了。“好了，笑了，成了吧。”“对
嘛。”我们牵住手，向家走去。一生知己难寻，我希望我们的友谊，地久天长。把它化成第三个心愿吧。
我吹灭所有的蜡烛，一缕缕青烟飞向我要祝福的人。
心愿
在广阔无垠，璀璨的夜空中，繁星环绕，晶莹透亮。我仰望空中的星星，它似乎在对我说：“孩子，你有心愿吗？”
是的，我有心愿吗？我对着天空，看着一闪一闪的星星，它就像要和我说话，迫切的与我成为朋友，倾听我的心愿，帮助我，以致与我共同完成心愿。它就像一盏灯，照亮了平静的夜空，点缀了那片夜的沉静。
心愿，是一个人未来的梦想。我的心愿有很多，例如：我想拥有一双翔翼，在空中自由的飞翔；我想当一名老师，给祖国的花朵灌溉营养；我想当一名宇航员，上神奇奥妙的太空中饱览天地之神奇，宇宙之宽广。虽然，这些都挺遥远的，但我会为此而努力奋斗，人们常说：人生不能妄自菲薄，不能自暴自弃，要有理想的航标，奋发图强，成功将在那一刻等待你的到来，为你欢呼，为你喝彩···
近期，我也立下了一个心愿。就是在学习中打好坚固的基础，与新同学一起学习探讨，在合作中享受快乐，增进友谊，提高自我的学业水平。人们常常会以成绩来衡量一个人的综合素质水平，当然我也不甘示弱。因为我有心愿，我要奋斗提高，从中或许会经历挫折与磨难，这并不可怕，正所谓：“失败并不可怕，可怕的是难以在失败中自拔”。有时，我还会以《阳光总在风雨后》这首歌来勉励自己，激励自己勇往直前。因而，心愿也会因为我有斗志昂扬的信心，时时刻刻陪伴我，与我共同走过了许多个春夏秋冬，与我共同分享快乐，承担责任，帮我排忧解难……
我还有一个心愿，就是享受快乐。俗话有：“笑一笑，十年少”的说法。当然，快乐很重要，它就像一面镜子，映出了你的心情；它就像一本书，告诉了你，你现在是否快乐；它就像一粒糖，那么甜蜜……快乐会影响周围的亲朋好友，你的快乐也是他们的快乐------快乐是一片欢乐的海洋。
让我们乘着歌声的翅膀，踏上悠扬的舞姿，拍打着稳健的节奏，共同走进了你，我，他的内心世界，感受不同的人生梦想，欢乐的体验。沟通是我们心与心沟通的重要桥梁，让我们跟着动人的旋律去了解对方的心愿，与其成为朋友……
寻找我的梦想，完成我的心愿。心愿伴我成长
星愿vS心愿_
夏夜，清爽的空气混着泥土的气息，笼罩了成片大地。我，安静地躺在这舒适的绿毯上，仰望着，沐浴着清幽的月光，看着闪烁的点点繁星。
星星们眨眨眼，在纱一般的衬托下，显得格外迷人。可是，我数了那么多颗星儿，却找不到最亮的一颗。
望着这漫天的星星，我随着一阵柔风，开始沉思……
为什么在众多星儿中，却没有一颗是最耀眼的呢？难道星儿们只想过平庸的生活？不，这样会后悔万分的。现实中的我难道也想跟天上星儿一样，平平凡凡地过一辈子吗？
想到这儿，我睁开双眼。夜空依旧如此，平淡无奇。
我不想跟星儿们一样，我的生活要与众不同！
一刹那间，有一道白光在星儿们身旁划过。即使是0点几秒的时间，但他的光芒却照亮了一切，照亮了我的心。在那一瞬间，我才觉悟。
那是一颗比其他星儿更耀眼的流星！即使短暂，却要灿烂！
流星划过，他不满足于庸俗的生活，从天空跃下来，在那短暂的瞬间，他却展现出自己最棒的——耀眼光辉！纵然，最后永远消失……
我被流星这一举动所感动了。在一生当中，有多少个能像流星那般勇敢，冲破天空，照亮一切呢？
人，不应该满足于现状。即使平凡生活带来了许多安静，也不应该因此而抛弃了自己的勇气。
人，是需要学习流星，大胆地冲破社会或其他事情所带来的一些框框，即使短暂，即使需要牺牲，也要把自己最美、最自豪的展现出来，才能不枉此生。
我，不需要永恒；只需要一瞬间，把最好的奉献给大家，就好比繁星中最耀眼的流星！
即使短暂，却要灿烂
篮球的训练
六年级我的心愿范文如下：
范文一：
心愿如海上的灯塔，指弓|着人们前进的航向；心愿如一簇海上的浪花，推动着人们向上的步伐心愿如婀娜多姿的鲜花，无比妩媚。而我的心愿却是当一名克隆家。克隆是一项可以造福人类的科技成果，不仅可以培育出优质高产的粮食和蔬菜新品种，还可以培育出品质优良的家畜。
如果我是克隆家，我首先要克隆我的妈妈。因为妈妈不仅白天要上班，而且晚上还要熬夜做家务，每天睡眠不足四小时。看着日渐消瘦的妈妈，我的心如同刀割—般，恨不得快点长大帮妈妈们排忧解难。我要克隆个妈妈，让妈妈拥有充足的睡眠。
如果我是克隆家，我要克隆即将濒临灭绝的动物，让它们脱离灭亡的险境，过着无忧无虑的生活，安心的生儿育女，繁衍后代。世世代代都过着幸福的生活。
范文二：
每个人都有自己的心愿，只有努力追求、拼搏才能实现自己的心愿。我也有自己的心愿，我的心愿是当一名NBA的球员，像乔丹一样把NBA冠军戒指戴满一只手。
首先，我一定要在现在打好一定的篮球基础。不过这也不难，因为我在学校参加了篮球训练班。每天一到学校第二课堂的时候，我就认真地学习一些上篮的动作，比如两步上篮，而且体育老师会拿些雪糕筒让我练好运球，老师有时还会教我们一些篮球技巧，使我的篮球技术有全面提高。
我还要经常练习投篮，老师告诉我们一天最少要投50个篮、200个胯下运球、五圈围着全场跑，就这样，我不停的按照老师说的这样做。果然，我的基本功有了明显的提高。现在，我还能投10个2分球，就有8个是空心球。还能闭着眼睛连续打四个胯下运球，怎么样？
这就是我的心愿，希望我的未来能跟我所说的一模一样，不过还是要靠努力的，我希望看过我这篇作文的人，都祝我梦想成真吧！
范文三：
心愿是一种渴望，一种梦想。都有心愿，花花草草也有心愿。大地母亲的心愿是生态平衡；花儿的心愿是美丽的绽放动物的心愿是和人类和平相处；我的心愿又是什么呢？我的心愿有很多，就像一颗颗星星，但有一颗始终耀眼。
在科技发达的同时，地球母亲已伤痕累累。让这个世界丰富多彩的同时，树木已砍伐的所剩无几；同时动物们有被深深的伤害，每种生物都快消失殆尽。人类不顾地球安危，为了金钱，为了利益，无情地用电锯把树木砍断，让一片土地成了一望无际的沙漠。
我的愿望就是让天空更加湛蓝；让大地露出笑容；让星空无比的闪烁；让大地充满绿色。让人类与动物与大自然和谐相处，让每处都无比的美丽，让大地母亲再一次充满生机。也许我的力量微不足道，也许我没有这个能力，但只要人们团结起来，就可以让地球母亲重放光彩。
关于我有一个心愿作文优秀作文600字精选作文10篇
首先我认为这项运动应该从实践中获取技巧，想打好篮球光有技术没有身体素质是不行了，训练是必须的但是训练也应掌握诀窍1.从简单到困难训练中力度逐渐加大2.坚持，持之不懈3.心态，一定要保持一个好的心态。你的年龄不晚的，弹跳和基本功应同时炼起，世上无难事，只怕有心人！顺便告诉你一些打球时的诀窍
篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和的影响，取合理、果断的行动进行投篮。
投篮注意事项
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:
第一：
从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二：
手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
稳 准 狠
提高命中率的练习方法，你也能做神射手
投篮是我们打篮球中间经常会需要的一项技术，一个好的投篮手在任何球队都有自己的位置。看看现在的热爱篮球的少年朋友，喜欢突破和擅长的突破的大把，可是要真的找一个擅长投篮的人，还真不多。但是也有很多来询问如何练习投篮的。
纯技术类的指导，其实很简单：实际练习和想象练习。
实际练习就是真的投篮，现在网上资讯这么发达，投篮的标准动作我不多解释了，只是说几个练习的小诀窍。
投篮是从接球的那个时候开始的，练习的时候，最好有人给你传球。如果没有，最好自己轻轻把球向稍远的地方一抛，然后跟上去投篮。我打球时间也蛮长了，看过N多练习中间可说是神准的球员，实战中命中率始终不能提高，那是因为他们缺少模拟实战的练习。
接到球，手和脚需要同时开始，脚要微微的弯曲，手需要马上把球调整到舒服的位置，为下一步的动作做准备。在篮球场上所有的时机都是一瞬间，如果前面的接球和调整需要单独花时间来做，在高水平防守球员那里，很容易失去得分的机会。所以需要把接球到投篮出手的时间尽量的缩短。
投篮的时候，脚起跳绝对不能用全力。要轻松的一颠，力量要有放有收，这样利于你在空中控制身体的稳定。这个我也没什么比较好的练习窍门，只能说多做分解练习，让身体习惯。
腰部是投篮时候很重要的一个部位，腰部的力量保证你上身的稳定，给你准确的出手提供保护，我看过很多身体瘦高的人，投篮的时候上下半身脱节，投篮命中率也不高。练习的时候，最好稍微的把身体向前弓一点，这样能解决问题。等练习到身体一致了，再选择最合适自己的动作。
手、手的肩、肘、腕用力一定要柔和。形成力量的一个回转，这样出手弧线更好看，球在弹筐的时候更容易入筐。
篮球在空中的运动有几个要素：飞行距离、旋转、角度。
体育上有个名次叫动力定型，我们来说就是用身体记住那个感觉。好投手都是用无数次的练习打造出来的机器，只需要身体的感觉就知道投篮命中。投篮的时候，球的飞行距离只有通过不断练习才能准确运用。
而专项训练，看球的旋转的时候，有个窍门。在球上贴一条黑色的胶带，然后投篮的时候可以比较容易看清楚球是不是旋转了。一般来说3－5米的投篮球在空中旋转2、3圈左右。
角度问题比较麻烦，很多人会说：你看M.J的投篮弧线那么平，可是命中率也很高。我想说的是，最初的练习中，M.J也是标准练习者，没有任何区别。打球到了一定阶段，就会开始体现技术和身体协调的症状，到时候会由你的身体选择你的投篮弧线，而不是你的主观意志。等到了你身体开始选择你投篮弧线的时候，我的这篇东西，对你就没有意义了。
然后是练习的几个小诀窍。
实际练习和想象练习。
实际练习可以分为初步练习、模拟实战、调整练习。这里写的只有初步练习，模拟练习等我想好了再写吧。
初步练习主要是练习动力定型，要让身体记住投篮的感觉。投篮的感觉要在身体充分运动之后最显著，所以投篮练习之前的热身和冲刺跑是必不可少的。要点在我上面说了，要注意球的旋转、球的力度和球的角度。
重点在于这里，想象练习。对于想快速提高的人，这是很有用处的。具体做法是：接球，准备动作，注意这两项的衔接要自然而快速，然后直到球举过头为止，闭眼，想象你投篮了，球在空中的运动，旋转，然后入筐。然后把按照你想象的动作做一遍。这种想象练习在我教过的两个小家伙身上，感觉投篮的命中率提高非常快，而且动作很标准。虽然这种初步练习还不具备实战能力，可是他们完全让和他们一起的实战派投篮是比不过的。
然后手要尽可能的多碰球，球感球感，要对球有感觉。要让身体完全记住球的大小、重量、这样投篮的调整和出手才会更自然、更快~
姿势是最重要 姿势有了就是多练习拉 其实很简单 就是看你能不能坚持下去
一、投篮技术分析
投篮的方式多种多样，要提高投篮命中率就必须了解投篮的技术结构，正确掌握投篮技术。在学习投篮技术时，必须注意掌握以下技术要素。
（一）技术动作
投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。
原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。
投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向和力量。
1．单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。
2．双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。
（二）瞄准点
瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种：
1．直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。
2．碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高；反之，则越近越低。
（三）出手动作
投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。
出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。
跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的，在空中需要以腰腹力量控制身体平衡，其出手动作较原地投篮难度更大，对全身协调用力及动作的节奏要求更高。
（四）抛物线
抛物线是指投篮出手后，球在空中飞行的弧形轨迹。以中距离投篮为例，可归纳为低、中、高三种弧线。
1．低弧线；球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。
2．中弧线：球飞行弧线的最高点大致与篮板的上沿在一条水平线上，球篮的大部分暴露在球的下面，是一种比较适宜的抛物线。
3．高弧线：球接近于垂直下落，篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面，球容易入篮。但球的飞行路线太长，不易控制，实际上会降低命中率。
上述投篮的抛物线，只是原地投篮的一般规律。抛物线的高低还与投篮出手角度和出手力量有关。在实际运用中，应根据不同的距离、队员的身高、跳投跳起的高度、不同的投篮方式及防守干扰情况等用不同的抛物线投篮。
（五）球的旋转
球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕，手指的动作和力量，决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时，球反弹的方向是向下的，比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时，应使球向侧旋转；做行进间单手和双手低手投篮时，则应使球向前旋转。
问一下啊，我有个子，但是怎样练好篮球啊。（高分）
我的心愿就是让“绿色”围绕在我们身边，让世界变得更美丽，我希望我的这个心愿能够实现。。现在我为大家收集整理优秀我的心愿，如果喜欢这篇 文章 可以参考学习。欢迎持续关注我们的后续更新。
以心愿为话题的 作文 1
新的一年快到了!
中国老百姓特别看重过年，那份喜庆，那份热闹，那份祥和，为人间添色，为天地聚气。千家百户，喜气洋洋，男女老少，欢聚一堂。华夏中国的文明，在这里凝聚，中华民族的传统，在这里升华------一年的烦恼，疲乏，都在这一刻消亡;心底的愿望，祝福，都在这一刻萌发------
我一个人在新的一年里都会有美好的心愿，我也不例外。可大多数人的心愿是：年年有余，岁岁平安。而我的愿望和他们的不大一样。因为我觉得交友才是一个根本，所以，我的心愿是：交友。
同样是人，善恶邪正，心智高低却是良莠不齐。跟着潮流走的俗人多，仁慈博爱的人少。这就和《弟子规》里：“能亲仁，无限好，德日近，过日少。不亲仁，无限害，小人进，百事坏。”是一样的道理。
所谓“近朱者赤，近墨者黑。”就是，你交仁慈的朋友，你的行为也会因此而变得让人敬佩。而你若是交了邪恶的朋友，日子久了，必定使你的 言行举止 受到影响，导致整个人生的失败。
我有一段亲身的经历：在我读小学时，一个同学因上课不认真听讲，导致作业不会做，向我借作业本给他抄。我听后，没有借她本子，而是耐心地教他应该如何克服困难。在之后的几天，她专心听讲，并积极发言，老师说到重点的地方，她也认真记笔记，作业认真对待，再不欠、拖作业。从此，成绩提高了起来。
我之所以能这样做，是因为在这之前我交了一位好朋友，本来的我也是一个懒学生，不记笔记，作业马虎，不复习、预习……可在交了一个成绩良好、认真，又爱动脑筋的同学后，我的成绩才提高起来，成为别人的榜样。
正因为如此这般，交友成为我的兴趣。“近朱者赤，近墨者黑也成为我的座右铭，时刻提醒我“谨慎交友”。
在此，我想劝大家，多交友是一件很快乐的事。
经过努力，我想：我的新年美好心愿一定能实现。
以心愿为话题的作文2
你瞧，一车车的垃圾朝空地上运，马路上，街道旁，房前屋后，到处是“白色的装饰品。”还不时地发出阵阵恶臭。
生命之源----水的身旁。哇，水的颜色都变了。有的是淡黑色，有的是**，还有的是浓绿色等等，各俱其态。水面上还飘着塑料袋之类的东西，真显得更加别致。河道两旁插着一根根的管子，还不住地往外溢彩色的物质。
森林中，草地上，只听见一阵阵地树倒声和一声声的羊叫声，山成了秃山，连一棵小树苗都没了，草地成了沙漠，不断地吞食着大地上的一草一本。可人类还不醒悟，还在砍，还在放牧，还在污染……
我的一个心愿就是要人类保护环境，让大自然变得更加美好。
比如，蓝天万里无云，清澈透明，与大海彼此映衬，形成了一道蓝色的隽秀的美景，真是上下天光，水天相接。
远处，青山如黛，绿玉般的嫩芽在枝头攒聚。树叶上粒粒露水，在阳光的映射下，折射出人的光华。
一弯溪水向前缓缓流动，与它的伙伴们汇聚，形成了一条白练挂在山腰。金色的阳光洒在上面，犹如大自然下起了一场金雨……大自然开始孕育着人类。
我的心愿就是让“绿色”围绕在我们身边，让世界变得更美丽，我希望我的这个心愿能够实现。
以心愿为话题的作文3
“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路：理想是路，引你走到黎明……”一、二年级的时候，我的理想无非就是当老师啦，当医生啦，但是此刻写这篇作文，却是想要完成一些愿望、愿望：那就是让我们的社会变得更加和谐，人与人之间少一份猜忌，多一份信任。
那天从数学办公室判完卷子回来，一进教室就听见有人大喊：“小红的手机丢啦，大家快帮忙找找!”“什么?手机丢了?”我忙推了一下徐一，用疑惑的眼光看着她。“李立玩完手机后，就放在苏和的桌子上，但是一转眼就没了?”这时刘老师来了，大喝一声：“都落座!”我们都回到了位子上，刘老师也开始解决起了问题。“一开始我把手机借给了李立，之后……”小红正说着，张老师也进来了，两位老师同时站在前面，气氛变得更加紧张了，张老师生气的说：“好多次说过，不让带手机，不让带手机，可你们听吗。而且，刚开学的时候，我以前声明过，如果手机丢了，我一概不给解决。”“而且，我觉得这种事发生在咱班同学身上，是很不就应的，你们就应是单纯的，无瑕的。”同学们互相看着，我相信那目光必须是复杂的，猜疑的，每个人心里肯定都在想：我以后千万不能再带昂贵的东西了，要是被人偷了怎样办。
我之所以期望社会变得和谐，人与人之间少一份猜忌，多一份信任。是因为如果我们的生活中充满了猜疑，我们的情绪也不会愉快，所以我更要用我最真诚的心去对待别人，从每一件小事上做起。
以心愿为话题的作文4
2008年北京奥运会即将开幕了，做为一名小学生，希望也能像大人一样为奥运做出一份贡献，出一份力，但是我能为奥运做些什么呢?对，画一幅画，以表达我对北京奥运深深地祝福!想到这，我拿来水彩笔和纸放在茶几上，就边构思边画起来。
我思考片刻，提起笔，在纸的正上方画了一座雄伟壮丽的天安门城楼，城楼在璀璨的花灯映照下，气势威严。城楼下离白石桥约几米而外的长安街上，一位约30岁的中年出租车司机正探出头来和一位披着金**卷发，手拿精致小巧的中国式手提包的外国**，用一口流利的英语欢快得交谈着。那位**喜笑盈腮，伸出她的大拇指，像是对出租司机用中文赞不绝口地说：“北京真是太美了，这是我旅游过的最美的城市!”
宽阔的长安街路南是广阔的天安门广场。升旗台上鲜艳的五星红旗迎风招展。正南广场空地上摆着“福娃欢畅，喜庆奥运”造型图案。红，黄，蓝，黑，绿五色夺目，奥运五环在色彩斑斓的灯光照耀下，熠熠生辉，光彩夺目。那红的似火，粉的像霞，白的似雪的各色鲜花簇拥着高大的大红走马宫灯，宫灯上裱着活泼可爱的福娃剪纸，他们要把与欢乐，健康与智慧、与繁荣带给每一位外国来宾，向世界人民传递着和平、友谊、进步、和谐的北京奥运会理念，诚邀各国宾朋共庆人类盛典。庄严肃穆的纪念堂正前方摆放着大型音乐喷泉。喷泉四周摆放着各色的鲜花，晚风习习，鲜花摇摆。看水花四溅，飞扬起冲天水柱，在夜灯的映照中流光溢彩，水柱随着高低的音乐声，此起彼落。此时，我的耳畔似乎听到了随着水柱飞扬起奥运会嘹亮的会歌旋律和水般清澈圣洁，沁透心脾。画到这，我深深的体会到了只有体育才会迸发的旋律，只有体育才具有魅力，只有体育才让我感受到了那和谐之美!一位外国游客欣喜地让中国朋友给他们全家在音乐喷泉前拍照留念。他们全家笑逐颜开，绚丽多彩的广场摆放的造型图案，吸引众多游客驻足观赏、拍摄留影。每个人手里都摆动着五环旗和五星红旗，是那么艳丽!
以心愿为话题的作文5
我的奶奶今年应该78岁了吧?想起以前，内心的一阵悲伤就涌了上来。
犹记得2年前，奶奶不幸地患上了胃癌。有一天，我放学回到家，便到床边去问候奶奶。奶奶告诉我：“敏敏啊，奶奶快走了，可奶奶还有一个心愿未了，你能否帮奶奶呢?在奶奶的老房子里，有个饼干盒，里面装了些奶奶具纪念性的照片，你可以和爸爸去把它拿回来，让奶奶瞧多一眼吗?”
我答应了奶奶，便和爸爸商谈在周末时去取饼干盒回来。大早，我和爸爸就到老房子去取回饼干盒。回来的路上，我多么兴奋能够把饼干盒亲手交给奶奶，但交通堵塞，耽误了些时间。
可是，妈妈突然通知我们：“奶奶病危了，你们赶快到医院来!”我焦急了起来，心里呐喊着，“奶奶，等等我!”
到了医院，医生叔叔宣布奶奶不幸地，走了。我拿着饼干盒，眼泪落了下来，深感内疚。原先答应了奶奶，却没能帮她完成心愿。
每每想起奶奶，我就会打开饼干盒看那些照片。里头放了奶奶和爸爸的合照，爸爸的儿时照片，爸爸青年时的照片，爸爸成年时的照片，还有最后一张-我刚出生的照片。我还放了一张，我和奶奶的合照。
奶奶，你还怪我吗?我好内疚，好难过。我多么希望你能够原谅我啊!奶奶，对不起，您安息吧……
以心愿为话题的作文6
心愿，是一个人未来的梦想。我的心愿有很多，例如：我想拥有一双翔翼，在空中自由的飞翔;我想当一名老师，给祖国的花朵灌溉营养;我想当一名宇航员，上神奇奥妙的太空中饱览天地之神奇，宇宙之宽广。虽然，这些都挺遥远的，但我会为此而努力奋斗，人们常说：“人生不能妄自菲薄，不能自暴自弃，要有理想的航标，奋发图强，成功将在那一刻等待你的到来，为你欢呼，为你喝彩……”
近期，我也立下了一个心愿。就是在学习中打好坚固的基础，与新同学一起学习探讨，在合作中享受快乐，增进友谊，提高自我的学业水平。人们常常会以成绩来衡量一个人的综合素质水平，当然我也不甘示弱。因为我有心愿，我要奋斗提高，从中或许会经历挫折与磨难，这并不可怕，正所谓：“失败并不可怕，可怕的是难以在失败中自拔”。有时，我还会以《阳光总在风雨后》这首歌来勉励自己，激励自己勇往直前。因而，心愿也会因为我有斗志昂扬的信心，时时刻刻陪伴我，与我共同走过了许多个春夏秋冬，与我共同分享快乐，承担责任，帮我排忧解难……
我还有一个心愿，就是享受快乐。俗话有：“笑一笑，十年少”的说法。当然，快乐很重要，它就像一面镜子，映出了你的心情;它就像一本书，告诉了你，你现在是否快乐;它就像一粒糖，那么甜蜜……快乐会影响周围的亲朋好友，你的快乐也是他们的快乐——快乐是一片欢乐的海洋。
让我们乘着歌声的翅膀，踏上悠扬的舞姿，拍打着稳健的节奏，共同走进了你，我，他的内心世界，感受不同的人生梦想，欢乐的体验。沟通是我们心与心沟通的重要桥梁，让我们跟着动人的旋律去了解对方的心愿，与其成为朋友……
寻找我的梦想，完成我的心愿。心愿伴我成长。
以心愿为话题的作文7
过生日时，人们都会对过生日的人说：“许个愿吧!”在一个特殊的时刻，说出自己的心愿，表达的是对明天对未来美好的希冀与向往。我们每个人都有自己的心愿。而且，在不同的时间阶段，我们还常常会有不同的心愿。心愿一个接一个，追求的脚步也就一步接一步。不断的心愿，不断前进的人生。
上幼儿园时的我，总是希望每天有糖果吃，几乎每天放学都缠着妈妈，让她去买糖。我还幻想拥有一间“糖果屋”，“糖果屋”就成了我的心愿，这个心愿太幼稚了，但它是甜蜜的，因为那个幻想“糖果屋”的小女孩毕竟只有五岁。
时间的齿轮不停地转动着，那甜蜜的心愿渐渐无味了。九岁那年，我已经是一个三年级的女孩了。当我从老师那里得知，有许多小朋友都没有感受过课堂的温馨与快乐，于是我又有了心愿，这个心愿是让中国所有上不起学的小朋友体验同学之间的互帮互助，让离开校园的同龄人重回课堂——所以，我要为这些贫困生捐助学费。这个心愿是“伟大”的，就这样，我那甜蜜的心愿由“伟大”的心愿代替着，我在这交替中长大了。
时间的齿轮继续转动着，岁月中的四个春秋就像照相机“咔嚓”的一瞬间，如今我已经十三岁了，我不再幻想“糖果屋”，不再幻想为资助贫困生资助学费，我的心愿也发生了大变化，这个心愿很现实，很成熟：我要自豪地踏入名牌学府的大门，因为我已经懂得了用知识改变命运。
我现在的任务就是好好读书，奋发向上，为了这个心愿而努力奋斗!我深信：这不是梦!
以心愿为话题的作文8
漫漫人生路，每个人的心中都有着自己的心愿，动物和植物也不例外。搏击长空是鹰的心愿;五谷丰登是农民的心愿;桃李满天下是老师的心愿;望子成龙是父母的心愿。
心愿，如一盏明灯，点亮我们心中每一个黑暗的角落;心愿，如一粒，在我们的心中发芽，茁壮成长;心愿，如一位导师，指引我们走向心愿这条道路。而我的心愿十分的简单，在将来考一所好的大学，找一份好的工作，哪一点不错的收入，来孝敬生我养我的父母，平平淡淡得过完我的一生。
我不期望我有什么好的成就，只我的希望我的一生充满着欢乐。可是人生这条道路，谁又能说得准呢?也许就要到达人生心愿的道路上，出现了一条岔道，你不知道如何做确定，你只是在原地一直停留，就是这样人生心愿的道路有许许多多的分岔，也许你在进一条岔道中，就让你后悔一辈子。而我的人生新源道路中，只有两条道路，一条是“出门”一条是“回家”也许你将来有机会 出国 学习，但你的心还是在祖国哪里。俗话说“落叶归根”你迟早是要回到祖国母亲的怀抱。
人生啊，不要有太多的心愿，许多的心愿，你都要用更多的努力去完成去达到。也不要奢求你有多少金山银山。在人生中不要过于的贪心，就算你有许多的钱财，但当你死了也带不走一份。“尘归尘，土归土”你终将要回归自然的。
这就是我的心愿，平平淡淡的过完此生。当你面临死亡时回想起你所完成的心愿，你也会幸福，满足的死去。
以心愿为话题的作文9
每个人都有自己的心愿，只有努力追求、拼搏才能实现自己的心愿。我也有自己的心愿，我的心愿是当一名NBA的球员，像乔丹一样把NBA冠军戒指戴满一只手。
首先，我一定要在现在打好一定的 篮球 基础。不过这也不难，因为我在学校参加了篮球训练班。每天一到学校第二课堂的时候，我就认真地学习一些上篮的动作，比如两步上篮……而且体育老师会拿些雪糕筒让我练好运球，老师有时还会教我们一些篮球技巧，使我的篮球技术有全面提高。
我还要经常练习投篮，老师告诉我们一天最少要投50个篮、200个胯下运球、五圈围着全场跑，就这样，我不停的按照老师说的这样做。果然，我的基本功有了明显的提高。现在，我还能投10个2分球，就有8个是空心球。还能闭着眼睛连续打四个胯下运球，怎么样?
我现在幻想着，我的未来一定是一名NBA球员，被人们称为新一代的“篮球”。乔丹戴6枚NBA冠军戒指，我要戴10枚，带到手指都不够戴。让那些球迷们都对我赞不绝口，不再提那“老将”乔丹，我将会是下一个“空中飞人”!我每天打着NBA球赛，让那些外国佬对上我都怕，对上我就感觉倒霉，因为我已经能够百战百胜，在NBA的场上没有一个能打败我蔡信杰，让那些篮球杂志都讲着我蔡信杰把某某队给打得落花流水。
这就是我的心愿，希望我的未来能跟我所说的一模一样，不过还是要靠努力的，我希望看过我这篇作文的人，都祝我梦想成真吧!
以心愿为话题的作文10
每个人都有一个美好的心愿，虽然每个人的心愿不同，但是每个心愿都代表着我们对未来的憧憬和幻想。我的心愿是当一名医生。
我的妈妈就是一位医生，她每天都很忙，甚至没时间陪我。我曾经抱怨过妈妈，但是当我看见看见躺在病床上生命垂危的病人的时候，我就再也没有抱怨过妈妈没时间陪我了，因为医院病床上躺着的病人比我更加需要妈妈。一年暑的一天，我去医院找妈妈。妈妈的同事告诉我，妈妈在给病人做手术，要我在手术室外面等候。我拿出手机，一边听音乐，一边等着妈妈。时间滴滴答答流走了，几个钟头后，手术完成了。当护士阿姨从手术室宗走出来，告诉那位病人的家属，病人的手术很成功，这样好好调养就没事了。我看到病人家属脸上那种兴高烈，欣喜若狂的的神情时，我也笑了起来。接着，妈妈也走了出来，我连忙走过去说：“妈妈。”妈妈并不知道我会来，吓了一跳，说道：“你怎么来了?”“我想你了，就了找你，不行吗?”妈妈说：“你在这等了多久，饿不饿?”听妈妈这么一说，我的肚子开始_起来。妈妈笑着说：“你等一会，我带你去吃东西。”晚上回到家后，我对妈妈说：“妈妈，我告诉你，我的心愿是当一名医生，像你一样每天都把病人从生死线上拯救出来!”妈妈听了后，鼓励我：“好有志气，不过你想当医生，那你要先好好读书，知道了吗?”我坚定的说：“我一定会好好学习的，以后当一名好医生。”
我决定了，我一定要好好读书，以后当一名救死扶伤的医生。
关于我有一个心愿作文 优秀作文 600字精选作文10篇相关文章：
★ 关于我有一个心愿作文优秀作文600字精选作文5篇
★ 心愿作文600字优秀满分作文10篇
★ 关于我的心愿作文优秀作文600字作文5篇
★ 我的心愿600字优秀作文范文10篇
★ 关于心愿作文600字精选5篇
★ 心愿作文600字15篇
★ 关于心愿作文600字汇总5篇
★ 心愿作文600字5篇精选
★ 我的心愿作文600字左右6篇
★ 关于我的心愿作文600字5篇
var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "s://hm.baidu/hm.js?fff14745aca9358ff875ff9aca1296b3"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练.
运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。
※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。
※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。
※球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。
※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。
运球动作的练习，需经历一个较长的过程，关键是控制能力和手脚协调配合，因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。
首先篮球是一个大个子的项目，大个子就会有优势！但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性，身体协调性，等等，所以如果你是1米85以下的小个子，就要从运球开始练习。因为你的控球是你的优势！！练控球首先要从左右两手原地运球开始，
不要讨厌左手，一旦你两手都会运球，那么防守你的队员就不知道你会从哪个方向突破！！这样你过人的几率就大了，这个动作得练上10个小时左右，并且以后也要多多练习。练好这个后，就可以练复杂的，我们知道运球过人的动作就有4个：
1.交叉步过人 2.背后过人 3.跨下过人 4.转身过人
这是最基本的过人方法。我的顺序已经给出，就按这个顺序练！
交叉步最好练，不过要注意的是动作要快，动作要真实，尤其是耸肩的动作一定要骗过对手。
背后要注意的是步伐，步伐一定要正规，这样有利于背后运球，如果不正规，球就容易飞。
跨意的是要快，和节奏的掌握，让对手不知道你会什么时候是跨下运球，什么时候是跨下过人。
转身看起来简单，实际很难，首先转身那一步要迈的大，要一下子过了他才行，第2还要转的快，第3就是要拿住球，别飞了。
掌握好这些，就可以组合了，我尝试过比较简单的有：
3+1 2+1 3+4
这是比较简单的，难的有：
1+3+4 1+3+2 1+2+4
想大家推荐一个王牌，我练了10天，目前很少有人能防的住！
1+1+3+3这两个是连续跨下，不过人！+1（突然的）急停+3+4+2+1
等练好过人后就可以练上篮了
谈谈如何练习上篮，上篮是所有篮球技术的最基本的一个技术，也是篮球比赛中常用的一个本领，如果上篮不进，那是篮球生活中的最悲哀的一目，
所以要练好篮球，就的练好上篮，如果上篮不进，那么如何去练投篮呢？
下面我讲一下如何练习上篮：
上篮也一样，我们左右手都得练，要不然从左面突破就不容易上篮了！
上篮分低手和高手两种：低手的优势是姿势漂亮，动作舒展，不容易被盖，
而且，准确率也不错！高手的优势是变化多，能做出优美的上篮，且容易造犯规，但容易被冒，但是高手的上篮简单易懂，所以先练高手，要想练好高手，首先应会篮下投篮，当篮下投篮基本上都能进的时候，就行了，只要注意一下步伐就行了。在右面，是左，右，左的3步，左面则反之。
低手和高手上篮的要求是一样的，只不过要找一下低手的篮板点
--------------------------------------练弹跳-------------------------
一、弹跳-力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。
二、力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。
如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：<BR< p>
三、速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。
反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精窳恕K?匠宕蹋?竽阕约涸谧急富疃?笕?偻?俺澹?皇侵兴佟Wㄏ钏俣妊盗吠?罅α垦盗废嗤?槐靥焯炝罚?恐苋?∈奔纯伞；挂?乇鹱⒁庠擞眯。涣α垦盗肥侄卧銮看笸群蟛嗉∪馊旱牧α俊?
四、各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。
最后，我要提一提神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力，那么什么东西是这些素质在瞬间同时爆发呢？就是动机和运动神经系统。也就是说，如果你真的想高居一切人之上，你就必须想尽一切办法使自己的运动神经系统想自己全身的肌肉发出最强的冲动信号。这种强刺激迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量，肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏，能发出更强烈的冲动。两者相互促进，你就越跳越高。然而，这也是难点中的难点，没有超强的动机，运动神经系统就没有超强的冲动，一切所谓的科学化、现代化、管理、训练方法和手段全是废话。最后，祝你梦想成真
应大家的要求，我给出以一几点方法：
1 迅速提高弹跳力训练教程1
迅速提高弹跳力训练教程
美国最著名纵跳训练, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚跟（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚跟抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高弹跳力训练教程4
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
迅速提高弹跳力训练教程5
第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
认为好就回复！
1：负重提踵 顾名思义，是背负着重物提脚尖 结合个人能力，前2组每组20个，最后一组25~30个！！！！向上提踵时要爆发，迅速向上提，在最高点定1~2秒，然后慢慢下落，不可以一下放下来！！！
2：沙地蛙跳，我有一个朋友，是省队练游泳的，他不好好训练，经常被教练罚蛙跳，过了一段时间，我们一起打球，就问他，能扣不？他说不知道，就上去试了试，我目测了一下，最起码摸高在3.35！！！！他只是在水泥地跳，如果在沙地的话，小腿承受的力量应该是水泥地的两倍。每组30个！！！在平地的话30米来回一组，做三组！！！
3，负重深蹲，根据个人能力，扛着杠铃，做深蹲，和提踵一样，快起慢落，有一点要说的是腰一定挺直！！！做完后大腿的肌肉酸疼！！！！前两组每组10 个，第三组13~15个！如果可以做到做不动为止，这个要注意安全！！量力而行！！！
4，拉跟腱 找台阶，脚尖站在上面，和提踵一样，使劲向上顶，然后慢慢落下，落下时脚后跟一定要尽量碰到地，这样每组20个，做三组！！！！
5，练习腰腹，腹部就是仰卧起坐，快起慢下，每组20个，三组！！！腰部，要找人帮忙，你先把你整个腰部以下放在床上，让你朋友或者家人压住，这样的话整个上半身就腾空了，然后让头挨着地，猛地抬起到最高点停1~2秒后慢慢落下，每组20个，3组！
这是我以前连弹跳和我看朋友练习的一些经验！！！如果坚持下来的话，原本能摸匡的3个月下来一定能扣！！！！
练耐力体力弹跳力
据（世界科技译报）报道，美国形体专家认为，健身活动应包括：
1． 增强耐力的练习
有节奏地运动30分钟，用一半的力气均匀深呼吸，脉搏控制在1分钟100—130次之间。可供选择的运动方式：走路，小跑步，自行车练习器，登楼梯，跳舞。
效果：有助于你迅速减去多余的重量，因为在你运动的过程中体内产生一种特殊的物质，参与脂肪的分解；把中风和梗死发生的危险降到零，强健心脏，血管淮海戏和呼吸系统；促进降低血液里胆固醇的含量和血压，使血液循环趋于正常；缓解精神上的紧张和压力；提高工作压力。
2． 增强体力的练习
如果只完成增强耐力的练习，并不能改变肌肉的多少，一旦停止练习，减去的重量还会反弹，因此，需要进行增强体力的练习，可供选择运动方式：哑铃，负重下蹲，引体向上，增强体力的练习器。
效果：能控制体重；促进身体平衡发展；肌肉健美，不易衰老；强化骨骼系统。
3． 增强弹跳力的练习
完全自由地练习。不要让关节生锈，不要让肌肉失去弹性。特别是那些日常生活中缺乏运动的人更需要这方面的练习。可供选择运动方式：各种伸展运动，向各个方向弯腰，跳舞，瑜枷功。
效果：防止头痛和由于肌肉紧张而引起的慢性背痛，颈痛；减少诸如脱臼，扭伤的危险性；有助于 迅速消除紧张心理，延缓衰老。
艾弗逊可以说是篮球个人技术的一个顶峰之一(NBA出现了多个不同类型的篮球技术顶峰，例如乔丹和贾巴尔等)。这个顶峰的总体特点主要是体现在一个“快”字上。突破前两步快；投篮起跳快；快攻上篮助跑快，起跳快。加上超凡的奔跑能力和弹跳滞空能力，形成了艾弗逊的基本技术特点。
艾弗逊的“快”都看得到，但是为什么他能够这么快？就未必都清楚。篮球
技术上的快，当然必须要有一定的绝对速度作为基础，但是这并非绝对的因素。100米能够在11秒左右的人大有人在(估计艾弗逊的百米速度也就在11秒左右)，但是篮球技术能够达到艾弗逊这样的“快”就仅仅是他一个人！而且篮球并不需要真正的百米速度，几米到十几米就足够了。下面分析他的几项技术“快”的基础因素，希望对有志于成为优秀的篮球突击手的青年们有点帮助。
一、突破前两步快：突破要快，突破前的起动准备异常重要。动作要领是第一是“腰干放松，身体重心充分前倾”，类似于短跑的起跑。“腰干放松”非常重要，也是快速起动的关键！注意到艾弗逊的突破前的状况了吗？他就能够作到“腰干非常放松”。很多球员在突破前总是憋了一身死力，却不知道突破前应该的是充分放松！第二是突破前的动作。突破前的动作有两个作用，一个作用是蒙骗对方，为突破制造空间。另一个更重要的作用是为快速突破提供反作用力(或推动力)。只有两个作用都充分发挥的动作才是成功的。往往一些球员只知道动作的第一个作用，而忽略了更重要的第二作用，所以突破技术就大打折扣了(认真想一想，你的动作有第二作用吗？)。一次高质量的快速突破的完成必须建立在正确的起动和优质的动作上。有一种动作实质是投篮准备动作，投篮准的球员往往不需要其他的动作，只要接到球马上作出一个投篮准备动作，而且他的投篮准备动作能够与突破前的起动准备结合起来，就能够实现高质量的过人。所以“投”和“突”是篮球个人技术的两个相互保护的重要相依技术。仅仅拥有一项技术的球员容易被防守。国内的投手往往都不能“突”，在重要比赛中就难以发挥。艾弗逊最麻烦的是他能“投”能“突”，所以才非常难防守。幸亏他的投篮不是很稳定，否则就更加难防(同样，米勒就幸亏突破不强，否则也一样。这可能就是世事无十全十美吧)。
二、投篮起跳快：弹跳有两种，一是跳得快，二是跳得高。跳得快和跳得高并不等同。当然如果从物理力学的角度分析，物体离地的高度如果一样，初始速度都是一样的，没有什么快慢之分。但是篮球技术上的“跳得快”却不是身体离地的初始速度，而是指“完成起跳的准备过程时间短”的快。大家同时准备起跳，谁的“完成起跳的准备过程时间短”，谁就“跳得快”。在生物动力学的角度分析，大腿力量好的人跳得高，小腿力量好的人跳得快。因为利用小腿力量“完成起跳的准备过程时间短”。所以希望“跳得快”的人必须注意练习小腿和脚掌、脚弓的力量。要知道“跳得高”对一个小个球员来说远没有“跳得快”重要。因为艾弗逊才180cm，跳得再高相对2米以上的大个也没有优势，而跳得快就有重要意义。弗朗西斯腾空离地120cm，可能比艾弗逊还要好，但是从比赛看就没有艾弗逊跳得快。所以艾弗逊就更难防守一些。艾弗逊的突然起跳投篮完成得非常快，常常是防守者还来不及反应他已经球出手了。这固然与他身轻有关，但是他出色得小腿弹跳能力也是重要得因素。
三、快攻上篮快：艾弗逊的上篮包括助跑快，起跳也快。其实我个人最欣赏的是艾弗逊的上篮技术。180cm的身高，居然在力量如山、高度如林的NBA比赛中能够如此潇洒地上篮，真是令人常常拍案叫绝。我年轻时打篮球也以快攻上篮见长，在周围的“乡巴佬”球迷中也小有名气，所以对上篮并不陌生，观看比赛时意识估计球员的上篮过程很少有意外。但是在观看艾弗逊的上篮还是经常能够发现他能够用我意想不到的方式完成上篮过程，而且又完成得极其漂亮，毫不造作，真是难得(我并不欣赏那些纯粹作秀式的过分造作的上篮和扣篮)。所以非常注意分析艾弗逊的上篮技术，也与自己的心得相比较。一般人上篮总是象跳高似的助跑：一个大步后的一个制动小步才腾空上篮。身体有明显的助跑起伏动作和减速，这就给防守者创造了合理封盖的基本条件。冷静的防守者容易判断其腾空时间和路线，也有时间进行封盖他的最后一步。如果身高、弹跳占有一定优势，一记“火锅”就此形成。所以一个小个子的快速上篮高手首先必须打破这样的上篮规律，使防守者无法判断自己上篮的腾空时间和路线，绝对不给防守者留下封盖的时间，在高大防守球员还未反应过来的时候，上篮已经完成。这点艾弗逊做得极其漂亮。仔细观察艾弗逊的上篮过程就会发现他上篮的助跑完全没有“助跑起伏动作和减速”(类似于跳远动作)，快速助跑两步马上腾空上篮。几乎所有的防守者都还处于全力跟随于他的快速移动中的时候，他已经腾空上篮了。加上这种上篮类似于跳远，腾空不一定很高，但是必定足够远。高大球员有绝对高度，但是未必及远，所以对艾弗逊的上篮毫无办法。这里有一点应该引起充分注意，就是上篮“远”的优势。小个子的快速上篮应该重远不重高！我曾经与一个身高只有177cm的快速上篮高手交流过。他百米速度在11秒3左右，70年代曾经进入省一级专业球队。他的主要技术特点就是能够在远比他高大的球员防守下高速上篮，而且动作舒展大方，毫无遮掩，“象骄燕展翅”(一位资深教练如此评论)。一次，他告诉我他的上篮要点在于他的腾空点在罚球的圆弧顶！这么远？我开始也不相信，但是仔细观察的确如此(不要联想到乔丹的扣篮腾空点只是在罚球线就否定这里的介绍，扣篮和上篮在高度上相差起码有50cm，距离起码80cm，是完全不相同的)。我的身体条件没有他这样好，百米速度也仅在12秒左右，在他的传授下极力调整自己的腾空点，居然也能够在发球线附近腾空上篮。而且效果非常好，我也就是因此拥有上篮绝技手段的。我这项心得在传授学生时从不保守，但是能够领会者极少，可能也是因为“素材”不好的缘故吧。公布网上如果有某个年轻好学者掌握了，也是我的心愿了。
又快，又高，又远，在上篮中实现是非常难的。球员必须同时有全面的弹跳、速度和足够的技术意识(全面的弹跳指前面分析的“跳得快”和“跳得高”)。观察艾弗逊的上篮不难发现，尽管他也能够轻松单手扣篮，但是却极少使用(我仅见过一次)。上篮时也是见远不见高，而且最难得的是从来不炫耀。扑朴实实地上篮，稳稳妥妥地得分。可见艾弗逊的球风远比他身上的11处纹身来得朴实。这也是最值得称道的地方。
当然，艾弗逊的个人技术趋于完美，但是如果没有他出色的奔跑能力也是难以发挥的。至于他的场上处理球的方式我就不是非常欣赏了。不过这是另外的问题了，我不想讨论它。
练弹跳的方法和误区
跳得高还是不高，主要是靠小腿肌肉的爆发力和力量来决定。所以就是说小腿发达不发达是弹跳的关键。
误区：有很多增加弹跳的方法比如说：蛙跳，站马步等。你们可以自己实践一下，你跳20个蛙跳或者站10分钟马步，第2天看是大腿酸痛还是小腿酸痛。（我是自己试过了，第2天小腿没感觉）所以，这些运动只是锻炼大腿肌肉的。
方法：我觉得这几个方法很有效。
脚尖掂在楼梯（厚书，门槛等）上，脚后跟悬空，然后脚尖用劲，让身体上下来回运动。做个50次左右，你就会感觉小腿很紧蹦。然后再做10个。休息几个小时再做。这个方法不累，而且随处可做。很好！
附加练小腿爆发力的方法：从1米处往地面跳，落地之后再迅速跳起来