nba篮球短款护肘_篮球护肘的正确戴法

1.NBA手臂上戴的护具保护的原理是什么？

2.篮球运动员为什么要戴护腕？

3.nba球员戴什么护具？作用是什么？

4.篮球护具有哪些？

5.戴胳膊上的套叫什么名字

护肘套哪种好

护肘套哪种好，我们常常能看到运动员们的手臂上五颜六色的护肘套，很多人会不知道这有什么作用，当然是起到保护的作用，减轻人们身体的压力。以下分享护肘套哪种好？一起来看看。

护肘套哪种好1

基本种 类

运动护肘

1、具有超强的弹性、透气性、汲水性.

2、预防腕关节损伤、增强腕部力量、美观、舒适、充分展现运动风姿、易洗涤。

3、为了健康：一个小小的投入.会换来一个巨大的收获。

简易式护肘

两面伸缩材质能服贴地提供肘关节最基本的稳定与保暖，适合在较和缓的肢体动作中穿戴。

保养康复式护肘

这种护肘特别适合于风湿、类风湿等关节患者，它不同于运动护肘需要厚度和硬度，相反更加注重保暖和轻薄，同时对发汗透气的要求更高。这类护肘的材质多使用天美龙纤维，有着所有布料中最高的保温力，同时有着极强的发汗透气功能。所以天美龙护肘还被用于治疗，比如市场中爆发出巨大人气的百傲鲨护肘就属于这种。

产品特点

护肘

1、热治疗：温湿的热治疗是大部分教练、康复科医生所重视来治疗受伤的关节和肌腱。medex护肘是由高级弹性布料制成,可完全紧密贴合於使用部位，防止体温散失，减轻患部疼痛，加速痊愈。

2、促进血液循环：因medex护肘所维持的治疗热，促进使用部位肌肉组织的血液循环，此效果极有益与关节炎及关节疼痛的治疗。此外，良好的血液循环更能发挥肌肉的运动功能，减少伤害发生。

3、支撑和稳定效果：medex护肘可增强关节和韧带抵御外力的冲击。有效地保护关节和韧带。

4、轻质，透气弹性材料，穿着舒适，具有很好的支撑和缓震作用，可机洗，易穿，适合跑步，球类和户外运动

基本评价

护肘

大家都认为手套和护肘设计出来是用来保护手和手肘的，为了尽可能满足这一需要，生产商生产了多种护肘，护肘的种类和式样有很多。当球手在长时间的训练或比赛的情况下，则感觉球很重难以抓握时，往往希望用护肘来增加手部的力量。

篮球已经成为了一项时尚运动，随之而来的就是各种流行元素在篮球场上的蔓延。从曾经的紧身球衣到如今球员们身上千变万化的护具，NBA的球员们正在引领着篮球界的时尚风潮。

如果是篮球之神乔丹的粉丝，相信绝对佩戴过护肘打球。想当年，乔丹左臂上的那个护肘 ，简直就成为了篮球迷们的统一装备。戴上护肘，仿佛整个人都变得自信起来，而且每个动作都会刻意地去模仿乔丹的样子。但是发展到后来已经很少看到戴护肘打球的人了，取代护肘的装备就是保护面积更大的护臂。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

换一批相关经验

护肘套哪种好2

那就是如何挑选适合自己的运动护肘。

年轻的时候不懂事，运动的时候觉得自己猛如牛，觉得自己什么保护措施店铺需要做，但是现在年纪不如从前，所以我在运动的时候一定会用上运动护肘。

运动护肘的存在就是为了保护我们四肢的关节，虽然说关节是身体最坚硬的部分之一，但是运动的时候难免会受伤，护肘可以保护我们的四肢关节。

选择护肘也是需要一定的技巧的，

首先选择的护肘得具备弹性、透气性等，运动的时候也会出汗，透气性强的护肘可以帮助排汗。

儿童运动护肘推荐

护肘用的是立体的编织方法，可以带来层层防护的效果，护肘的弹力比较足，可以随意跑和跳，适合小孩子使用。

透气的面料，一点都不闷，护肘的手感细腻，穿着不会有不舒服的感觉。

护肘的做工比较好，而且是一款很有弹力的护肘，适合在运动的时候使用，穿着的时候也没有紧绷的感觉。

保护垫的厚度比较厚，穿上这个也不怕小朋友磕磕碰碰了。

这款护肘的颜值比较高，是护肘和护膝的组合装，性价比比较高。护肘的面料是轻柔的面料。而且也是速干的干燥面料。

护膝内置了硅胶，可以防止护膝下滑，拉伸的时候也不容易变形。

护膝的颜值比较高，适合女孩子使用，粉粉的，很欧少女心的一款护肘套装，适合滑雪、滑板或者是骑行的'时候使用。

成人运动护肘推荐

李宁的这款运动护肘是性价比比较高的选择，价格也不贵，可以起到稳固关节的作用，透气性也比较强。

适合冬天的时候使用，还可以保暖和防寒。

这是一款加强型的护肘，对肘关节有防护以及支撑的作用，护肘的性能比较好，是不错的选择。

护肘的面料弹性比较好，运动的时候可以防止扭伤。

LP的运动产品一直都做得很不错，这款护肘的使用效果比较好~在运动的时候，对肘关节可以起到很好的保护作用，运动起来，肌肉也没有那么的疼了~

阿迪达斯的这款护肘用的是尼龙的固边，可以有效的防止护膝脱线或者是滑脱的情况，护肘可以紧密的贴合肘部，可以起来稳定的支撑效果，保护膝关节~

成人轻薄透气款护肘推荐

这款护肘的材质用的是羊毛，很暖和，保暖的作用比较强，适合冬天使用~

护肘的透气性比较强，也不容易起球，使用寿命比较长~

护肘的质感特别好，特别是手肘受伤的时候，带上这个护肘可以减轻手肘的痛苦，平常运动的时候也可以佩戴，透气性比较强，是不错的选择~

这款护肘是长款的护肘设计，适合夏天的时候使用，护肘的四面都是高弹不紧绷的，噢诶带刚比较舒适，受力也比较均匀，可以保护肘关节~

护肘套哪种好3

各种保护具的使用方法和注意事项

1、床档：主要用于预防患者坠床。常见有多功能床档、半自动床档及围栏式床档。

2、约束带：主要用于保护躁动的患者，限制身体或约束失控肢体活动，防止患者自伤或坠床。根据部位的不同，约束带可分为肩部约束带、手肘约束带或肘部保护器、约束手套、约束衣及膝部约束带等。

(1)宽绷带：常用于固定手腕及踝部。使用时，先用棉垫包裹手腕部或踝部，再用宽绷带打成双套结，套在棉垫外，稍拉紧，确保肢体不脱出，松紧以不影响血液循环为宜，然后将绷带系于床缘。

(2)肩部约束带：用于固定肩部，限制患者坐起。肩部约束带用宽布制成，宽8cm，长120cm，一端制成袖筒。使用时，将袖筒套于患者两侧肩部，腋窝衬棉垫。两袖筒上的细带在胸前打结固定，将两条较宽的长带系于床头。必要时亦可将枕横立于床头，将大单斜折成长条，作肩部约束。

(3)膝部约束带：用于固定膝部，限制患者下肢活动。膝部约束带用宽布制成，宽10cm，长250cm，宽带中部相距15cm分别钉两条双头带。使用时，两膝之间衬棉垫，将约束带横放于两膝上，宽带下的两头带各固定一侧膝关节，然后将宽带两端系于床缘。亦可用大单进行膝部固定。

(4)尼龙搭扣约束带;用于固定手腕、上臂、踝部及膝部。操作简便、安全，便于洗涤和消毒。约束带由宽布和尼龙搭扣制成。使用时，将约束带置于关节处，被约束部位衬棉垫，松紧适宜，对合约束带上的尼龙搭扣后将带子系于床缘。

3、支被架：主要用于肢体瘫痪或极度衰弱的患者，防止盖被压迫肢体而造成不舒适或足下垂等并发症。也可用于灼伤患者用暴露疗法需保暖时。使用时，将支被架罩于防止受压的部位，盖好盖被。

那么，对于这些保护具，在使用过程中，又有什么注意事项呢?我们一起来学习：

首先使用保护具时，应保持肢体及各关节处于功能位，协助患者经常更换体位，保证患者的安全、舒适。接着使用约束带时，首先应取得患者及家属的知情同意。使用时，其下须垫衬垫，固定松紧适宜，并定时松解，每2小时放松约束带一次。注意观察受约束部位的末梢循环情况，每15分钟观察一次，发现异常及时处理。必要时进行局部，促进血液循环。

然后确保患者能随时与医务人员取得联系，如呼叫器的位置适宜或有陪护人员监测等，保障患者的安全。最后记录使用保护具的原因、时间、观察结果、相应的护理措施及解除约束的时间。

NBA手臂上戴的护具保护的原理是什么？

护臂。跟袜子那个差不多。护臂是对手臂进行全面保护,缓解肌肉的压力,减轻疲劳,促进手臂摆动的稳定性.超薄,有弹性,使用更方便更合身.吸汗,保暧,能保持舒适.具有HDC功能,不会减弱的吸汗速干功能.

篮球运动员为什么要戴护腕？

篮球的护具大致分为两种,一种是可有可无,大部分人都能带的,这种护具相对而言是比较小的玩意,像护腕,头带什么的,主要是防止汗水影响比赛.第二种是比较需要的护具,像护膝,护肘什么的,这种东西带的打比赛其实不舒服,但有较强的保护性,在联盟中打球的球员多多少少都有点伤病,这些护具能够有效的克制这些伤病.所以是必须的（也有耍帅的但真的很少很少，甚至没有）.但是你不可以忽略人的耍帅心理,尤其是nba里的有钱的大爷，于是乎他们就想在护具上搞些名堂，于是像艾佛森的蜘蛛人护臂，形象绚丽的护胫，护膝等等等等随之产生，这些就是耍帅用的了，以至于有的人耍帅上瘾后，一直带着某个喜欢的护具（这种人一般很少）。

nba球员戴什么护具？作用是什么？

你好~

我来告诉你哈~

这个问题比较多 我完整的全说一遍吧！！

护腕，护臂，护额 用处

护腕

篮球运动员中经常带的 有两种 还有一种是叫护肘

护腕就是戴在腕上的 保护手腕戳到

有时候上篮突破后摔倒 手腕就要按在地上

这个时候护腕就可以减轻一部分的受伤程度

护腕 护臂 护肘主要是戴在骨头的交接处 那些都是容易骨折 或戳伤

所以要求戴在那里

护臂

这个用具出名在NBA中 在NBA中最早戴上护臂的就是阿伦·艾弗森

最开始的护臂 分为两种颜色 白色以及黑色

现在带的人越来越多了 厂家也越来越多的制造这种篮球护具

所以颜色五花八门的

以阿伦·艾弗森为例（NBA第一个戴上护臂的）

他的右胳膊的胳膊肘 在一次事故中完全粉碎

虽然现在好了 但是艾弗森的RBK公司为了自己的当家球星 制做了护臂

护臂也就是像护肘一样保护胳膊肘粉碎 以及骨折

护臂是将护肘 整体的一个改变 既美观又实用

一般球员都是右撇子 所以在运球和投篮 上篮的时候

右边的护臂可以完全绑紧自己的肌肉 以便达到最好的效果

像紧身衣 NBA中现在很多人穿 如韦德 霍华德就是的

跟护臂说的效果一样 完全是自己包裹起来 肌肉绑紧 活动方便 最好的效果

护额

在篮球运动员中 护额 就是在打比赛的时候 防止自己流汗流到眼睛里

在NBA中 黑人认为带上护额会觉得很帅！

流汗流到眼睛里 不仅短时间内难受 还容易失误 防守下降 进攻不利 等

护额基本上就是防止流汗流到眼睛里

现在NBA已经街头篮球 带上这些装备 就表示牛X 大明星 最厉害的 意思

耍帅的专利就是护臂~~~~ 呵呵

差不多了

楼主慢慢看

篮球护具有哪些？

nba球员戴什么护具？作用是什么？在篮球运动中，受伤是很常见的，包括nba球员。常见的损伤包括：脚踝扭伤，手指扭伤，手指骨折，膝盖扭伤，面部撕裂伤等。虽然篮球联盟并没有强制球员，穿着防护装备，但它们可以降低伤害。下面介绍了nba球员的护具，以及戴这些护具的作用。

一、面罩及其作用

面罩可以用于保护鼻子和眼睛等区域。过去，一般只有脸上有伤的球员，才会戴面罩，帮助伤势恢复。但现在，也有一些nba球员，将面罩作为预防措施。面罩背后的技术，也已经变得更好，它们不会像以前那样，对球员造成太多阻碍。比如理查德-汉密尔顿，他的鼻梁骨曾多次骨折，之后他就戴上了面罩。

二、牙套及其作用

在nba球员中，牙套也是一种常见的护具。篮球牙套，不像拳击护齿那样笨重，但是，在一定程度上，它们也能保护牙齿。牙套有标准尺寸，也可以定制，以保证安全性和舒适度。比如小托马斯，他曾在防守时，被打掉一颗门牙，之后他戴上了一个定制的牙套。

三、护目镜及其作用

护目镜有助于保护球员的眼部区域，免受其他球员的撞击。许多nba球员也都佩戴过护目镜，比如贾巴尔，他是nba最早戴护目镜的球员之一。

四、护肘和护膝及其作用

当球员在篮球场上摔倒，并撞到肘部时，护肘就可以起到缓冲作用。而护膝可以为膝盖提供支撑。比如乔丹，他也曾戴过护肘和护膝。

五、护踝及其作用

选择一双合适的篮球鞋，有助于保护足部，同时，可以配合护踝。像德里克·罗斯、斯蒂芬·库里都戴护踝。除了这些护具，nba球员还会戴其他护具，包括护臂、护指等。

戴胳膊上的套叫什么名字

一个人的身体有这么多部位，基本上每个地方说上了都可以戴上护具保护的

常见的有，从上往下：面具、护肩、护腰、护肘、护腕、护指、长护臂、护腿、护膝、护踝

作用都是通过这些护具的保护，免受强外力的冲击和碰撞，或者是免受自身动作过大而造成拉伤，撕裂等情况的出现。

，通过上面的作用原理基本有隔离、约束等

隔离就是免受外来力的伤害，约束是避免自身动作过大

上面都是些常见的护具，在NBA每个护具带的典型球员是：面具-活塞的汉弥尔顿、护肩-热火维德上赛季季后赛受伤期间带、护腰--火箭的麦迪、护肘--戴的人很多、护腕--小奥尼尔等、护指--艾弗森、长护臂--艾弗森、护腿--奥多姆、护膝--穆大叔、护踝--格兰特希尔

戴胳膊上的套叫什么名字

戴胳膊上的套叫什么名字,在日常生活中常见打篮球的成员，手上戴各种颜色的护具，是为保护运动中的你免受伤害的一种工具，护具有很多。那么戴胳膊上的套叫什么名字呢？

戴胳膊上的套叫什么名字1

打篮球手臂带的是护臂。有人或许会觉得护臂没有任何用，就好像是一层丝袜套在腿上和手臂上。甚至有许多学生认为带护臂护腿只是用来的。这是十分搞笑和愚昧的想法。

当你突破的时候，只要有身体接触，只要有人企图来断你的球，都会对你手臂造成伤害，一道道抓痕都会留在你的手臂上，血掺着肉的抓痕都是家常便饭。护臂护腿的主要作用其实是保持手臂和腿部的温度和紧张度。

保持温度是为了不让你肌肉能量流失，保持紧张度是为了让你的肌肉保持运动的紧张状态，不易拉伤抽筋。如果你的肌肉处在放松状态下突然剧烈的运动，极有可能拉伤和抽筋。

并且如果你是一纯投手，在投篮姿势及命中率上有一定基础，那带上一只加长型护臂，它能至少给你带来10%以上的稳定性加成，因为它给你手臂施加的紧缩感会时刻让你保持轻微的紧张和敏感，这是生理提示也是心理提示，在你感到疲劳但又必须一投的时刻，你会发现它真的有用。

戴胳膊上的套叫什么名字2

护肘套有什么作用

护肘的作用，第一是提供压力，减少肿胀；第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。与此同时 ，最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能，所以如非必要，大部分的护肘，不受掣肘的。

护肘及护膝是为防止肘、膝被摔伤的保护装置，并佩带软垫或硬壳设计的。为减轻装备的重量，设计者将护肘及护膝设计的更轻巧、美观、方便和实用。

喜欢打网球、羽毛球、乒乓球的朋友，在一场球打下来，尤其是在打反手球的时候 ，肘部会疼，即便戴了护肘也会疼，专家告诉我们这个俗称叫“网球肘”。

而且这个网球肘主要是在击球的一刹那，腕关节没有制动，没有锁腕，前臂的伸肌被过度牵拉，引起附着点的损伤，把肘关节保护后，腕关节没有保护，这样在击球的时候还是有一个过度的过屈动作，这样对肘关节的损伤还可以加重。

所以在打网球的时候，如果感到肘关节痛，在戴上护肘的同时，你最好是戴上护腕。而且大家在选择护肘的时候，一定要选择没有弹性的，弹性太好就起不到保护作用了。而且戴的时候不要过紧也不能太松 ，太紧就会影响血液流通，太松又起不到保护作用。

除了这三大球、三小球，年轻的朋友们喜欢一些极限运动，一定要戴上专业的护具，这样能有效的防止被摔伤。

最后还要提醒大家的是，护具只是在运动中起到一定的保护作用，所以大家在运动比赛时候除了佩带一些护具之外，尽量要掌握正规技术动 作，严格遵守比赛的规则。另外，一旦在运动比赛中受了伤，首先要停止继续运动，有条件的话用冰块进行冰敷以缓解疼痛，然后一定要到医院找专业大夫进行加压包扎。

戴胳膊上的套叫什么名字3

为什么要戴护臂？

篮球护臂最早在NBA中出现，在NBA中最早戴上护臂的就是阿伦·艾弗森。看到这里，我想起来，有一个喜欢打篮球的朋友在朋友圈看到我分享的关于护臂的一组，当时还问了我一个问题，“护臂有什么用，戴在胳膊上除了可以秀一下之外，还会增加一定的重量，影响投篮，所以不如不戴”，我对于护臂是这样解答的。

护臂是将护肘整体的一个保护体现，既美观又实用，一般球员都是右撇子，所以在运球和投篮，上篮的时候 ，右边的护臂可以完全绑紧自己的肌肉，以便达到最好的效果。像紧身衣，NBA中现在很多人穿，如韦德 、霍华德就是的.。跟护臂说的效果一样，完全使自己包裹起来，肌肉绑紧，起到活动方便的效果。

护臂的作用是什么？

护臂的作用是保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋。

戴护臂打篮球的好处是什么？

1、固定投篮姿势

强力的定向伸缩让投篮手不易偏向；

2、压缩肌肉/抗疲劳/降低伤害风险

向身体的特定部位施加压力，利用血液循环的特点，最大限度的提高氧吸收；

3、快速排汗,降低体感温度

能把汗液和水分在瞬间扩散、排出，而且这种功能会永久的持续(不因洗涤而降低它的功能)，控制人体表皮上的体温，保证运动的时候保持最佳的状态；

4、抗UV防晒

护臂可以帮助在室外打球的人胳膊防晒。

5、防撞系列护臂

防撞系列护臂上面会有一个蜂窝防撞垫，它可以吸收和分散各种冲击力，利于保护自己和对手的手臂，减少受伤的几率。

篮球护臂的正确佩戴方法很简单：把护臂戴在你的肘部，是正肘部位置即可。

我自己也是一个篮球迷，那么篮球护肘会影响到打球吗?于是我验证了几个月下来，我发现，在带上护腕在左肘部以后，命中都可以相应提高10%左右，甚至更多，当然这个数值纯粹是感觉上，事实上是更加稳定，稳定了很多。

如何选择合适的护臂

我们在使用护臂的时候，需要怎么去选择适合自己的护臂呢？例如：如果是打篮球想要防护一下手臂、手肘，那么选择防撞系列的护臂就可以；如果是手肘受伤，那么就需要选择一些可以给手臂加压的功能型护臂；

如果是跑步，那么就需要选择具有速干排汗的护臂，可以快速排掉汗液，使手臂达到时刻干爽，选择护臂需要根据手臂是否受伤、运动的类型两个方面去选择护臂，这样才能最大程度的发挥出护臂的作用。