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2.哈登谈如何适应快船进攻体系

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这赛季NBA季后赛已经来到了半决赛，西部半决赛迎来一场焦点战，不被看好的掘金队挑战西部豪强快船队，对于掘金队来说，1-3大比分落后已经很难翻盘了，接下来的每场比赛都是生死战，从上半场的比赛可以看出，快船队是想要赢下这场比赛的，他们一直掌控着场上的局势，将对手防的很好，就在上半场将要结束时，莫里斯和米尔萨普在篮下争抢篮板时，双方都有小动作，并纠缠在一起，两人脾气都不好，有点想干架的趋势，这时候，场上的和场下的9名队员都赶了过来，若不是裁判拦住，其他队员和教练席也拉开了莫里斯，看样这位恶汉今天就要挨打了。

一、小动作不断

之所以爆发激烈冲突，就是因为小动作不断加上裁判没吹，通过录像慢镜头回放才可以看到这次冲突的原因，就是小莫里斯与米尔萨普两人在篮下进行篮板球争抢的时候，双方手上小动作不断，小莫里斯被米尔萨普的手顶住了肚子，所以小莫里斯直接挥拳头打了米尔萨普，所以爆发了激烈的冲突。

二、米尔萨普年轻时脾气火爆

其实这次的犯规，吹在小莫里斯的身上也是可以的，这种可以吹恶意犯规了，主要是用这样的脏动作激怒对手，快船这个恶汉真是没一点球德，但是这次他碰到硬茬子了，论打架互掐这种小动作，米尔萨普是有了名的拼命三郎，非常硬气，这要是他年轻的时候，裁判都拦不住米尔萨普，可见他的脾气火爆。

三、小莫里斯的脏动作很多

从季后赛首轮开始，小莫里斯场上的表现就小动作不断，经常惹怒对方，正是因为小动作才吹一个技术犯规，所以他才肆无忌惮施展拳脚了，这就是打球脏的原因。

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最近，马健晒出了自己当年试训快船队的视频，虽然不是那么清楚，但他的速度和爆发力，能够感受到他当年打球的水平。现在马健是著名的篮球解说员，他的故事很丰富，下面我们就聊一聊马健。

很多球迷不清楚马健的年龄，他是1969年出生的，今年已经51岁了。1989年，马健就是中国男篮的主力前锋了，1992年还代表中国男篮参加了巴塞罗那奥运会，当时的马健还只有23岁。为了提高自己，马健开始追寻NCAA的梦想，为此付出的代价是被篮协永久取消其代表国家队参赛资格。

在NCAA，马健加入了犹他大学，身处异国他乡，语言不通，还被歧视，谈到当年美国的生活，马健眼睛湿润。93-94赛季，作为首位参加NCAA联赛的中国球员，马健迅速成为犹他大学主力，在平均21.8分钟的出场时间内，可以得到8.2分3.7个篮板。在犹他大学三年，马健不仅提高了球技，也学会了一口流利的英语（为日后成为解说员打好了基础），在这里他认识了很多NBA球星、教练。

1995年夏天，马健从犹他大学毕业后，快船队邀请他试训，参加了NBA夏季联赛，最终还是没有获得一份合同。在NBA落选后，马健是有家不能回因为已经被篮协除名了，他不得不去菲律宾联赛打球，帮助所在球队拿到冠军，并当选为年度最佳外籍球员。

马健一心想为祖国效力，1996年申请参加亚特兰大奥运会，那个时候正是马健的巅峰时期，但被篮协拒绝了，篮协给出的理由是，国家队不是你想来就能来的。此后，马健再也不想去国家队了。甚至可以说，马健是中国篮球历史上最怀才不遇、悲情的球员，不仅被国家队除名，还与奥神俱乐部有矛盾。总之，马健也是一个充满争议的人物。

为了追求自己的理想，马健不顾各种阻挠，吃尽了苦头，就是为了能够在NCAA打球。作为赴美打球第一人，马健也为其他球员开辟了道路，后来夏超、尚平、季祥、张兆旭，以及现在的张镇麟、王泉泽等一批年轻球员，都去了NCAA追求梦想；也为王治郅、姚明、巴特尔进军NBA起了开路先锋的角色。

如今，马健成为了一名专业的解说员，曾经也多次在公开场合谈到了自己的职业生涯，从字里行间可以感受到，他的篮球生涯充满遗憾与不甘。

哈登谈如何适应快船进攻体系

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2023年11月3日快船官方为哈登举办了新闻发布会，哈登在采访中谈到了多个话题。谈到如何适应快船进攻体系，哈登说道：“我有球无球都能打，挡拆和接球投篮也行。”，他还表示会配合其他队友。

在新闻发布会的媒体采访中，加盟洛杉矶快船不久的篮球明星詹姆斯·哈登详细阐述了他如何调整自己以适应快船的进攻体系，并与新队友建立默契。

哈登深入研究了教练团队提供的录像，力求从中吸取快船现有的战术精髓。他坚信不懈地学习和理解球队的运作方式是至关重要的。“我们必须在实战中不断试错，发现对团队最有益的比赛策略。”哈登表示，这种方法帮助他和队友发现在比赛中有效的元素，同时摒弃那些不适合团队的打法。

哈登说：“在我们这样组成的队伍中，我们几个（包括我、莱昂纳德、保罗·乔治和拉塞尔·威斯布鲁克）不一定总是需要持球。”

哈登指出，虽然每位球员都有着出色的持球能力，但他们也能够灵活调整，以更适应快船的整体战术布局。在过去几年的比赛中，哈登经历了从主要持球者到无球打法的转变，这种经历让他对于如何在球场上与新队友们更好地融合充满了信心。

詹姆斯·哈登的主要职业经历

詹姆斯·哈登于2009年通过选秀进入NBA，先后效力于雷霆队、火箭队、篮网队、76人队和快船队，新秀赛季入选最佳新秀第二阵容，2011-12赛季当选最佳第六人，2012-13赛季入选最佳阵容第三阵容。

2017-18赛季荣膺常规赛MVP，3次荣膺NBA得分王，2次荣膺NBA助攻王，6次入选最佳阵容第一阵容，10次入选全明星阵容，2021年10月入选NBA75大巨星。

2023年10月31日，76人队已经同意将詹姆斯·哈登交易至洛杉矶快船队。这是哈登职业生涯第四次被交易，并列成为史上被交易次数最多的MVP球员。

北京时间4月10日上午，火箭将回到主场丰田中心迎战格里芬领军的快船队，这也是火箭本赛季的倒数第3战。主客场背靠背分别输给国王和黄蜂，竞争对手灰熊又连连获胜，火箭最后的季后赛晋级希望被彻底粉碎。但从休斯敦传来的消息表明，火箭将士并不打算放弃争胜，他们还期盼着能以3连胜结束本赛季。快船在今天输给小牛后遭遇两连败，明日之战他们还面临着客场背靠背的考验。对于火箭来说，这场较量或许会成为他们走出低迷的一次良机。

对火箭来说，上一场对阵黄蜂就是关系到他们季后赛命运的关键之战。然而不幸的是，火箭却遭遇了主客场背靠背第二场的艰苦赛程。自从中期交易后，火箭此前3次背靠背第二战全部失利。虽然火箭很清楚和黄蜂之战的重要性，但即便在首节取得17分领先优势的情况下，火箭最终还是没能抵挡住黄蜂的反扑，争夺季后赛资格的希望也随之迅速褪色，并让黄蜂提前锁定了季后赛席位。在今天灰熊战胜国王后，火箭的季后赛希望彻底破灭。

但仅从对黄蜂的这场比赛看，火箭输球的主要原因还是外部因素所致。其一是赛程不利，火箭将士在体能上输给了黄蜂。其二是洛瑞有伤在身影响了发挥。这场比赛洛瑞11投3中只得到了8分6次助攻，而保罗却20投10中砍下了28分10次助攻9个篮板，如此巨大的劣势火箭很难弥补回来。在板凳阵容的比拼上，火箭同样输给了黄蜂，科特尼-李6投0中的低迷表现导致火箭在板凳得分上就输给了黄蜂5分，而火箭最终也只输给了对手8分。